因为儿子今天上午周测，所以昨天晚上没带他去训练，结果到8点多的时候有个球友打电话，我
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊夏天最让我抓狂的事情就是跟陌生人的肢体接触！我宁可提前一个小时出门走路去上班，也不要坐公交坐地铁跟别人手碰手胳膊碰胳膊凳子上还有余热！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我要死了我每次都把自己蜷成一团别人汗涔涔的胳膊还是会蹭到我！以后夏天我只去双脚能走到的或者打车30块钱以内的地方！我踏马毛孔张开了啊啊啊啊啊啊啊啊啊！呕

早饭：蛋炒饭，黑芝麻糊！因为儿子今天上午周测，所以昨天晚上没带他去训练，结果到8点多的时候有个球友打电话，我以为打完球叫我一起去喝酒的呢，结果是她们吃完婚宴太撑，叫我过去打球运动运动消消食……现在天气热，一个多小时，出很多汗！本来计划打完球回来去快递超市拿快递的，结果等回的时候就忘这回事了，老了，记性真不好了！！给儿子买的鞋昨天到了，结果大了，根据他脚长远的号。在网上买鞋就是这样，标准不一样，同样的号有时候会差很多，换吧！

Day165
每天1小时酸爽，出汗的感觉真的很棒！
我终于找到这几个月跑步体重还增加的原因了，几个月前买了件裸感内衣，什么叫裸感？那就是穿上跟没穿一样，不管你怎么吃吃喝喝，没一丁的束缚感觉，虽然舒服但是美观上来说不理想，因为没有聚拢效果，所以美光上很不OK。普通内衣只要吃上一小碗饭就明显感觉胸围紧绷，所以……体重不下降反而越来越重。


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