在《真正的男子汉》中，有一次要求一个女艺人给教官做人工呼吸，沈梦辰icon自告奋勇：“我来。[微笑]”
事后采访，她说：“因为佟丽娅icon，杨幂都是已婚女士，有犹豫，有迟疑，我感受到了，就应该是挺不方便的，我说那就我来。”
小时候，沈梦辰曾受到很多冷眼：“因为家里是农村的，小的时候很多家长都不让他们的孩子和我玩。”
后来，我就暗暗下决定：“一定要给我爸争一口气。[微笑]”
2008年，沈梦辰参加《星姐选举icon》，获得名次，并在地面频道主持了3年以后，彻底成为芒果台的一名主持人。
这些年，她的事业突破很大，不少人认为是海涛的功劳，但其实，众人忽略了一点，她真的很努力。[微笑]
在综艺节目中，她毫无偶像包袱，曾经与杨幂和佟丽娅参加节目，当时有一场吃西瓜比拼大赛，其他艺人都小口小口地吃，十分顾及自己的形象，只有她，大口大口地啃，中途吃得太快还差点呛到。
虽然吃相毫无形象可言，但认真的态度却收获了不少观众的喜爱！[微笑]
有一次，节目组让她吃柠檬，她毫不犹豫地往嘴里塞，最后被酸的翻白眼，逗得台下观众哈哈大笑。[微笑]
这个社会，捧高踩低是生活常态，很多综艺节目中，将不出名的艺人当成背景墙，最后被剪辑的好像从来就没来过的现象时有出现,本以为沈梦辰这种出身底层的人,会更加费力攀高和用力踩低。
但她不曾有过···主持节目时总有意无意地跟站在最边上的“小糊豆”互动···希望照顾到每一个人···将镜头尽可能带给那些不太红的人。[微笑]
在《真正的男子汉》中，有一次节目组让女嘉宾去和教官示范做人工呼吸，大家都不太想和异性接触，有些犹豫，这时她说：“我来。”
事后采访，她表示：“因为佟丽娅，杨幂都是已婚女士，有犹豫，有迟疑，我感受到了，就应该是挺不方便的，我说那就我来！[微笑]”
沈梦辰就是这样，总是为他人着想，在爱情上，她追着杜海涛icon跑了8年。[微笑]
8年前，她和杜海涛一起录节目，非常欣赏对方，此后便试探性地约饭，最终谈起了恋爱。
有一次，杜海涛的妈妈去探班，刚好碰到她，既亲切地想要多了解她一点，又害怕遭到小姑娘的反感，因此说话小心翼翼！[微笑]
她看过以后，直接说：“妈，我是你儿媳妇，别叫我小姑娘了。[微笑]”一句话拉近了彼此间的距离，让海涛妈妈对她甚是喜爱。
但是这段感情一直备受争议，有一段时间杜海涛熬不住了，提出了分手！[微笑]
整整3个月，杜海涛拒绝接她的电话，与她断绝了所有联系，但是沈梦辰却坚持不下去了，一遍遍打电话给对方，整日吃不下饭，身体暴瘦。[微笑]
幸运的是，海涛最后松口了，二人复合了，但8年恋爱长跑，却迟迟不结婚，让人心生疑惑，就连沈梦辰也忍不住抱怨，催婚催不动。
此前有传闻称二人疑似分手，随后他们晒合作，配文：“我们好着呢！[微笑]”
随后不久，又有传言称，杜海涛和沈梦辰将会在6月结婚。[微笑]
5月16日，在《让生活好看》中，沈梦辰表示：“看到这个新闻我很惊讶，作为当事人的我并不知情，但看到消息上说6月份在三亚icon，看似有理有据，好像是真事一样。”
“于是我以为是杜海涛给的惊喜，打电话后得知对方也不知情，还以为是我给的惊喜，结果真相就是6月三亚结婚是谣言！[微笑]”
“但是通过这件事，我明白了，我们真的是时候该结婚了。[微笑]”
沈梦辰这一番话究竟什么意思，是有意透露近期真的要完婚，还是说又是一种变相的催婚呢？
不得不说，最近海涛和沈梦辰的婚姻一事闹得沸沸扬扬，可以看出，女方想要结婚的意愿是很强烈的。
其实也正常，如今沈梦辰已经31岁了，她8年的青春都给了杜海涛，想要一个婚礼是可以理解的，毕竟对于女人而言，一纸婚约，亦或一个盛大的婚礼，都将是对方的一种承诺，可以让自己变得更有安全感！[微笑]
你觉得沈梦辰怎么样？
#沈梦辰说跟杜海涛该结婚了#

#肖战[超话]#30岁开始追星。真的太多不懂，真是活到老，学到老。原来我们应该要成为最安静最深不可测的流量，只在他需要的展示资本的时候为他掀起红海，还是要坚定的跟着官方走，官方不动我们不动才是最正确的。那些吵着说粉丝要支棱起来的看一看，这个真的写的很好。 只要一动都会成为“热度”，而有些热度与他无益呀！ https://t.cn/RyhHxCa

晚上和zwt去吃饭，我去结账，先心里算了算是44，结果老板说，38。
我一愣，脱口而出：“还有加的年糕您没算。”老板才反应过来：“哦对，44。”
晚上看到几篇推送，中产和生育率。卷不动的中产似乎要成为被抛弃的群体。跟着卷？自己累孩子也累。躺平？万一孩子真差了太多那自然无幸福可言。不婚不育保平安？其实现在嘴上这么嚷嚷的多数到最后还是会迫于压力选择向世俗妥协。有没有兼顾之策？似乎有，目前不知道，现在也不用知道那么多。哪有光吃时代红利不吃亏的美事，相信只要努力了未来该有的都会有。
我们都有美好的未来。不是反讽，认真的。