记一段即将消失的感情
关于77。
大家都来得非常不容易。29号于之一在微信里说，他前一天晚上才找到一个乐迷大哥的顺风车，她女朋友坐十几个小时的火车，无座。听到这里我说：“咱仨嘛！太好了！”他被我的傻气吓住了，说，呃，还有一个女孩子，从青岛来，她俩一个帐篷，咱俩一起睡。
那天早上于之一去火车站接他女朋友，嘱咐我要弄好帐篷，要抢好的位置，去找大哥拿睡袋。我觉得非常轻松，很快全也弄完了，之后我就躺在帐篷里喝酒，对着狭窄的天空发呆。然后我就看到77了，她拉着箱子从我眼前一点点走近，然后就吭哧吭哧收拾帐篷。77穿着暗狱戮尸的衣服，留着一点狼尾，但她瘦瘦小小的，我对她的印象不是一个极端金属党，就一小孩儿。我爬起来在帐篷边上走了走，多看了她两眼。
晚上的时候时候我见到于之一女朋友了，是个很可爱活泼又友好的女孩子，我们开心地互相打了招呼。不过我还不知道青岛来的女孩子就是77。她坐车太累了，一回营地就钻进了帐篷里，所以我没见到她。
第二天早上我是被吵醒的，几个大哥拿着录制好的大喇叭在巡逻喊，“迷笛营一个能喝的都没有！”我们昨晚也曾和他们鏖战，惜败。我迷迷糊糊地和于之一在讲话，有一句没一句的。这时候77走过来蹲在帐篷前，说，你们还没起啊。于之一说，7老师好，我们昨晚玩得晚，睡得少。这时候我张开眼睛了，歪过头对枕边（我俩的枕头是两包纸巾）的于之一说，我见过她，然后就又缩头睡觉了。
我爬起来走去看的时候，她们已经在收拾东西，退掉了帐篷。嫂子说她们睡不惯帐篷，打算今晚睡酒店，招呼我俩去宾馆冲澡，于之一唉的一声就答应了，招呼我去拿洗漱用品去。我去合适吗，我想，我不知道，但我确实很想洗个澡。看了一天的演出，身上都是酒、泥和汗。东西拿好了，我们四个出了营地往酒店走。四个人在一起，走得聊得相当轻松惬意，我这个“外人”没有一丝的不适感，甚至还有好心情去观察77。在朝霞的辉映下，77白细的手臂几乎看不见，是黄色光和红色光。
她们定的是双人房，很小，房间里就一个床和被玻璃门分开的卫生间，我们坐着的地方和洗澡的地方距离不超过一米。77先去洗澡，她进玻璃门后脱了衣服后嫂子大声喊了一下，说玻璃门没有用，是透明的，叫我俩闭上眼睛。我俩于是乖乖地躺在床上，闭上眼睛。床真软啊，躺在上面真是太惬意了，我觉得自己消耗掉的精力正在一点点的恢复起来，体内有东西在缓缓上升。我们手机没有电了，就聊天，聊足球，从欧冠讲到国内某支甲队，就很有默契地硬聊，俩女孩子洗澡期间我们没有停止讲话。于之一偶尔打开玻璃门给正在洗澡的嫂子递东西，每次都笑着和我说，闭眼，闭眼，闭眼。然后77也轻笑着说，我也闭眼，我不看。77讲话特好玩儿，声音轻轻的，总是有笑意，憨憨的，咧开嘴露出雪白的牙齿。我觉得自己洗澡的时候挺冷静的，但出来的时候还是有如释重负的感觉。现在想起来那天早上洗澡的场景太温馨了，纯洁得不真实。
巧合一下子就多了起来，我前一天都没有在各个舞台上见到77，那天下午却老是看到她。她在金属前排打拳，在一帮大老爷们的对比下，她的动作又轻又柔，像是在揉衣服。孤独的利里她跳水了，往后边一直送的时候我想给她拍个照来着，想着自己的跳水被拍到应该还挺有纪念意义的，不过手机卡兜里了没拍到，我只是目睹了这一个过程，她很兴奋。
济南的最后一个晚上的演出结束后她们到我们的帐篷来，“虽然不露营，但要观察众醉鬼像。”我们亮起了小台灯，摆出来全部的酒，几个人围炉夜话。演出完我很累了，很长时间都靠在于之一身上喝酒，支配不出精力来观察来讲述，我只是记得别人和我讲过的所有信息。77也喜欢丹镇北京，77也喜欢很多我动用隐秘情感去喜欢的东西，77和我一样，于之一也是在华师的自招群里认识的她，我没去华师，她考进去了，后面他们就一起做乐队，一块儿玩，77唱极端嗓（我的天！）。我还是没有讲话，非常欢喜的时候保持沉默会使欢喜会沉淀出一种甜蜜的幸福感。但77说她喜欢生命之饼的时候我下巴都掉下来了，我脱掉了夹克，露出里面的“武汉监狱”T恤，77兴奋地啊啊叫，然后取笑于之一说，“咱仨武汉人都没有穿这个衣服，人家就穿来了，牛！不愧是精神武汉人！”随后我们随着手机音乐一起合唱，用最大的力量：
