从心理学的角度看，孤独的感觉和任何一种感觉一样，都是一种能量。是我们面对现实和想象中区别，以及不同现实环境中转换、适应现实世界的过渡状态。这个情绪情感带来的能量，有支持我们改变行为模式，重新选择自己如何应对新环境的作用。在这个作用的驱使下，我们会做出与原本熟悉的环境不同的言行表现。你可以选择继续孤独，也可以选择尽快适应，和新环境更快的融入。孤独感，是一种享受，也是一种动力。
孤独感，是面对现实情境，内心产生的焦虑。这个焦虑来源于对新环境的不熟悉、对于将要面对事物的未知和忐忑。这种情况下，如果你选择尽快适应，那么你的主动性就会激发出来，积极正向地去进行沟通，更快完成你的工作任务。如果你选择被动等待，你的主动性得不到有效的施展，对现实的焦虑情绪得不到有效缓解，容易引发情绪低落等负面情绪，导致某些心理问题。
把差旅时间安排的张弛有度，时间会填补你内心的孤独空虚感。事务性活动，会让你的大脑动起来思考工作的完成，而不是陷落在孤独中无法自拔。所以有计划地出游，安排好大概每个半天的事务，是出游前要做的事情。出门差旅，一定不要仅仅做事务性工作，做文案或开会，一定要在早晚的休息时间中抽空进行一些身体的运动。
身体运动，使得你的大脑神经更加活跃，产生多巴胺和内腓肽，情绪会变得更加正向，孤独的感觉动力会向着积极完成工作方面应用。如果你们的关系尚可，允许你表达情感，那就把你对他（他们）的想念表达出来。发个微信，发条语音，或者开视频交流一下你们彼此之间的思念之情。主动的付出情感，也积极的表达自己的情绪感受，对感受他人对自己的爱与思念之情。
积极与新环境中的共事者相处，找到彼此的共同点，交到新的朋友，内心的孤独感也会向着正向关系去发展。孤独感，促使我们愿意更多的觉察自己的情绪感受，愿意和他人进行情感的连接，愿意努力正向、积极地做好每一件事情、享受生命中这一段旅行。这样的孤独感，就是对我们生命有支持作用的https://t.cn/R3e0MeX
孤独感，是面对现实情境，内心产生的焦虑。这个焦虑来源于对新环境的不熟悉、对于将要面对事物的未知和忐忑。这种情况下，如果你选择尽快适应，那么你的主动性就会激发出来，积极正向地去进行沟通，更快完成你的工作任务。如果你选择被动等待，你的主动性得不到有效的施展，对现实的焦虑情绪得不到有效缓解，容易引发情绪低落等负面情绪，导致某些心理问题。
把差旅时间安排的张弛有度，时间会填补你内心的孤独空虚感。事务性活动，会让你的大脑动起来思考工作的完成，而不是陷落在孤独中无法自拔。所以有计划地出游，安排好大概每个半天的事务，是出游前要做的事情。出门差旅，一定不要仅仅做事务性工作，做文案或开会，一定要在早晚的休息时间中抽空进行一些身体的运动。
身体运动，使得你的大脑神经更加活跃，产生多巴胺和内腓肽，情绪会变得更加正向，孤独的感觉动力会向着积极完成工作方面应用。如果你们的关系尚可，允许你表达情感，那就把你对他（他们）的想念表达出来。发个微信，发条语音，或者开视频交流一下你们彼此之间的思念之情。主动的付出情感，也积极的表达自己的情绪感受，对感受他人对自己的爱与思念之情。
积极与新环境中的共事者相处，找到彼此的共同点，交到新的朋友，内心的孤独感也会向着正向关系去发展。孤独感，促使我们愿意更多的觉察自己的情绪感受，愿意和他人进行情感的连接，愿意努力正向、积极地做好每一件事情、享受生命中这一段旅行。这样的孤独感，就是对我们生命有支持作用的https://t.cn/R3e0MeX
