爱长痘的人最该戒掉的是甜食？[允悲][允悲]
很多人的印象里，长痘痘了就要少吃辣。事实上，没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。
目前已明确证实糖类的摄入会影响体内雄激素的活性，诱发或导致痤疮加重。甜食包括各类甜点、饼干、蛋糕、蜜饯等。除了甜食外，痤疮人群还要当心三种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。
很多人的印象里，长痘痘了就要少吃辣。事实上，没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。
目前已明确证实糖类的摄入会影响体内雄激素的活性，诱发或导致痤疮加重。甜食包括各类甜点、饼干、蛋糕、蜜饯等。除了甜食外，痤疮人群还要当心三种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。
【#爱长痘的人最该戒掉的是甜食#】很多人的印象里，长痘痘了就要少吃辣。事实上，没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。目前已明确证实糖类的摄入会影响体内雄激素的活性，诱发或导致痤疮加重。甜食包括各类甜点、饼干、蛋糕、蜜饯等。除了甜食外，痤疮人群还要当心三种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。#凤梨椰香冰咖啡#
【#爱长痘的人最该戒掉的是甜食#】很多人的印象里，长痘痘了就要少吃辣。事实上，没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。目前已明确证实糖类的摄入会影响体内雄激素的活性，诱发或导致痤疮加重。甜食包括各类甜点、饼干、蛋糕、蜜饯等。除了甜食外，痤疮人群还要当心三种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。
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