曾经一直以为 ，因为别人的快乐而快乐 ，因为别人的悲伤而悲伤，是没有主见，没有自我，他们告诉我所有的原因都是受到外在的影响而不是内心的选择。
现在突然明白，人和人是不一样的，我可以选择肆意地感知情绪并为之动容，那时候我关注的不只是自己，那时候用力的将所有力气花在自己认为值得的事情上，那时候是那么好，那么有活力，那么纯粹。
而终又发现意识到这一切似乎又与我无关，自作多情又孤独，但在两年后发现自己那时候写的文字，也许是给现在的我最好的礼物。

撒娇是将自己最柔软的部分向他人敞开，让别人感知自己的情感和感受。
所以，不会撒娇的人其实就等于是隔断了自己和对方情绪上的共鸣。
就好像电影《撒娇女人最好命》里的周迅。
不会撒娇的她只能靠“真爱”死扛，一直处在有话说不出、生闷气、不开心、“我喜欢你，你怎么能看不出来”“你怎么可以不懂我”“既然你看不出来，我就一走了之”之类的极其不顺畅的情绪里。#恋爱[超话]##情感[超话]##撒娇#

#心理学[超话]# 提到“高敏感”人士，你会想到什么？害羞？内向？情绪化？想太多？
比起普通人，他们的确对周围人事有更强的感知力和洞察力，会无意识地共情别人，反思自己。

除了容易受到情绪的影响，刺眼的灯光、人多的场合，嘈杂的背景……这些过度刺激的外界环境也会使高敏感人士陷入焦虑、痛苦，如果不排除这些不良情绪，将会严重影响他们的身心健康。

如果你也是高敏感人群中的一员，或拥有其中某种特质，不妨读读这本《修复玻璃心》，作者泰德泽夫不仅同为高敏感人士，还是名心理治疗师，他根据自身经历和多年临床心理治疗经验，对高敏感人士常苦恼的问题提出了不同的解决方案。

实用、有效，轻松疗愈自我。

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愿你能接受自己的敏感特质，善待自我，保持内心的安宁与平静。
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