为什么不能和抑郁症患者讲道理?
相信很多人曾经认为,跟任何人都可以讲道理,后来才发现事实并非如此。有些人,你不能和Ta讲道理,比如患有抑郁症的人——当你口若悬河,滔滔不绝,自认为可以帮到对方的时候,就很可能在加重对方的病情。
一句抑郁症患者内心十分平静的独白:如果站在高楼的边缘,我一定会毫不犹豫地跳下去,就如同从客厅走到厨房那么平常。
这时,你压抑着焦急和不解,急不可耐地像谈判专家一样对Ta说:什么事情都有解决的办法,来,咱们谈谈。
可对Ta而言,你的话就等于:1.又给别人添麻烦了;2.说了也没有人理解;3.就算理解,也无济于事。
你想和Ta谈谈,如果Ta想谈谈、能谈谈,就不会抑郁了。这种过于形式的对话,只会让Ta更加语塞。
抑郁症有很高的自杀率,有人质疑那些自杀者:你都敢死,还不敢活着吗?你都舍得死,还不干点什么再死,浪费!要死就死远点,别影响别人。
这些人的劝人的方法我们不评判,可他们真的不理解那些选择自杀的人。
“世间的一切都不重要了、我活够了、多一秒钟也不愿意待在这个世界上了……”这才是自杀者最后的想法。
抑郁症的世界一片灰暗。这话不假,仿佛就算光线再强烈,也只能加深对比度,而不是饱和度。哪里有什么曙光?所以,抑郁者眼中的世界究竟是什么样的呢?你需要了解那么一点儿抑郁者眼中的世界。
你明白了吗?抑郁的人并不能很好地明白你的意思。输入的通路被封堵了,大脑支配身体去做的只有沉默、哭泣、自戕。
什么?你说让家人多陪陪。
试问多少抑郁症是家庭造成的呀?身为家里人,你首先要知道该怎么陪,请别再给他施加压力,切忌:①千万不要急躁;②千万不要显得小心翼翼;③千万不要试图讲道理;④千万不要一直问问问问个不停;⑤千万不要发出无可奈何的叹息。
那么,该怎样和抑郁症患者沟通?
新概念首席心理和催眠导师荣新奇教授给出如下方法:平时勤于沟通,侧面了解遇到的问题。他不想说,就不要逼着他说,给他一个安静舒适的地方休息,准备一些他喜欢吃的东西,适度地表示关心,告诉他:你在,让他安心。等到他情绪稍稳,心情趋于平静,戒备心有所松动的时候,认真听他说,帮他想办法、出主意、安慰他,而不要一时得意忘形的说出:就这点儿事儿,你至于吗?
当然我们还要分清楚不同类型的抑郁症——有的抑郁症,是受外界环境影响刺激而产生的情绪病;而有些则是精神疾病,可能涉及到下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱,引起的抑郁症。
另外,抑郁症的治疗,主要有药物治疗、心理治疗、催眠疗法和物理治疗等,如发现抑郁症的症状和表现,应该带着患者速速就医,根据情况,选择合适的治疗方法。
愿你们的世界也都是彩色的,愿这个世界美好。
相信很多人曾经认为,跟任何人都可以讲道理,后来才发现事实并非如此。有些人,你不能和Ta讲道理,比如患有抑郁症的人——当你口若悬河,滔滔不绝,自认为可以帮到对方的时候,就很可能在加重对方的病情。
一句抑郁症患者内心十分平静的独白:如果站在高楼的边缘,我一定会毫不犹豫地跳下去,就如同从客厅走到厨房那么平常。
这时,你压抑着焦急和不解,急不可耐地像谈判专家一样对Ta说:什么事情都有解决的办法,来,咱们谈谈。
可对Ta而言,你的话就等于:1.又给别人添麻烦了;2.说了也没有人理解;3.就算理解,也无济于事。
你想和Ta谈谈,如果Ta想谈谈、能谈谈,就不会抑郁了。这种过于形式的对话,只会让Ta更加语塞。
抑郁症有很高的自杀率,有人质疑那些自杀者:你都敢死,还不敢活着吗?你都舍得死,还不干点什么再死,浪费!要死就死远点,别影响别人。
这些人的劝人的方法我们不评判,可他们真的不理解那些选择自杀的人。
“世间的一切都不重要了、我活够了、多一秒钟也不愿意待在这个世界上了……”这才是自杀者最后的想法。
抑郁症的世界一片灰暗。这话不假,仿佛就算光线再强烈,也只能加深对比度,而不是饱和度。哪里有什么曙光?所以,抑郁者眼中的世界究竟是什么样的呢?你需要了解那么一点儿抑郁者眼中的世界。
你明白了吗?抑郁的人并不能很好地明白你的意思。输入的通路被封堵了,大脑支配身体去做的只有沉默、哭泣、自戕。
什么?你说让家人多陪陪。
试问多少抑郁症是家庭造成的呀?身为家里人,你首先要知道该怎么陪,请别再给他施加压力,切忌:①千万不要急躁;②千万不要显得小心翼翼;③千万不要试图讲道理;④千万不要一直问问问问个不停;⑤千万不要发出无可奈何的叹息。
那么,该怎样和抑郁症患者沟通?
