wdm今天啦啦队老队长回来带我们训练 热身第一个动作就震撼了 幅度大到一个动作活动了全身 然后带着我们练体能 我菜鸡本鸡一练到马步和中段就坚持不下来 两个姐姐也很累但一直在坚持 还在跟我们讲话 更累 我好佩服[泪][泪][泪]后面跟音乐的时候一遍遍帮我们看 帮我们扣动作还鼓励我们 可我菜到跟了无数遍音乐还是不怎么跟得上 跳的时候我都能感觉漂亮姐姐一直在盯着我[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]跳到教学楼熄了一半的灯浴室热水也停了现在我的小腿肌肉依然在隐隐作痛希望接下来的几天可以顺利上下床
啦啦队的姐姐真的好厉害啊啊啊啊啊长得又漂亮身材又好舞也跳的超级好力度特别够而且体能也好强 太厉害了啊啊啊啊啊我好菜啊呜呜呜呜呜呜呜
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泡了青梅酒、菠萝酒
要等一到三个月呢～不过这种等待的感觉挺不错，等酒能喝了，邀请朋友一起，聚会畅饮，哇～想想也很棒！
健身女神中午画了个超好看的妆容，我盯着她的眼睛看了很久，天呐，眼睛太好看了！而且爱情中的女人，不仅美丽还平易近人～
晚上说着要吃大餐的几个人，最后吃了烧腊双拼！[二哈]饭桌上讨论到养小动物的话题，我和茜茜共同的回答“小动物能伺候我吗？不能就不养了”哈哈哈哈，虽然是玩笑话，但是也太默契了吧。
不开心的事就是接下来业务对接，天呐新接入的业务组负责人简直是无语！就是那种你咳嗽一声也要问你为什么咳嗽？为什么这个时候咳嗽？什么引起的？证据呢？我XXX ！！！真是想到就累了[泪]
哦，周六考科一，没时间刷题还异常困，不过从88分到95分，应该差不多了吧～不想刷题了，今儿想早点睡呢！
要等一到三个月呢～不过这种等待的感觉挺不错，等酒能喝了，邀请朋友一起，聚会畅饮，哇～想想也很棒！
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晚上说着要吃大餐的几个人，最后吃了烧腊双拼！[二哈]饭桌上讨论到养小动物的话题，我和茜茜共同的回答“小动物能伺候我吗？不能就不养了”哈哈哈哈，虽然是玩笑话，但是也太默契了吧。
不开心的事就是接下来业务对接，天呐新接入的业务组负责人简直是无语！就是那种你咳嗽一声也要问你为什么咳嗽？为什么这个时候咳嗽？什么引起的？证据呢？我XXX ！！！真是想到就累了[泪]
哦，周六考科一，没时间刷题还异常困，不过从88分到95分，应该差不多了吧～不想刷题了，今儿想早点睡呢！
湖人击败勇士，西部第七。
一个细节证明：勒布朗的移动，还没全恢复。
第三节剩8分钟，维金斯左翼清空单挑勒布朗，勒布朗站位偏中路，维金斯启动走中路，勒布朗左横移，维金斯一个“前两天我对太阳38分就是这么晃艾顿的”后转身连中投，勒布朗来不及返位，被迎面投了一个。
他的蹬步发力，都还不太好。之后迎面投维金斯两个，都是堪堪离地后撤步，靠经验，靠时机把握在打。
也包括最后那个锁局三分：他被戳了眼，看出去是三个篮筐，他瞄准了中间那个，赢了。
勒布朗上半场7投1中，戴维斯也就12投2中，湖人落后13分。
正是上半场合计19投3中的两位，下半场22投14中，于是湖人逆转了。
所以，又是“勒布朗+戴维斯发威，统治比赛逆转”？好像也不是。
沃格尔教练去年以来的战略：大球阵打，打得不行了，戴维斯上中锋，小球阵。