“这是一个朋克城市武汉！”
“我带着希望走在每条街上，
我想改变这个城市，
因为她永远属于我和你，
她会得到自由
她会变得美丽 这里不会永远像一个监狱！”
我听见营地里的其他人在唱痛仰全集，在唱回春丹，我觉得我身上的武汉监狱越来越热了，有点烫身体。
后来我们喝得越来越多了，醉得不行，也开心感动得不行，把俩女孩送回酒店后已经是三点了。太累了，太困了，于之一枕在维达纸巾上一动不动，我就拼命摇他，什么也不讲，只是摇。过了一会儿他突然睁开眼睛说，77是个T。我愣住了，装傻，“T？是剃须刀的T吗。”于之一瞬间闭上了眼睛，用鼻子出了一口气嘲讽我。他然后继续和我说，77出生在武昌一个很混乱的地方，从小和一群瘾君子打交道，养成现在这个性格挺不容易的……
我问他，“什么性格，喜欢女生的性格吗？”“白痴！是活泼有趣纯粹值得爱啦！”
我后面越睡越死，身体部件经过了两天迷笛的洗礼已经损伤的损伤，麻木的麻木了。于之一一直讲，我一直用鼻孔出气表示答应，不知道他讲到了什么时候，讲了多少东西。我好像什么都没有听到，又好像听到了很多关于77的很细致的描述和介绍，比如她一直在追她的室友王一凡（给我吓一跳）……其实都无所谓的，我真的什么都不想知道，知道了我也不会记在心里，更不会去找77讲话。我和她合了照，这就很好了。
这一段感情马上就要消失了，过了这个晚上就会，我精神恢复了就会，我回到北京了就会，所以我在这个晚上赶紧记录了下来。
2021.5.3夜初
2021.5.5回京火车上修 https://t.cn/RxuAI2l
关于77。
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晚上的时候时候我见到于之一女朋友了，是个很可爱活泼又友好的女孩子，我们开心地互相打了招呼。不过我还不知道青岛来的女孩子就是77。她坐车太累了，一回营地就钻进了帐篷里，所以我没见到她。
第二天早上我是被吵醒的，几个大哥拿着录制好的大喇叭在巡逻喊，“迷笛营一个能喝的都没有！”我们昨晚也曾和他们鏖战，惜败。我迷迷糊糊地和于之一在讲话，有一句没一句的。这时候77走过来蹲在帐篷前，说，你们还没起啊。于之一说，7老师好，我们昨晚玩得晚，睡得少。这时候我张开眼睛了，歪过头对枕边（我俩的枕头是两包纸巾）的于之一说，我见过她，然后就又缩头睡觉了。
我爬起来走去看的时候，她们已经在收拾东西，退掉了帐篷。嫂子说她们睡不惯帐篷，打算今晚睡酒店，招呼我俩去宾馆冲澡，于之一唉的一声就答应了，招呼我去拿洗漱用品去。我去合适吗，我想，我不知道，但我确实很想洗个澡。看了一天的演出，身上都是酒、泥和汗。东西拿好了，我们四个出了营地往酒店走。四个人在一起，走得聊得相当轻松惬意，我这个“外人”没有一丝的不适感，甚至还有好心情去观察77。在朝霞的辉映下，77白细的手臂几乎看不见，是黄色光和红色光。
她们定的是双人房，很小，房间里就一个床和被玻璃门分开的卫生间，我们坐着的地方和洗澡的地方距离不超过一米。77先去洗澡，她进玻璃门后脱了衣服后嫂子大声喊了一下，说玻璃门没有用，是透明的，叫我俩闭上眼睛。我俩于是乖乖地躺在床上，闭上眼睛。床真软啊，躺在上面真是太惬意了，我觉得自己消耗掉的精力正在一点点的恢复起来，体内有东西在缓缓上升。我们手机没有电了，就聊天，聊足球，从欧冠讲到国内某支甲队，就很有默契地硬聊，俩女孩子洗澡期间我们没有停止讲话。于之一偶尔打开玻璃门给正在洗澡的嫂子递东西，每次都笑着和我说，闭眼，闭眼，闭眼。然后77也轻笑着说，我也闭眼，我不看。77讲话特好玩儿，声音轻轻的，总是有笑意，憨憨的，咧开嘴露出雪白的牙齿。我觉得自己洗澡的时候挺冷静的，但出来的时候还是有如释重负的感觉。现在想起来那天早上洗澡的场景太温馨了，纯洁得不真实。