其实我挺不喜欢现实中的朋友来问我有没有卖币这些，自己的生活自己掌控，这两天虽然回调很多，但是如果我没有信仰，我能拿这么久吗？而且昨天我也赚不少呢，每次大跌我不会算自己回撤多少，我都算我每个月在不动币的前提下有没有增加法币收入就行了，反正都会涨回来！比如今天来问我卖币这个朋友，当初两万多人民币的时候让他买一百个比特币就行了，结果他并没有买，我相信即使他买了也不会拿到现在的！进入币圈六年，从我开始在币圈赚钱的第二年我就一直坚持资助两个学生，我觉得做什么你认为对的事坚持下去就行了！不要被周边声音影响了，遗憾的是其中资助的一个被义工弄错了，然后我又重新资助了一个！
虚空先生语录 ——温故而知新[心][心][心]
【虚空先生的故事】
我今天愿意去跟更多人分享修行之道，让更多的人能明白修行之道，是可以减轻生活中的痛苦。
这是因为从小我对奶奶的那种念想的映射，小时候父亲就常讲，在我五六岁时奶奶特别疼我，那时奶奶走路不太利索，在农村时为了背着我，就靠着墙根蹲着，甚至是跪着让我爬到她的背上，她再扶着墙起来。
所以从小父亲给我灌输奶奶怎么好的这些概念，让我对奶奶是极其敏感和热爱的。
后来在我20岁左右时，读过一个散文集叫《奶奶的星星》， 让我到现在仍记忆犹新，里面描绘奶奶说，地上死一个人，天上就多一颗星星，因为要给活着的人照个亮。
我们每个死去的人都会成为天上的一颗星星，是为了对活着人去照亮。
可我们活着的人如果不去给这个社会，给大家带来一点光明，我们这一生存在的价值和意义又是什么？
所以我才愿意去做更多的事情，是因为从小对这个概念的影响，是奶奶这两个字影响了我这么多年，影响了我整个的价值观。
所以看到那篇散文，那个时候就悄悄的励志，想着能尽自己的所能，带给别人哪怕一点点的光和热，哪怕就只有那么一点点。
所以也是因为奶奶这个称呼，带给我的心里这些感受和变化，也是支撑我前行力量的其中一个源泉。
【我们的婚姻怎么了？】
两个在热恋的人在结婚前都会讲，我这是积了几辈子的德。
一旦两个人结婚一段时间后开始互相讲，我这是造了多大的孽。
这虽然是一个笑话，可这背后也是有道理的。
现在的男人在外面可能仪表堂堂，风度翩翩。女人在外面也是展现最有魅力的那一面。可是回到家里是不修边幅的，这个时间长了，两个人就出现审美疲劳了。
这是外在的，而针对内在一个人一定要不断的提升自己的学识，让自己变得有趣，这种关系它才会稳定，夫妻关系之间最重要的是吸引，就是彼此之间还有相互吸引的地方，这个非常的重要。
【何为真正的聪明？】
现在的人都讲聪明，其实古人的智慧，聪以致远，明以察微叫聪明。就是既能观远，又能做好当下，这叫聪明。
据说张良凭一部《素书》帮刘邦安的天下，《素书》里有八个字，高行言微，所以修身。我们的行为要高尚，言语要谦恭谨慎，所以为修身，所以做事我既能安住当下，又能觉察更远的谋全局。
然后做事既有高尚的行为，还谦恭有礼。
所以古人的智慧真的厉害，而且军事里唯有张良是全身而退的人，就是帮刘邦得了天下，全身而退，这叫明哲保身。
就是他人觉得我们行为是非常高尚的，但自己觉得没有功劳，这个了不得。
聪以致远，明以察微，这八个字是《史记》的作者司马迁描述三皇五帝里的少昊，这个古人的智慧了不得。
如果我们做事就这十六个字，要把它用明白，没有什么事是做不了的。