科尔：这我熟，我也是找个中锋顶一阵，不行了，追梦上5号位，死亡小球……
大概教练心底都压着一套小球阵，但小球阵中锋的体力，恰如八年前韦德受伤膝盖似的，是消耗品：能不用就不用，再等等吧。
所以沃格尔还是上了大首发：施罗德+KCP+勒布朗+戴维斯+庄神。
这班子也就在一起打过三场球，开场被勇士打个15比4也不奇怪吧？
特别明显的一球：勇士开场，库里一个空切摆脱施罗德，吸引庄神的目光，勒布朗也在看着：如此库里一串三，贝兹莫尔轻松的三分球。
勒布朗是湖人防守的保底安全栓，但鞭长莫及。
这是防守端。
进攻端，庄神阻塞禁区，戴维斯篮下没喘息之机，上半场12投2中，两个进球都在罚球线。勒布朗自己唯一的投中是个补进。
太累了！换哈雷尔吧！
但哈雷尔也有问题。
哈雷尔进攻时稍微好点，第二节还能内切接勒布朗传球上篮——那会儿湖人打得有点1980年代的感觉了，禁区拥挤不堪——但防守轮转失位：放安德森投中那球，哈雷尔补位前颇有点：
“我在哪我是谁我在干嘛？”
上半场很明白了：庄神慢，哈雷尔散，打高强度比赛，都不够硬核。
下半场湖人几个追身推得好，一度追近比分，但阵地战还是变成轮流左腰单打。
终于沃格尔教练变阵：
马修斯换下庄神。戴维斯站中锋。
从此湖人活了。
勒布朗下半场回了维金斯两个迎面投：都是站原地不动，藏球左腰，脚步虚点的后撤步。
他下半场主要舒服在，湖人阵容动了。
庄神在时，湖人没啥弱侧动作；施罗德在时，需要拿球突。对勇士这样绵密迅速的防守，这么打没用。
但下半场，当勒布朗启动挡拆后，能直接给弱侧了：场上有不止一个威胁时，勒布朗的视野才能发挥出指哪打哪的威力。他助攻戴维斯的三分球，他启动进攻让卡鲁索突破给戴维斯的助攻，皆是如此：
启动，找弱侧45度。
但这一切的前提是：戴维斯单中锋维持的场上空间。
沃格尔教练很明白这点，所以他也发了狠：
勒布朗下半场都休息过，戴维斯不休息，撑到底。
然而第四节勒布朗一休息，库里立刻带起节奏，一口气8比3小高潮追平比分，勒布朗只好再上来。到库里得到第35分勇士反超3分时，沃格尔教练做了个微妙但关键的换人：
马修斯换施罗德。
从那之后，卡鲁索专心追防库里，而马修斯起了类似于勒布朗的防守端胶水作用：如此，湖人禁区有两个粘合胶水了。
勒布朗左翼投失，马修斯弱侧内切点到前场篮板，勒布朗给卡鲁索投了篮板边上。
勒布朗防守时放空底角维金斯，堵塞中路，戴维斯对位格林，卡鲁索造库里失误。
戴维斯罚中追到97比98，高位延阻让库里无法第一时间突破，库里再次找到突破机会，马修斯补位篮下，库里抛射不中，勒布朗后场篮板点给戴维斯，自己反击时被追梦戳到。
98平，马修斯再造追梦犯规。
湖人100比98领先。
接下来一幕非常有趣：马修斯预判到库里要右路突破，自己指挥KCP过来补维金斯，指点勒布朗补库里，自己预备轮转弧顶。类似的防守临场调度，本来湖人只有勒布朗做得好。
库里追到100平，勒布朗投中高难度制胜三分。
戴维斯扫荡到三分线外强压库里，贝兹莫尔强投不中，马修斯卡位维金斯，让勒布朗抓到制胜篮板球。
勇士最后一球，KCP跟库里，库里过来挡开KCP后换马修斯追库里，追梦再掩护，马修斯与戴维斯换防，戴维斯跟库里，库里没得到机会。于是比赛结束。
三大巨星都打出了自己的表现：勒布朗三双；戴维斯下半场攻防两端统治力十足。库里还是得到了37分。连维金斯都大胆单打，比平时的18分多得了3分……