巧合一下子就多了起来，我前一天都没有在各个舞台上见到77，那天下午却老是看到她。她在金属前排打拳，在一帮大老爷们的对比下，她的动作又轻又柔，像是在揉衣服。孤独的利里她跳水了，往后边一直送的时候我想给她拍个照来着，想着自己的跳水被拍到应该还挺有纪念意义的，不过手机卡兜里了没拍到，我只是目睹了这一个过程，她很兴奋。
济南的最后一个晚上的演出结束后她们到我们的帐篷来，“虽然不露营，但要观察众醉鬼像。”我们亮起了小台灯，摆出来全部的酒，几个人围炉夜话。演出完我很累了，很长时间都靠在于之一身上喝酒，支配不出精力来观察来讲述，我只是记得别人和我讲过的所有信息。77也喜欢丹镇北京，77也喜欢很多我动用隐秘情感去喜欢的东西，77和我一样，于之一也是在华师的自招群里认识的她，我没去华师，她考进去了，后面他们就一起做乐队，一块儿玩，77唱极端嗓（我的天！）。我还是没有讲话，非常欢喜的时候保持沉默会使欢喜会沉淀出一种甜蜜的幸福感。但77说她喜欢生命之饼的时候我下巴都掉下来了，我脱掉了夹克，露出里面的“武汉监狱”T恤，77兴奋地啊啊叫，然后取笑于之一说，“咱仨武汉人都没有穿这个衣服，人家就穿来了，牛！不愧是精神武汉人！”随后我们随着手机音乐一起合唱，用最大的力量：
“这是一个朋克城市武汉！”
“我带着希望走在每条街上，
我想改变这个城市，
因为她永远属于我和你，
她会得到自由
她会变得美丽 这里不会永远像一个监狱！”
我听见营地里的其他人在唱痛仰全集，在唱回春丹，我觉得我身上的武汉监狱越来越热了，有点烫身体。
后来我们喝得越来越多了，醉得不行，也开心感动得不行，把俩女孩送回酒店后已经是三点了。太累了，太困了，于之一枕在维达纸巾上一动不动，我就拼命摇他，什么也不讲，只是摇。过了一会儿他突然睁开眼睛说，77是个T。我愣住了，装傻，“T？是剃须刀的T吗。”于之一瞬间闭上了眼睛，用鼻子出了一口气嘲讽我。他然后继续和我说，77出生在武昌一个很混乱的地方，从小和一群瘾君子打交道，养成现在这个性格挺不容易的……
我问他，“什么性格，喜欢女生的性格吗？”“白痴！是活泼有趣纯粹值得爱啦！”
我后面越睡越死，身体部件经过了两天迷笛的洗礼已经损伤的损伤，麻木的麻木了。于之一一直讲，我一直用鼻孔出气表示答应，不知道他讲到了什么时候，讲了多少东西。我好像什么都没有听到，又好像听到了很多关于77的很细致的描述和介绍，比如她一直在追她的室友王一凡（给我吓一跳）……其实都无所谓的，我真的什么都不想知道，知道了我也不会记在心里，更不会去找77讲话。我和她合了照，这就很好了。
这一段感情马上就要消失了，过了这个晚上就会，我精神恢复了就会，我回到北京了就会，所以我在这个晚上赶紧记录了下来。
2021.5.3夜初
2021.5.5回京火车上修 https://t.cn/RxuAI2l
这是一个办事案例分享[思考]
有一些泰国法事反噬处理～
【为啥泰国法事不要轻易碰】
我反复说过吧～
我立堂之前，大约有半年的时间，反复看到有人站我床边，家里老是叮哐乱响动，楼顶老是有弹珠声音（但我住顶楼）
因为～我刺的符，非常招鬼…
这个香客是仙缘弟子，出道缘分～
但是呐，灵界问题闹腾的每天晚上都睡不着，三四点睡，整个人战战兢兢，非常恐慌害怕……
第一次找我的时候，说自己吓掉魂了～当时凌晨，我只简单看了一下，确实是，然后给她聚魂了
