今天有大口喝水吗
1️⃣锤纹玻璃杯,领12-3全店通,矮款锤纹杯2只装到手9.8:https://t.cn/A6U2lKTD
2️⃣透明玻璃杯,领29-10劵,300ml*4只到手19.9:https://t.cn/A6U2jLEZ
目前有赠家庭贴纸,以实际结算页面为准
3️⃣陶瓷马克杯,领39-30全店通,4个到手9.9,纯白/随机花色可以选:https://t.cn/A6U2jQup
4️⃣顺祥宝可梦马克杯,领24-10劵,到手14.9,四种款式可选:https://t.cn/A6U2Ybpj
(夏天就是喝完冰的想吃辣,吃完辣的又想喝冰,无限循环[跪了] )

#周末一眨眼就过去了#
1⃣️一早起来和琛哥溜达溜达去金鼎轩吃早饭 他说昨儿上午晚上打了两波 很能吃
2⃣️和很久没通电话结果就是一下到凌晨
3⃣️傍晚去朝阳公园跑了个步 琛哥手机记录的 我消耗的卡路里应该比他少
4⃣️晚上开始我人生第二次骑自行车 琛哥说他就像是退休的爷爷领着孙女出来玩 看着我一点点学自行车 慢慢长大的感觉 哈哈哈哈哈 又占我年龄便宜

#Linlin的奇妙冒险[超话]#打卡第5⃣5⃣天
2020.6.15
初始体重54.00kg
今日体重️
第一阶段目标50.00kg(已完成)
第二目标体重45.00kg

今日饮食记录一日三餐和加餐
早餐:白桃奶酪欧包1/6个➕紫薯肉松香芋欧包1/5个➕果仁紫薯奶酪欧包1/6个➕红豆肉松奶酪欧包1/4个➕水煮蛋1个
加餐:鸡胸肉丸1袋
午餐:蒸茄子➕炒青菜➕酱油鸡
加餐:阿胶糕4块➕圣女果3颗
晚餐:番茄1个
宵夜:武汉小吃➕鳗鱼饭

今日运动记录
散步

日常打卡
早起☑️
通便☑️
运动半小时☑️
认真吃饭❌
不吃零食❌
午睡☑️
喝水2000+ml☑️
早睡❌
决战618!

今日小感想
我开心了!!!宵夜吃了武汉小吃和鳗鱼饭,给自己能坚持这么多天的奖励今晚去了一家新开的奶茶店找兼职,开心,第一次尝试,虽然不知道需不需要,但是勇敢迈出第一步就很厉害嘻嘻嘻!希望今晚我能抢到自己想要的东西!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 再以后,就是分别了,继续看下去,看莉香哭,自己也跟着一起,看了那么多遍,也哭了那么多次.其实是想说儿童节的,不知不觉中成为了大人的我们不会再对这个节日有太多的在
  • 大女儿拍戏,二女儿跟着妈妈参加商务活动,三女儿则是小小年纪就在社交平台积极营业吸粉,为以后出道做准备。大女儿拍戏,二女儿跟着妈妈参加商务活动,三女儿则是小小年纪
  • #村上奈津実#感谢收看NACHERRY的谈话活动今天很开心能和各位NacheMate见面有了活着的动力情书环节很有趣结束之后读了其他的留言 想被甩的人好多啊也谢
  • 周末愉快呀,减肥期间8点前吃晚餐哟[可爱]刚收到客户的疑问,你觉得可以吃吗[思考]减肥期间必须要知道的100件小事,持续连载ing~No.53 减肥期间‬可以吃
  • 就算是明白了人是生来注定孤独的宿命,但是我们依旧找寻爱。 就算是明白了人是生来注定孤独的宿命,但是我们依旧找寻爱。
  • #任嘉伦[超话]#他不是以颜值而出道,他以实力的拼搏而出道,他实至名归颜值一直只是他的底牌,请记住他是演员任嘉伦#任嘉伦周生辰# #任嘉伦宣夜# #任嘉伦请君#
  • 2022.8.23不走出国门,不知道中国的强大不离开企业,不知道企业的影响力90后中国姑娘独自闯阿富汗,凭借一张中国脸,处处受优待出生很普通,平凡家庭长大,由于
  • 港上囍市最近小地瓜常常刷到的一家海鲜大排档,不得不说生意真好诶,饭点儿排了一个钟才吃上饭[苦涩]性价比不太高,但菜品质量都还可以。至于其他比如:鸡中翅,甜玉米
  • 1. 咳嗽超过4周,刺激性咳嗽为主,常在运动后、夜间及凌晨时咳嗽;2. 以干咳为主,不伴有喘息;3. 对油烟、灰尘、异味、冷空气敏感;4. 常由感冒诱发或加重,
  • #艺术#艺术家#色彩#画家:威廉•考尔夫(1619—1693年,生于荷兰)他用戏剧化的绘画技巧处理光影,光打在倾斜的盘子和落下来的柠檬上,还有玻璃杯和橘子花上。
  • 如果你真的把“正常”的定义弄清楚了,很多疾病也就自然清楚了。用这样的方式来定义人的疾病,其实一点都不科学,一点也不合理。
  • 金刚经这一品当中,世尊就讲到了,修学金刚经,证悟金刚实相心,依实相心而修行,就会逐渐净除业障,减少遮障。他所造作的那个恶业,如果恶缘成熟的话,本来是应该下堕恶道
  • #成毅# 虽说我是齐焱踹坑里的,但我确实是因为看了英雄关崇贵和考古懂小姐之后才有兴趣看成毅的其它长剧的,在看琉璃之前,我已经至少3年没有看完过任何一部电视剧了,
  • 现在十期节目过去了,回顾每一期节目,真可谓是没有一个可以拿得出手的,真的是太尴尬了。不说别的,这期的采访只要有了陈赫和李诞这两个问题就够了,概括得非常全面,把内
  • 兰州新区在10年前建立的时候,当时中央给新区的很多定位,包括寄予的期待,在这10年我觉得基本上都实现了,特别是新区作为兰州甚至甘肃发展的重要的引擎作用,体现的越
  • #catti证途之路# Day3在广州的猛浪一天 但还是要坚持打卡时隔四个多月才看到瑶瑶小盆友紧紧握我手指的那一瞬间心都被暖化了怎么会有这么爱笑的小盆友呀呀呀和
  • #T-ara[超话]#繁星璀璨,虽遥不可及,但每当你仰起头时,它会时时刻刻陪在你的身边,为你照亮前行的路。我常常告诉自己 想哭的时候就多看看天空 并不是因为仰着
  • 但我想,烟火气中的浪漫才是更浪漫的。但我想,烟火气中的浪漫才是更浪漫的。
  • #绵·在摸鱼·绵# 昨天给白魔练级排到了火山 整挺好的 都是拉一波 我高随90玩骑士拉一波感觉碰到了个本分奶 我拉到位她一个泛输血就上来了(…)两个dps是黑魔
  • 又一个被我夹烂的抓夹[汗][汗],看了一下订单,今年一共买了3次抓夹,每次大概有4-5只(拼多多真香)这只是用剩的最后一只(今天也光荣牺牲)上个月和朋友出来玩,