但比赛的关键转折，是第三节马修斯替下庄神，湖人祭出了中锋戴维斯小球阵。
以及，比赛最后3分8秒即马修斯上场后，湖人没再让勇士投进一个球。
勒布朗的组织与远射、戴维斯攻防两端的控制、库里贯彻全场的威胁，是场面上的精彩。但湖人真正的隐藏主角，是卡鲁索和马修斯。
卡鲁索坚韧的防守、走位和突击，是湖人起势的关键。
马修斯则让湖人多了一个防守胶水：毕竟戴维斯在外扫荡，勒布朗在后面缝补，单一个人是不够的——哈雷尔+勒布朗那会儿就显出来，哈雷尔漏的空，勒布朗一个人补不过来。
马修斯和勒布朗一起弥合缝隙后，卡鲁索和戴维斯的扫荡才更无后顾之忧。
勒布朗的34尺远射制胜球，是本场画龙点睛的一笔，但对整个球队而言的好消息是：
这场季后赛级别的附加赛，把能打硬仗的轮换给提出来了。
虽然反过来想想：这一年湖人似乎来回变了些人，但硬仗最后顶用的，还是戴维斯、卡鲁索、36岁的勒布朗，以及34岁的马修斯。
而卡鲁索和马修斯的强韧，也只能铺平垫稳，没法凭空起楼，还是得勒布朗和戴维斯统治下半场，然后勒布朗一个三分收尾……
大概类似于这种心情：
“买了许多新零食！以后熬夜不用盯着牛肉干吃了……嗯这个零食吃了两口没味儿……嗯那个零食味道怎么那么怪欣赏不来……算了我还是拆包牛肉干吧，还真就是那个最耐嚼……”
一个细节证明：勒布朗的移动，还没全恢复。
第三节剩8分钟，维金斯左翼清空单挑勒布朗，勒布朗站位偏中路，维金斯启动走中路，勒布朗左横移，维金斯一个“前两天我对太阳38分就是这么晃艾顿的”后转身连中投，勒布朗来不及返位，被迎面投了一个。
他的蹬步发力，都还不太好。之后迎面投维金斯两个，都是堪堪离地后撤步，靠经验，靠时机把握在打。
也包括最后那个锁局三分：他被戳了眼，看出去是三个篮筐，他瞄准了中间那个，赢了。
勒布朗上半场7投1中，戴维斯也就12投2中，湖人落后13分。
正是上半场合计19投3中的两位，下半场22投14中，于是湖人逆转了。
所以，又是“勒布朗+戴维斯发威，统治比赛逆转”？好像也不是。
沃格尔教练去年以来的战略：大球阵打，打得不行了，戴维斯上中锋，小球阵。
科尔：这我熟，我也是找个中锋顶一阵，不行了，追梦上5号位，死亡小球……
大概教练心底都压着一套小球阵，但小球阵中锋的体力，恰如八年前韦德受伤膝盖似的，是消耗品：能不用就不用，再等等吧。
所以沃格尔还是上了大首发：施罗德+KCP+勒布朗+戴维斯+庄神。
这班子也就在一起打过三场球，开场被勇士打个15比4也不奇怪吧？
特别明显的一球：勇士开场，库里一个空切摆脱施罗德，吸引庄神的目光，勒布朗也在看着：如此库里一串三，贝兹莫尔轻松的三分球。
勒布朗是湖人防守的保底安全栓，但鞭长莫及。
这是防守端。
进攻端，庄神阻塞禁区，戴维斯篮下没喘息之机，上半场12投2中，两个进球都在罚球线。勒布朗自己唯一的投中是个补进。
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但哈雷尔也有问题。
哈雷尔进攻时稍微好点，第二节还能内切接勒布朗传球上篮——那会儿湖人打得有点1980年代的感觉了，禁区拥挤不堪——但防守轮转失位：放安德森投中那球，哈雷尔补位前颇有点：
“我在哪我是谁我在干嘛？”
上半场很明白了：庄神慢，哈雷尔散，打高强度比赛，都不够硬核。
下半场湖人几个追身推得好，一度追近比分，但阵地战还是变成轮流左腰单打。
