享乐云南｜腾冲，和顺古镇游船品茶听曲儿
在腾冲几日的游览可谓一波三折，好在和顺柏联酒店的生活还是惬意的，将不愉快很容易抛到脑后。
最是惊喜游船的下午茶时光，听着怒族和独龙族的阿哥拨弄吉他哼唱他们创作的民谣，品尝着柏联牛年新款的普洱，品尝着手工做的千层酥和杏仁饼。
顺着古镇河道蜿蜒漂流迂回，湿地一边的农人在除草修建，古镇一边的回字门婀娜多姿，洗衣亭的老妇人在水里怕打着衣物，成群的水鸟轻巧地沾水而过。
和顺柏联的樱花宴也是值得惊艳，虽然现在的腾冲已不是樱花盛开季节，但依然能收集到成枝的樱花插在花瓶中，成为了宴席不可或缺的背景。
在散落樱花花瓣的长桌上，一一呈现了配了鱼子酱的金枪鱼，法式焗蜗牛，红酒烩澳洲和牛，意大利肉酱千层面，直到肥肥的樱花和果子在木盒子中呈现，一餐才完美结束。
泡在房间里的私汤中，望着屋顶挂着的一轮狮子座满月，听着窗外竹林传来遥远公共浴池的欢笑声，一切都觉得那么美好，而恬静。
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【坐月子期间，崩溃过或者后悔过吗】
我在月子期间，后悔过、崩溃过，也不断的自责、哭泣，后来想想，当时可能是有产后抑郁的倾向。

当时因为剖宫产，伤口疼，孩子总是哭闹（我家孩子很喜欢哭），再加上当时奶水不足，心里特别焦虑。唯恐自己做不好妈妈，照顾不好孩子，有时候也后悔为什么遭这个罪要生宝宝。看到婆婆抱着孩子我就心烦，听老公说什么话我都觉得他在埋怨我，再加上公公总是在我喂奶的时候盯着，看看他宝贝孙子吃得饱不，让我心理压力超级大。

幸亏，月子期间妹妹一直陪着我，她照顾孩子我心里还会放松一些。后来，在月子20多天的时候，老公说服我，让我穿的厚厚的带我出去了一次，路上我看着桃花都开了，想着生孩子那天还在下雪，忽然觉得恍如隔世。我们去了一家餐厅，我还记得点了蛋糕和红酒焗蜗牛，在优雅的餐厅听着音乐，身边没有了孩子的哭闹和奶味，我突然放松了。

回家后，我开始好好睡觉，听音乐，适当的时候将孩子交给身边的人带，慢慢的心情就好了，不再独自落泪，不再觉得委屈万分，也不再自责。

后来我学了心理学才知道抑郁症和有抑郁倾向是两个事情，前者需要医生判断和药物治疗，后者通过自己和家人的帮助，是可以调整的。

产后抑郁，千万不要害怕这个词，不要觉得有多么可怕或者自己有产后抑郁倾向就是脆弱、矫情，这是非常正常的现象，需要我们能够正视。

当发现自己情绪不好的时候，要向家人寻求帮助，要好好休息睡足觉，相信自己已经是合格的妈妈，即便奶水不足也不是自己的错误。

相信，一切都会变好的。

#深圳探店# 【必胜客】#美食##深圳美食#
大街小巷的披萨连锁店，大家都相当熟悉了！除了披萨今天推荐几款他们的其它美食，吃下来印象不错的。
经典土豆沙拉！最近几年有改良过，之前配的生菜全部去掉了，现在几乎全是土豆，且部分土豆还是块状的，点缀了少许培根和圣女果，吃起来没有那么的腻；
各种口味的炒饭和意面！真材实料好吃看得见，照烧鸡肉的最推荐；
酥炸鱿鱼很实在！鲜鱿鱼圈和鱿鱼须油炸都是干货，小食拼盘倒是越来越惊喜，摆盘不仅好看很多，就连酱料也越来越“国际化”了。
红酒焗蜗牛！蜗牛肉每个都很大只，食材新鲜味道鲜美；
浓情烤翅！这款烤鸡翅偏韩式的感觉，味道比较浓郁；
比利时巧克力蛋糕！这款甜品很实在，满满的卡路里，吃起来很有满足感。
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