#浪浪钉[超话]#
别跟我提饭圈思维，我捐款是为了灾区人民
别来浪浪钉超话里教育人，爱滚哪儿滚哪儿
觉得别人不好的，你们自己建一个站子发起捐款，名字随便你们怎么起
在我这儿浪浪钉＝温周＝俊哲，不喜欢看的，爱滚哪儿滚哪儿
拿3点钟图和几个月前的截图来教育人，脑子是不是被驴踢了？我几个月前也不站真人，来骂我吧
隔壁超话的既然都选择另起门户了，别来这叽叽歪歪了，圈地自萌吧！

#锅圈食汇 咖喱鸡肉饭# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
只需15分钟，吃上热腾腾的咖喱鸡肉饭

#花式种草# https://t.cn/AimZRVYh

自热火锅吃过好几次了，这是我第一次吃自热米饭。跟自热火锅差不多，爱吃米饭的人找到了比泡面更好的选择啦。这款自热咖喱鸡肉米饭，分量可真不少，真材实料。
 
看着冷水里的“发热包”慢慢变热冒出小气泡，接着发出咕噜咕噜声，很快就沸腾起来了，15分钟到米饭就煮好了。米饭颗粒分明饱满，爽滑香甜有韧劲，鸡肉酥软又大块，咖喱风味浓郁，搭配软糯的土豆、胡萝卜等蔬菜，好吃不油腻，也不会觉得咸。不用开火做饭，15分钟就可以轻松吃上一顿咖喱鸡肉饭，你试过吗？
 
做法简单，中层餐盒放食材，把米饭和配的饮用水混合放米饭那格，旁边写着“菜”字那格放咖喱鸡肉，然后发热包放外盒底部并加入冷水至刚好没过发热包，迅速把中层食盒放入外盒中，置于发热包上，盖上盒盖，等待15分钟即可享用啦。

提醒:
相比自热火锅，自热米饭要特别注意底盒的水要加够。可先把发热包和适量冷水放进去，迅速放上中层餐盒，再在边角处加入冷水至注水线最高处，否则米饭夹生就不好吃啦。

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一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

珍惜粮食，从我做起。

#和张哲瀚一起读书#
DAY15 《你当像鸟飞往你的山》已读完

差不多一周，终于将这本书读完了。
看的时候，我挺为主人公着急的。整本书，看得我很压抑，很痛苦，甚至也很愤怒。
好几次，我都为塔拉的选择捏了把汗。
但她真的很坚强，很厉害。她一点一点转变自小被灌输的思想，逃离那座大山，与所谓的家人背道而驰，是拥有多大的勇气啊……
而这蜕变的过程又是何其痛苦。

她的父亲，哥哥（肖恩），还有母亲……真的太让人窒息了。
唉——

总而言之，感谢这本书，给予我力量与勇气。