#小满#

今日小满，愿你人生满满。
小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。

【商丘市立医院·养生堂】
◆小满后天气炎热，汗出较多，雨水也较多，商丘市立医院专家建议，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤伤脾之物，中医认为脾是主管人体消化吸收和水液代谢的，脾虚水液代谢异常会加重皮肤病。

◆商丘市立医院地址：商丘市归德南路与迎宾路交叉口。

在网友的推荐下，来到到玉林云天宫附近的一家大排档。

这家餐馆的菜单只有七道菜，以牛为主。本来有点怀疑，但看到餐馆生意爆好，都坐满了人，所以还是决定在这里吃饭。

餐馆的菜单只有七道菜，以牛杂为主。四个人点了3斤牛杂，两盘小菜。不可否认，味道确实棒极了，十分入味，柔嫩有嚼劲，是我吃过最好吃的牛杂。据老板介绍，他们这里一天能卖600多斤牛杂，遇节假日能1000多斤，每斤65元，我数学不好，但大概能算出营业额很高。真不可思议，一家这样的小店，能有这么火爆的生意，好想加盟他们开家分店……

除了这家大排档，玉林还有哪家好吃的美食店吗？朋友们有推荐吗？谢谢！#发现最美北部湾##不止旅行##说走就走的旅行# https://t.cn/RxDbJz2