聪明有了，高行言微有了，修身有了就行了，但现在的人们要不然就只看这一域不能谋全局，谋全局的人就不能活在当下，这两者都要兼顾，才是真正的聪明和修行。
【我们之间怎么了？】
现在有很多的生活现状，有的人就会抱怨，说孩子有什么事也不跟我讲，老公有什么事也不跟我讲，问他他也不说。
其实要是一个聪慧的人，就应该去思考为什么？是因为你听不懂，是因为他觉得跟我们说了也没有意义，还不如去休息一下。
所以说一个人如果不提升自己，又如何让自己过的更好，让身边的人都过得更好？
因为我们没有这个智慧去处理这些事，就像老公经常出去跟别人怎么讲，我那老婆子厉害，因为他看到了我们的成长和变化。
很多人总去想，是不是一味的对对方好就行了，不够的。
真正的爱一定是互相吸引，彼此还有吸引的地方，只有这个才是最长久的。
当我们身上没有能吸引他的魅力所在，很难再去拿到他的心，拿不到的。
所以为什么人们不愿意去沟通，是因为不同频，我们要讲的东西他不懂，他说的东西我们也没有兴趣，久而久之就偏了，距离一旦拉开，再想拉回来极其困难。
【为何好心办坏事？】
咱们今天来聊一个话题，什么叫好心办坏事？
女人一般跟老公吵架，闹矛盾，基本上都会找闺蜜出主意，而闺蜜给我们出的绝大部分都是馊主意，因为她完全站在我们的情绪，我们的价值观，我们的抱怨上给我们出主意，她已经先入为主了，她的情绪和心念都动了。
所以这时她所出的主意，是没有智慧和定力的。
比如有些人生意失败了，刚开始大家觉得要同情他，可怜他，可如果我们都觉得他很可怜，只会助长他可怜的这种概念，我们反而是害了他。
而一个有智慧的做法是我们看出来他为什么生意做的不好，去指点给他，让他快速的去提升自己，把他从这里面拽出来，这才是真正的帮他。
所以修行我们一定要产生定力和智慧，听任何话，不听一家之言，自己的情绪不动，这时我们讲出来的话和论点才是有智慧的。
这种好心办坏事的例子，在我们生活中到处都是。
所以修佛有句话叫信为能入，智为能度，我们只有有智慧，才能真正的帮助和度化到他人的。
【虚空先生的故事】
我今天愿意去跟更多人分享修行之道，让更多的人能明白修行之道，是可以减轻生活中的痛苦。
这是因为从小我对奶奶的那种念想的映射，小时候父亲就常讲，在我五六岁时奶奶特别疼我，那时奶奶走路不太利索，在农村时为了背着我，就靠着墙根蹲着，甚至是跪着让我爬到她的背上，她再扶着墙起来。
所以从小父亲给我灌输奶奶怎么好的这些概念，让我对奶奶是极其敏感和热爱的。
后来在我20岁左右时，读过一个散文集叫《奶奶的星星》， 让我到现在仍记忆犹新，里面描绘奶奶说，地上死一个人，天上就多一颗星星，因为要给活着的人照个亮。
我们每个死去的人都会成为天上的一颗星星，是为了对活着人去照亮。
可我们活着的人如果不去给这个社会，给大家带来一点光明，我们这一生存在的价值和意义又是什么？
所以我才愿意去做更多的事情，是因为从小对这个概念的影响，是奶奶这两个字影响了我这么多年，影响了我整个的价值观。
所以看到那篇散文，那个时候就悄悄的励志，想着能尽自己的所能，带给别人哪怕一点点的光和热，哪怕就只有那么一点点。
所以也是因为奶奶这个称呼，带给我的心里这些感受和变化，也是支撑我前行力量的其中一个源泉。
【我们的婚姻怎么了？】
两个在热恋的人在结婚前都会讲，我这是积了几辈子的德。
一旦两个人结婚一段时间后开始互相讲，我这是造了多大的孽。
这虽然是一个笑话，可这背后也是有道理的。
现在的男人在外面可能仪表堂堂，风度翩翩。女人在外面也是展现最有魅力的那一面。可是回到家里是不修边幅的，这个时间长了，两个人就出现审美疲劳了。
这是外在的，而针对内在一个人一定要不断的提升自己的学识，让自己变得有趣，这种关系它才会稳定，夫妻关系之间最重要的是吸引，就是彼此之间还有相互吸引的地方，这个非常的重要。
【何为真正的聪明？】
现在的人都讲聪明，其实古人的智慧，聪以致远，明以察微叫聪明。就是既能观远，又能做好当下，这叫聪明。
据说张良凭一部《素书》帮刘邦安的天下，《素书》里有八个字，高行言微，所以修身。我们的行为要高尚，言语要谦恭谨慎，所以为修身，所以做事我既能安住当下，又能觉察更远的谋全局。
然后做事既有高尚的行为，还谦恭有礼。
所以古人的智慧真的厉害，而且军事里唯有张良是全身而退的人，就是帮刘邦得了天下，全身而退，这叫明哲保身。
就是他人觉得我们行为是非常高尚的，但自己觉得没有功劳，这个了不得。
聪以致远，明以察微，这八个字是《史记》的作者司马迁描述三皇五帝里的少昊，这个古人的智慧了不得。
如果我们做事就这十六个字，要把它用明白，没有什么事是做不了的。
聪明有了，高行言微有了，修身有了就行了，但现在的人们要不然就只看这一域不能谋全局，谋全局的人就不能活在当下，这两者都要兼顾，才是真正的聪明和修行。
【我们之间怎么了？】
现在有很多的生活现状，有的人就会抱怨，说孩子有什么事也不跟我讲，老公有什么事也不跟我讲，问他他也不说。
其实要是一个聪慧的人，就应该去思考为什么？是因为你听不懂，是因为他觉得跟我们说了也没有意义，还不如去休息一下。
所以说一个人如果不提升自己，又如何让自己过的更好，让身边的人都过得更好？
因为我们没有这个智慧去处理这些事，就像老公经常出去跟别人怎么讲，我那老婆子厉害，因为他看到了我们的成长和变化。
很多人总去想，是不是一味的对对方好就行了，不够的。
真正的爱一定是互相吸引，彼此还有吸引的地方，只有这个才是最长久的。
当我们身上没有能吸引他的魅力所在，很难再去拿到他的心，拿不到的。
所以为什么人们不愿意去沟通，是因为不同频，我们要讲的东西他不懂，他说的东西我们也没有兴趣，久而久之就偏了，距离一旦拉开，再想拉回来极其困难。
【为何好心办坏事？】
咱们今天来聊一个话题，什么叫好心办坏事？
女人一般跟老公吵架，闹矛盾，基本上都会找闺蜜出主意，而闺蜜给我们出的绝大部分都是馊主意，因为她完全站在我们的情绪，我们的价值观，我们的抱怨上给我们出主意，她已经先入为主了，她的情绪和心念都动了。
所以这时她所出的主意，是没有智慧和定力的。
比如有些人生意失败了，刚开始大家觉得要同情他，可怜他，可如果我们都觉得他很可怜，只会助长他可怜的这种概念，我们反而是害了他。
而一个有智慧的做法是我们看出来他为什么生意做的不好，去指点给他，让他快速的去提升自己，把他从这里面拽出来，这才是真正的帮他。
所以修行我们一定要产生定力和智慧，听任何话，不听一家之言，自己的情绪不动，这时我们讲出来的话和论点才是有智慧的。
这种好心办坏事的例子，在我们生活中到处都是。
所以修佛有句话叫信为能入，智为能度，我们只有有智慧，才能真正的帮助和度化到他人的。
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