第二天又找我，说已经很多天很多天睡不着了，要约卦查～
说每天家里叮哐响…门廊那一块有东西老是盯着她，她感觉得到…
然后约了时间（但约的时候我就感觉到了，她身上的事情不简单）
所以当天查卦的时候，我男朋友在旁边玩手机，我说你别玩了，这个香客身上有点不好处理的事，你一起来查…
然后点开视频看的，这姑娘磁场一团黑气围绕…我盯着看了半天～
我说：你在过情关，做什么法事了？身上有团黑气在，黑揪揪的…有些奇怪
（其实是诡异，邪气，然后呢，我又怕吓到她，没说这么多）
她：嗯…泰国的情降，也做过改运
我笑了笑，叹了口气说：所以，做完也没啥P用吧，是不是做完法事开始不舒服，晚上害怕睡不着？
她突然恍然大悟，说：好像是誒，我一直觉得家里有鬼，然后找了很多人看。
我细查了下：我说身上有外来的，被插仙了，然后你找了……约13个师傅看，有拒你卦不给你看的～
她说我看看啊～我有记录
（然后开始数……加上泰国的师傅，正好十三个）
她说：真的誒……但有些一看我的事就说看不了，也不收卦金，有一些看半天也没看出什么，我找人看完，也还是不停想找人看…我观察你好久了…
我说：你别着急，你泰国的术法吧，找的师傅也不怎么厉害，有圈了小鬼到你身边～然后呢，还有些师傅的仙家也在你这边，你这个事情得处理，而且需要清堂细查，我看下时间…
她当时被搞疯了，一听能处理，就赶紧激动的说：好啊好啊……
然后和我男朋友还有两家仙家商量了一下，我说，现在给你弄吧（虽然那时候十一点多了，但她实在是很多天都没睡好觉了，身上阴气也重，脸也发青…）
我想着当天晚上就给她处理了吧
……我主查，我男友辅助查，他在旁边帮着审…
[心]
第一步清堂，清理两遍之后，突然来档道的，是之前查事的某家老仙，回来是让我告诫她：以后话不可乱说…
原来她找了A师父查卦，然后可能A师父看的不太对，不太好，就找朋友吐槽了A师父，所以仙家过来了，告诫她谨言慎行～
（所以由此可见，我跟大家也说过好多好多遍，找任何师父查卦，不要跟别人指名道姓去说对方不好，哪怕对方真黑你钱了啥的，也是你自己缺乏判断力，师父也是你自己找的，就当是教训…过了就过了…惹不起你就躲开、删除！世界有黑有白，灵界也有正有邪）
然后查地府缘分这块…
清完堂立马又来档道的，不让自家家亲往上靠………
我又跟我男友对看一眼…
（心里有点哀嚎…因为查卦最怕档道，档道就是不让你查弟子什么情况，你非要查出来什么原因档道，把档道的处理掉，弟子身上的事情才能继续解决）
所以我跟她说，又来档道的了，你别急，我们查来历，查数量、查原因………
档道的总共三位…
两个冤亲债主
还有一位外来的清仙
（这里查了蛮久，因为对方反复跟我胡说八道，不是不愿解决，就是考我道行）
第一位冤亲债主是情债
第二位冤亲债主是家族债业
第三位是要上堂的清仙
（她逛庙跟着她的，就想跟着她修行，上她堂口…我期间问老仙家会啥，人家说会推八字，还会奇门遁甲…我跟我男友都说哇哦，厉害…）
都查出来了后
我想着差不多了，开始超拔…
然后正要念咒子，才开始念吧
她突然说：不对！
我看到她家有个清仙上窍来了，跟我说不对
我？？？我想了半天，是哪不对？感觉应该是情债的原因不对…
又开始查………
查半天都还是不对
这时她自己听到心通：自家的清仙催促冤亲债主让她好好说，冤亲债主还是怨气比较大，很犟………
我没管她们说什么，还是让自家仙家细查到底什么原因
结果：情债的根本原因是情杀
（难怪怨气那么大，她今生的情路也难怪不顺）
但我要超拔的时候………又来了～～
她家仙家还是说不对，不让拔
还有重要的没点出来！！！！！
重要的？？
我这时突然想起来，黑气！一开始看到的黑气！那玩意儿得查出来什么原因…
清堂都清不走，因为是她自己请来的，这种要查哪里来的，什么情况…
继续细查…
看到一个畸形的小鬼
