[心][鲜花][握手]您是一个“湿人”吗？以下症状就是“大湿”人：
1⃣脸上出油，经常长痘；
2⃣虚胖浮肿，疲倦困重睡；
3⃣大便粘腻，痰多咳嗽；
4⃣皮肤瘙痒，腋下狐臭；
5⃣水桶腰，体发胖；

6⃣手脚臀冰凉，宫寒凉；

7⃣睡眠不好，湿疹；

8⃣易受凉，免疫力低下等。

湿气遇寒叫寒湿，遇风叫风湿，遇痰叫痰湿，遇热叫热湿，是人体代谢的特等垃圾，久居体内，将引发多种疾病，而危急生命[抱抱][haha][月亮]。……春露理疗康复健康管理中心 https://t.cn/RxnQfOF

#讲述新疆# 2019年春夏之交到南方，之前虽然在同样的季节到过上海或者广州，但都是匆匆而过，对于南方的酷热并没有那么深刻的感受，直到放慢脚步沉下心来生活，才发现南方的热不是“吹”的，如果尤其到了七八月份，如果没有风力、没有空调，几乎能把人热出病来。我是向来怕热不怕冷，刚好赶巧了，我承认我在热浪面前败下阵来，其他不说，那种带有领子的衣服不敢穿，否则感觉脖子上渗出的汗水会蜇人，刺痛难忍。还有就是止不住的汗水，随时会让你成为一个“湿人”，不得已的情况下，只好去路边店买条毛巾围在脖子上。由此，眼前总在幻想新疆的夏天，微风徐来，四处阴凉，即使烈日当空，寻觅一处树荫，马上就有从头到脚的凉意。在新疆，家里从来没有安装空调，特别是后来举家搬迁到一个城乡结合部的高层小区，盛夏时节，夜风阵阵，盖床厚棉被刚刚好。新疆昼夜温差很大，也因此成就了各种水果的高品质，不比南方，那种热于我而言，好像从早到晚都生活在温室大棚里，汗滴禾下土，无意盘中餐。这几天江南一直淅淅沥沥的落雨，气温也一直在升高，过几天白天最高气温达到24度，春天就要到来，夏天已经不远！想想，都有些发怵和紧张。

【臻养道～健康早知道】
我一个大湿人为何也要滋阴？
因为阴阳要相和谁都不能违背，大湿人大多中焦下焦湿，上焦干灼，常年受着阴虚的苦。
秋天的前半部分，火气未全退，燥气已渐起，是全年最容易有“上火”感的时节。
上火，其实是类似于“发炎”的一种状态，阴虚，是体内阴液偏虚偏少的意思，所以像干柴一样稍微被摩擦一下，就点着上火了。
阴虚阳虚其实也并不是恒定的，会随着身体变化而变化，比如很多人，一入秋多少都会觉得有点燥，嗓子干皮肤干便便干，在秋天这一瞬间，就是阴虚了。
另外劳苦命人更容易阴虚、上火。大管家就是这样一个劳苦之人[允悲][允悲][允悲]所以以下都是我经常自己会煮来喝的滋阴水，大家可以借鉴一下: