#瘦身[超话]##体重管理#
关于减肥件这事²
最有效的减肥方式 并不是强迫自己做大量运动 或者其他奇奇怪怪的节食方法
也是不让自己克制死到自律到极致的戒糖
断碳水 因为这些都坚持不了多久
所以你会就看到很多人
每每天天在减肥却又好像越减越肥
最有的效就是调理 然后好好均衡吃饭
健康瘦身 https://t.cn/RyhCqoo
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进入了人生的一个转折点，很迷茫、无措，不知道到底该做什么了，参加医院招聘考试，次次失利，专升本也没能成功上岸，真的感觉自己干啥啥不行，朋友们安慰我说“这个阶段都这样”“医院本来就不好考”“其实你很棒的，你要相信自己”，都是安慰罢了，不行就是不行，怪我自己不努力，不自律，都已经是个成年人了还控制不了自己，唉[失望]心好累啊
#希罗仙女饮酵素饮[超话]#
⦗关于减肥件这事²⦘ ͏
最有效的减肥方式 并不是强迫自己做大量运动 或者其他奇奇怪怪的节食方法
也是不让自己克制死到自律到极致的戒糖
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所以你会就看到很多人
明明天天在减肥却又好像越减越肥
最有的效就是调理饮食结构 然后好好均衡吃饭 要瘦但是也要健康的瘦！ https://t.cn/RXnNPIU
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