终于沃格尔教练变阵：
马修斯换下庄神。戴维斯站中锋。
从此湖人活了。
勒布朗下半场回了维金斯两个迎面投：都是站原地不动，藏球左腰，脚步虚点的后撤步。
他下半场主要舒服在，湖人阵容动了。
庄神在时，湖人没啥弱侧动作；施罗德在时，需要拿球突。对勇士这样绵密迅速的防守，这么打没用。
但下半场，当勒布朗启动挡拆后，能直接给弱侧了：场上有不止一个威胁时，勒布朗的视野才能发挥出指哪打哪的威力。他助攻戴维斯的三分球，他启动进攻让卡鲁索突破给戴维斯的助攻，皆是如此：
启动，找弱侧45度。
但这一切的前提是：戴维斯单中锋维持的场上空间。
沃格尔教练很明白这点，所以他也发了狠：
勒布朗下半场都休息过，戴维斯不休息，撑到底。
然而第四节勒布朗一休息，库里立刻带起节奏，一口气8比3小高潮追平比分，勒布朗只好再上来。到库里得到第35分勇士反超3分时，沃格尔教练做了个微妙但关键的换人：
马修斯换施罗德。
从那之后，卡鲁索专心追防库里，而马修斯起了类似于勒布朗的防守端胶水作用：如此，湖人禁区有两个粘合胶水了。
勒布朗左翼投失，马修斯弱侧内切点到前场篮板，勒布朗给卡鲁索投了篮板边上。
勒布朗防守时放空底角维金斯，堵塞中路，戴维斯对位格林，卡鲁索造库里失误。
戴维斯罚中追到97比98，高位延阻让库里无法第一时间突破，库里再次找到突破机会，马修斯补位篮下，库里抛射不中，勒布朗后场篮板点给戴维斯，自己反击时被追梦戳到。
98平，马修斯再造追梦犯规。
湖人100比98领先。
接下来一幕非常有趣：马修斯预判到库里要右路突破，自己指挥KCP过来补维金斯，指点勒布朗补库里，自己预备轮转弧顶。类似的防守临场调度，本来湖人只有勒布朗做得好。
库里追到100平，勒布朗投中高难度制胜三分。
戴维斯扫荡到三分线外强压库里，贝兹莫尔强投不中，马修斯卡位维金斯，让勒布朗抓到制胜篮板球。
勇士最后一球，KCP跟库里，库里过来挡开KCP后换马修斯追库里，追梦再掩护，马修斯与戴维斯换防，戴维斯跟库里，库里没得到机会。于是比赛结束。
三大巨星都打出了自己的表现：勒布朗三双；戴维斯下半场攻防两端统治力十足。库里还是得到了37分。连维金斯都大胆单打，比平时的18分多得了3分……
但比赛的关键转折，是第三节马修斯替下庄神，湖人祭出了中锋戴维斯小球阵。
以及，比赛最后3分8秒即马修斯上场后，湖人没再让勇士投进一个球。
勒布朗的组织与远射、戴维斯攻防两端的控制、库里贯彻全场的威胁，是场面上的精彩。但湖人真正的隐藏主角，是卡鲁索和马修斯。
卡鲁索坚韧的防守、走位和突击，是湖人起势的关键。
马修斯则让湖人多了一个防守胶水：毕竟戴维斯在外扫荡，勒布朗在后面缝补，单一个人是不够的——哈雷尔+勒布朗那会儿就显出来，哈雷尔漏的空，勒布朗一个人补不过来。
马修斯和勒布朗一起弥合缝隙后，卡鲁索和戴维斯的扫荡才更无后顾之忧。
勒布朗的34尺远射制胜球，是本场画龙点睛的一笔，但对整个球队而言的好消息是：
这场季后赛级别的附加赛，把能打硬仗的轮换给提出来了。
虽然反过来想想：这一年湖人似乎来回变了些人，但硬仗最后顶用的，还是戴维斯、卡鲁索、36岁的勒布朗，以及34岁的马修斯。
而卡鲁索和马修斯的强韧，也只能铺平垫稳，没法凭空起楼，还是得勒布朗和戴维斯统治下半场，然后勒布朗一个三分收尾……
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