悲伤生活中最好的一面
被我们分享出来
所以你看到的也许就是表面
揭开生活的伤疤
每一块伤口里面都是“血淋淋”

今日于泡泡38+1
整个人的状态还是很稳
除了孕晚期晚上睡眠质量不怎么好以外
还有小猪蹄水肿……
其他一切都还算不错

现在每天晚上都会特别活跃
一个劲的踹你
好多时候
隔着肚皮你能摸到她的小脚脚
感叹着……
孕育一个生命
真的是一件特别神奇的事情

也不知道她会选择哪天来到我身边
然后让我疼痛的同时
又让我惊喜
[心]

NBA季后赛明日（18号）就将正式开打，史上第1次于泡泡式隔离环境下进行，快艇球星雷纳德（Kawhi Leonard）就提到，由于已经没有所谓实际主客场之分，季后赛种子序也显得不再重要。

「现在看来，种子排序不再重要，就像之前，我们跟金块比赛，不需要再旅行前往当地，也不用克服作客他们主场要面临的高度问题，当然还有对手球迷干扰」，雷纳德指出。

他也进一步说，这让准备季后赛与以往不同，「过去季后赛最大挑战是，去不同城市，然后试着找到并确立自己节奏」。雷纳德提到，现阶段而言，心态就是专注当下，「我们还在征途上，所以就是享受每一天与伴随过程。

《于泡泡减肥日记》 Day1打卡
饮食
早餐：两个鸡蛋+一小半碗米饭+家庭小菜
午餐：一小半碗米饭+蔬菜+鸡肉炖山药
晚餐：半根黄瓜+一碗豆浆
水果：一个苹果

日常运动
上午
17分钟快乐减肥操✖️3️⃣✅
美丽芭蕾天鹅臂✅
5分钟瘦手操✖️2️⃣✅
周六野斜方肌训练✅
我是上雅手臂十分钟拉伸✅
油管五分钟瘦手操✖️2️⃣✅
韩国一分钟魔性瘦身操（手臂部分和矫正驼背部分）连续✖️3️⃣✅
帕梅拉20min全身燃脂✅
帕梅拉10min早间运动✅

下午
美丽芭蕾消灭大腿外侧赘肉✅
美丽芭蕾大腿内侧✅
七日瘦腹✅
帕梅拉12min瘦腿训练✅
女团腿大小腿拉伸✅
日本魔鬼大腿内侧拉伸✅
周六野快速瘦小腿✅
17分钟快乐减肥操✖️2️⃣✅
泡沫滚轴✅

ps：运动到姨妈不来了，停了几天，体重又回飙，继续运动吧！