“你要是和gq在一起我不就落单了吗我不想失去我的研友”
“不和你一起干饭了 我等他训练结束了和他一起”
“他今天不和我一起了 中午我们一起吃饭吧”，此时我的内心：？？？？？？这句话说出来我也太伤心了吧，我们在彼此心目中的地位是平等的吗
……
你这样会失去我这个朋友的，爱情要双向奔赴，友情也要双向奔赴...
当初还担心我和gq在一起失去我这个研友，倒不如说现在已经看不上我这个研友直接把我扔垃圾桶里得了..

人要坦诚，但不要透明；心要真诚，但不要公开。爱要尊重，更要看重；心要平静，更要平等。眼睛纯净，能看到最真的东西；心灵纯净，能听到最真的声音。人与人之间，语言，并不是唯一的沟通方式。一个善意眼神，一个阳光的微笑，一个忍让的动作，也能让人心生暖意。有些话不说，避免伤人；有些理不较，避免伤情；有些事不争，避免惹祸。多一些时间宁静，就会少一些时间后悔；多一些忍让退步，就会少一些不必要的麻烦。活着，需要一种谦诚的姿态，和善的心理，阳光的心态，换位的理解。生活，浓淡相宜；人生，简单心安。

禅海心要 | 回光返照 平等不二时无我

达照法师

你就看自己念头生起来，在这个世界，或者在你能够理解的生命景象中，还有没有不平等的心态在？还有没有人我、是非、各种隔阂在？长短方圆，青黄赤白，高低胖瘦，微尘大地、须弥芥子，还有没有差别在？如有差别，即是有我。
怎么能认识到无我？回光返照，就看住自己念头没有生起来的这个东西，你平常感觉念头没有生起来也是“我”，其实这是有差别的，要把它粉碎了。虽然虚空和房子有差别，但虚空也不是无我。当你身心真空时，虚空和房子，有相和无相，全部都平等不二，这在打坐当中就可以契入无我。诸位不要小看妄想停下来的样子，妄想停下来了，没有妄想时跟平等已经很相近了，起码在没有妄想时能感觉到心是平静的。你现在没有妄想的心是这样的感觉，等一下没有妄想的心还是这个感觉，三岁五岁时妄想停下来是这样子，七老八十也一样，妄想停下来还是这个感觉，所以妄想停下来的本身对自我来说就是平等的。