手脚都是瘪拐的那种，很邪气，也无法送去投胎（所以，情降的师父送过来的小鬼………）
然后我让我老仙去送走，哪里来送哪去…
接下来超拔就好了
自此地府缘分这块才得以顺利处理
帮她接地仙什么都比较顺利～
现在
这位姑娘也睡的比较好了，心情也越来越愉快，没那么执着了…
自家老仙也开始串窍等着接堂了～～～
[心]
这个事情处理到半夜快两点的样子
完事后我还和男友讨论了下这个案例
老仙家觉得我处理事的时候，一开始就应该先查黑气，批评我不细心…
所以啊…啊……灵界事情很多真的没那么简单
一个师父从出堂到能给人立堂，真的一定要非常丰富的经验，这期间还要能忍受住人性的考验：贪婪、骄傲、自满等等…
天道的关卡都不简单！
所以，大家都要知道：任重道远
无论你是新出来的小白，还是正在往上修行的弟子…大家都要一起好好努力哦
[心][心][心]
有一些泰国法事反噬处理～
【为啥泰国法事不要轻易碰】
我反复说过吧～
我立堂之前，大约有半年的时间，反复看到有人站我床边，家里老是叮哐乱响动，楼顶老是有弹珠声音（但我住顶楼）
因为～我刺的符，非常招鬼…
这个香客是仙缘弟子，出道缘分～
但是呐，灵界问题闹腾的每天晚上都睡不着，三四点睡，整个人战战兢兢，非常恐慌害怕……
第一次找我的时候，说自己吓掉魂了～当时凌晨，我只简单看了一下，确实是，然后给她聚魂了
第二天又找我，说已经很多天很多天睡不着了，要约卦查～
说每天家里叮哐响…门廊那一块有东西老是盯着她，她感觉得到…
然后约了时间（但约的时候我就感觉到了，她身上的事情不简单）
所以当天查卦的时候，我男朋友在旁边玩手机，我说你别玩了，这个香客身上有点不好处理的事，你一起来查…
然后点开视频看的，这姑娘磁场一团黑气围绕…我盯着看了半天～
我说：你在过情关，做什么法事了？身上有团黑气在，黑揪揪的…有些奇怪
（其实是诡异，邪气，然后呢，我又怕吓到她，没说这么多）
她：嗯…泰国的情降，也做过改运
我笑了笑，叹了口气说：所以，做完也没啥P用吧，是不是做完法事开始不舒服，晚上害怕睡不着？
她突然恍然大悟，说：好像是誒，我一直觉得家里有鬼，然后找了很多人看。
我细查了下：我说身上有外来的，被插仙了，然后你找了……约13个师傅看，有拒你卦不给你看的～
她说我看看啊～我有记录
（然后开始数……加上泰国的师傅，正好十三个）
她说：真的誒……但有些一看我的事就说看不了，也不收卦金，有一些看半天也没看出什么，我找人看完，也还是不停想找人看…我观察你好久了…
我说：你别着急，你泰国的术法吧，找的师傅也不怎么厉害，有圈了小鬼到你身边～然后呢，还有些师傅的仙家也在你这边，你这个事情得处理，而且需要清堂细查，我看下时间…
她当时被搞疯了，一听能处理，就赶紧激动的说：好啊好啊……
然后和我男朋友还有两家仙家商量了一下，我说，现在给你弄吧（虽然那时候十一点多了，但她实在是很多天都没睡好觉了，身上阴气也重，脸也发青…）
我想着当天晚上就给她处理了吧
……我主查，我男友辅助查，他在旁边帮着审…
[心]
第一步清堂，清理两遍之后，突然来档道的，是之前查事的某家老仙，回来是让我告诫她：以后话不可乱说…
原来她找了A师父查卦，然后可能A师父看的不太对，不太好，就找朋友吐槽了A师父，所以仙家过来了，告诫她谨言慎行～
（所以由此可见，我跟大家也说过好多好多遍，找任何师父查卦，不要跟别人指名道姓去说对方不好，哪怕对方真黑你钱了啥的，也是你自己缺乏判断力，师父也是你自己找的，就当是教训…过了就过了…惹不起你就躲开、删除！世界有黑有白，灵界也有正有邪）
然后查地府缘分这块…
清完堂立马又来档道的，不让自家家亲往上靠………
我又跟我男友对看一眼…
（心里有点哀嚎…因为查卦最怕档道，档道就是不让你查弟子什么情况，你非要查出来什么原因档道，把档道的处理掉，弟子身上的事情才能继续解决）