新概念首席心理和催眠导师荣新奇教授给出如下方法:平时勤于沟通,侧面了解遇到的问题。他不想说,就不要逼着他说,给他一个安静舒适的地方休息,准备一些他喜欢吃的东西,适度地表示关心,告诉他:你在,让他安心。等到他情绪稍稳,心情趋于平静,戒备心有所松动的时候,认真听他说,帮他想办法、出主意、安慰他,而不要一时得意忘形的说出:就这点儿事儿,你至于吗?
当然我们还要分清楚不同类型的抑郁症——有的抑郁症,是受外界环境影响刺激而产生的情绪病;而有些则是精神疾病,可能涉及到下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱,引起的抑郁症。
另外,抑郁症的治疗,主要有药物治疗、心理治疗、催眠疗法和物理治疗等,如发现抑郁症的症状和表现,应该带着患者速速就医,根据情况,选择合适的治疗方法。
愿你们的世界也都是彩色的,愿这个世界美好。
在约会过程中,有些人急于挽回对方,不懂得控制自身的需求感而过多地用肢体接触对方;或者过于表现自身的改变,自己滔滔不绝而又不给对反说话的机会,这样很容易会引起对方的防范心理,觉得你过于虚伪,甚至因为这场约会之后对你更加反感。
所以,作为男人,要懂得约会中的小技巧。就如挽救爱情大师康纳所说:“男人的恋爱等级必须得提升,否则他是没有带领女人的能力的。”恋爱等级高的男人,在和女人相处过程中能够了解对反真正想要什么,能够满足对方的需求,同时引导对方的情绪,让对方觉得你能够带领她体验更好的生活,在相处过程中觉得你变得比以前更高价值,这样往往会吸引她心甘情愿回到你身边。#失恋分手挽回前男友# #挽回前男友男朋友前任#
所以,作为男人,要懂得约会中的小技巧。就如挽救爱情大师康纳所说:“男人的恋爱等级必须得提升,否则他是没有带领女人的能力的。”恋爱等级高的男人,在和女人相处过程中能够了解对反真正想要什么,能够满足对方的需求,同时引导对方的情绪,让对方觉得你能够带领她体验更好的生活,在相处过程中觉得你变得比以前更高价值,这样往往会吸引她心甘情愿回到你身边。#失恋分手挽回前男友# #挽回前男友男朋友前任#
#日行一善[超话]##读书# 说话的魅力并不是在于滔滔不绝,而是在于是否善于表达真诚。在现实生活中,有很多人认为,滔滔不绝、一泻千里地说话就是流畅优美。但是,从某种意义上来讲,如果话语中缺少诚意,便会使其失去吸引力,如同一束没有生命力的绢花,看起来很美,却不鲜活动人,缺少魅力。因此,生活中的我们首先应想到的是如何把我们的真诚注入与人交谈的过程之中,如何把自己的心意传递给对方。只有当对方感受到你的诚意时,他才会打开心门,接收你要表达的内容,彼此之间才能实现沟通和共鸣。#阳光信用# https://t.cn/Rn3wNJO
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