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#宝宝辅食分享##儿童美食分享# 不爱吃辅食是因为没味道吗？答案当然不是（内容来源于网络）
麻麻说家里娃不爱吃辅食

家里婆婆就说：是因为辅食没味道，所以宝宝不爱吃！

这种真的是非常典型的、站在我们大人角度去想问题！也是非常大的误区了

➡️对于我们大人来讲，是没有味道

➡️但对宝宝来说，不一样！

反问一下，对于从未尝过各种味道的宝宝来讲，他们知道什么是味道吗？

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相反，过早地添加各种盐酱油等，不但不利于宝宝口味形成，容易养成挑食宝宝，也不利于消化

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那问题来了！那宝宝不爱吃辅食怎么办？

难道不是因为辅食没有味道？，宝宝不爱吃辅食的原因有很多（我也总结了具体看图2⃣️）

➡️今天我们再深度聊一下

➡️不加盐怎么做出好吃的辅食？

方法一：利用食物本身的味道

方法二：花点心思烹饪

方法三：利用各种天然“调味品”

这里说的天然调味品，可不是盐、酱油、糖、醋这些，其实还是食物，就是换了个方式出现，味道却大不一样

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所以想给辅食加点味道的，以下都可以

各种酱：

番茄酱、花生酱、芝麻酱、蓝莓酱；

各种粉：

虾皮粉、香菇粉、芝麻粉、牡蛎粉

这些都是味道不错的天然调味料，可以给辅食调味的，如果不想自己折腾的，也可以买，只要放心的牌子配料表干净就行

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‼️各种调味料添加时间表

✅盐—建议是1岁后

过早添加会增加肾脏负担

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✅油—建议是满6⃣️月龄

添加辅食适应的一周后

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✅酱油—1周岁后

酱油中含有盐，还有其他调味品，不建议过早加

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✅奶酪—1周岁后

奶酪里含有的酪蛋白等不利于婴儿消化吸收，建议在宝宝 1 岁后给予少量添加

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✅糖—一周岁后，尽量别单独加

不建议单纯给宝宝添加精制糖，很多蔬菜、水果有天然的甜味，是给宝宝增添甜味的良好来源

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以上，总结希望能帮助到你

DAY6⃣5⃣1⃣
今天一觉睡到中午，不想去图书馆，天气不好，一直阴天下雨，搞得在床上就是不想起呢
然后订了外卖，三点才开始吃饭，第一个炸鸡没有给我甜辣酱和可乐，第二个米粉跟我说中辣就长这样？？？今天吃完饭太不愉快了
然后好久没回家了，下午就回家了，回家就做了三桶女团水，好久没有喝女团水啦
好久没有称体重，我又瘦了诶
晚上九点多去按摩来着，按摩完事以后去门口便利店买了好多好吃的，看电视剧好舒服呀
这组情头笑死我了，男朋友居然说要换我严厉拒绝[doge][doge]