所以我跟她说，又来档道的了，你别急，我们查来历，查数量、查原因………
档道的总共三位…
两个冤亲债主
还有一位外来的清仙
（这里查了蛮久，因为对方反复跟我胡说八道，不是不愿解决，就是考我道行）
第一位冤亲债主是情债
第二位冤亲债主是家族债业
第三位是要上堂的清仙
（她逛庙跟着她的，就想跟着她修行，上她堂口…我期间问老仙家会啥，人家说会推八字，还会奇门遁甲…我跟我男友都说哇哦，厉害…）
都查出来了后
我想着差不多了，开始超拔…
然后正要念咒子，才开始念吧
她突然说：不对！
我看到她家有个清仙上窍来了，跟我说不对
我？？？我想了半天，是哪不对？感觉应该是情债的原因不对…
又开始查………
查半天都还是不对
这时她自己听到心通：自家的清仙催促冤亲债主让她好好说，冤亲债主还是怨气比较大，很犟………
我没管她们说什么，还是让自家仙家细查到底什么原因
结果：情债的根本原因是情杀
（难怪怨气那么大，她今生的情路也难怪不顺）
但我要超拔的时候………又来了～～
她家仙家还是说不对，不让拔
还有重要的没点出来！！！！！
重要的？？
我这时突然想起来，黑气！一开始看到的黑气！那玩意儿得查出来什么原因…
清堂都清不走，因为是她自己请来的，这种要查哪里来的，什么情况…
继续细查…
看到一个畸形的小鬼
手脚都是瘪拐的那种，很邪气，也无法送去投胎（所以，情降的师父送过来的小鬼………）
然后我让我老仙去送走，哪里来送哪去…
接下来超拔就好了
自此地府缘分这块才得以顺利处理
帮她接地仙什么都比较顺利～
现在
这位姑娘也睡的比较好了，心情也越来越愉快，没那么执着了…
自家老仙也开始串窍等着接堂了～～～
[心]
这个事情处理到半夜快两点的样子
完事后我还和男友讨论了下这个案例
老仙家觉得我处理事的时候，一开始就应该先查黑气，批评我不细心…
所以啊…啊……灵界事情很多真的没那么简单
一个师父从出堂到能给人立堂，真的一定要非常丰富的经验，这期间还要能忍受住人性的考验：贪婪、骄傲、自满等等…
天道的关卡都不简单！
所以，大家都要知道：任重道远
无论你是新出来的小白，还是正在往上修行的弟子…大家都要一起好好努力哦
[心][心][心]
在假期之前连续上了六天班，要在放假前把工作安排好的小伙伴们一定是很累了，就想着假期好好睡个懒觉，奈何翻来覆去睡不着，这可怎么办呢？
入睡难，容易醒，睁大两眼到天光，是不是常常有这样的问题困扰您呢？据《2018中国睡眠质量调查报告》统计，有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，浅睡眠者有26.29%。睡眠问题正在逐年上升，正逐步转化为一个社会问题。如何睡一个好觉，除了改善睡眠环境，往往也会通过药物干预，目前我们常用的药物一般以西药为主，对于中药是否也有改善睡眠的作用呢？其实，对于改善睡眠的中药也有很多，今天为大家介绍其中的几味。https://t.cn/A6cr0GWk
入睡难，容易醒，睁大两眼到天光，是不是常常有这样的问题困扰您呢？据《2018中国睡眠质量调查报告》统计，有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，浅睡眠者有26.29%。睡眠问题正在逐年上升，正逐步转化为一个社会问题。如何睡一个好觉，除了改善睡眠环境，往往也会通过药物干预，目前我们常用的药物一般以西药为主，对于中药是否也有改善睡眠的作用呢？其实，对于改善睡眠的中药也有很多，今天为大家介绍其中的几味。https://t.cn/A6cr0GWk
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