你听过最励志的一句文案是什么？
1.
渐入佳境这四个字便是我对人生的最大祝愿。
2.
我生来就是个大人物，只是暂时受点苦。
3.
我甘愿做任何事，除了平庸。
4.
愿你以渺小启程，以伟大结束。
5.
努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
6.
只要按照自己的心愿活着，努力地活着，活着就是一种胜利。
7.
我还要一个人走很长的路，但我告诉自己，风来自很远的地方，去去也无妨。
8.
所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
9.
只要春天还在，我就不会悲哀。
10.
常常是最后一把钥匙打开了门。
11.
最难过的不是我不行，而是我本可以。
12.
我没有天赋，但我想试试，一个普通人怀有梦想会是什么样。
13.
看，前面漆黑一片，什么也看不到，也不是，天亮后便会很美的。
14.
我无数次跟自己说，人生就是关关难过关关过。这一次也能，别塌。
15.
你未必出类拔萃，但你一定与众不同。
16.
想和已知的人，去过未知的人生。
17.
希望以后能听你道上一句：“我熬过来了。”
18.
伸手摘星，即使徒劳无功，也不至一手污泥。
19.
这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
20.
最近真的很开心，生活步入正轨，我恢复了原来的样子，日子真的是可以温柔又闪亮。
1.
渐入佳境这四个字便是我对人生的最大祝愿。
2.
我生来就是个大人物，只是暂时受点苦。
3.
我甘愿做任何事，除了平庸。
4.
愿你以渺小启程，以伟大结束。
5.
努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
6.
只要按照自己的心愿活着，努力地活着，活着就是一种胜利。
7.
我还要一个人走很长的路，但我告诉自己，风来自很远的地方，去去也无妨。
8.
所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
9.
只要春天还在，我就不会悲哀。
10.
常常是最后一把钥匙打开了门。
11.
最难过的不是我不行，而是我本可以。
12.
我没有天赋，但我想试试，一个普通人怀有梦想会是什么样。
13.
看，前面漆黑一片，什么也看不到，也不是，天亮后便会很美的。
14.
我无数次跟自己说，人生就是关关难过关关过。这一次也能，别塌。
15.
你未必出类拔萃，但你一定与众不同。
16.
想和已知的人，去过未知的人生。
17.
希望以后能听你道上一句：“我熬过来了。”
18.
伸手摘星，即使徒劳无功，也不至一手污泥。
19.
这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
20.
最近真的很开心，生活步入正轨，我恢复了原来的样子，日子真的是可以温柔又闪亮。
#创建全国文明城市# 【市人民医院陈家红：“穿上白衣战袍，就要扛起这份责任！”】
安阳日报记者 郭新星
“作为一名救死扶伤的医务工作者、一名老党员，就要在党和人民需要的时候冲在抗疫一线，用行动践行医者使命，全力以赴守护群众生命健康。”5月7日，安阳市抗击新冠肺炎疫情先进个人、市人民医院主任医师陈家红在接受采访时说，“白衣执甲，不负韶华。既然穿上了这件白衣战袍，就要扛得起这份责任！”
去年年初，新冠肺炎疫情肆虐，医护人员用生命抗疫。生死面前，无人退缩。市人民医院主任医师陈家红作为一名武汉抗疫的亲历者，他用实际行动践行了医者使命，弘扬了抗疫精神。
2020年2月17日早晨，陈家红的电话突然响起，市人民医院领导的声音从电话里传来：“陈家红同志，市卫健委紧急组建第三批援助湖北医疗队，院党委根据上级要求，决定由你带队支援武汉，有什么困难没有？”“没有！”没有片刻的犹豫，陈家红立即表示，“我现在就去医院报到！”
放下电话，陈家红的妻子红着眼眶哽咽地说：“国家有难，党和人民需要你们，我能理解。家里的事你就放心吧，我这就给你收拾东西……”
陈家红的母亲年近八旬，身体不太好，行动不便。陈家红不敢跟母亲说自己即将支援湖北，怕老人担心。
“没有谁生来勇敢，只是责任在肩，我们选择无畏！”2020年2月19日，陈家红带队出发，逆行驰援武汉。
经过几天紧张的防护培训，陈家红正式带队进入隔离病房工作。他们所负责的病区第一批就收治了19名新冠肺炎患者，其中多数患者为高龄且有基础疾病，危重患者1例、重症患者5例。
陈家红把患者的基本情况进行了梳理和熟悉，并对各项工作进行了人员分工。他首当其冲，第一批进入隔离病房。“当时说不担心是假的，毕竟新冠肺炎病毒传播能力很强。但是作为组长，又是一名共产党员，我更应该冲锋在前，而且，只有通过亲自诊查患者，掌握第一手临床资料，才能更好地制订治疗方案。”陈家红说。
“我们穿着厚重、闷热的防护服开展工作。穿着密闭的防护服，连续说几句话就会感到气短。有些高龄患者听力差、方言重，我们需要弯下腰、靠近一些大声说话。”陈家红回忆，“由于新冠肺炎的特殊性，这些患者都没有家属陪护，特别是高龄、有基础疾病和生活不能自理的患者，往往存在恐惧心理，我们就在床边多待些时间，多听患者说话，多了解他们的想法。我们安慰患者不要太过焦虑，并让护理人员增加巡视病房的频次，多关注患者，增加生活上的护理和心理上的疏解。”
有一位中年患者被隔离点转移到医院后一直心情烦躁，不吃药、不配合治疗，他坚持认为自己没有不适症状，不应该被安排到这里，对医护人员充满了敌意，反抗情绪十分激烈，甚至绝食要求出院。陈家红了解到该患者的情况后，认真对其进行心理安抚，开导他要静下心来安心治疗，只要配合治疗，核酸检测为阴性就可以出院。经过陈家红和医护人员的反复劝说，这位患者终于打开心结，开始积极配合治疗。
为了更好地提高医疗质量，加强患者的信任感，陈家红带队制定了“医护联合查房”制度，让医护双方都能更直观地了解患者的治疗情况、心理状况和用药的调整情况，可以及时发现一些潜在的隐患。有一位艾滋病患者，本来身体状况就很差，又感染了新冠病毒，可谓是雪上加霜。通过仔细地问诊和诊查，发现患者有严重的贫血、真菌感染、肠梗阻等合并症。根据患者的特殊病情，陈家红和队员一起制订了详细的治疗方案，除给予抗病毒、抗真菌治疗，大家还冒着风险给患者采血、输血、输液及灌肠，后来患者的状况有了明显好转。
“隔离病房里老年患者占多数，年龄最大的92岁。许多患者长期卧床，生活不能自理，治疗、护理工作特别繁重。穿着厚重的防护服、戴着两层手套、被雾气模糊的防护镜，都给医疗救治工作带来了诸多不便。”陈家红说，“我们的住地离医院有30多公里，上班要提前两个小时出发，穿脱防护服也需要一个多小时，上班前后要耗费4个多小时。由于穿着厚重、密不透气的防护服，工作期间体能消耗很大，我们经常值完一个班次，都是口干舌燥、声音嘶哑、腰酸腿疼，衣服也被汗水全部浸透。”
陈家红介绍，由于长时间的压迫，他们的脸上、鼻梁、额部都是压痕，有时还会造成皮肤破损、出血。由于工作排班的需要，半夜、凌晨开展工作不可避免，吃剩饭、凉饭便成了家常便饭，有时只能吃方便面将就一下。
“为了更好地服务患者，我们还建立了医患沟通微信群，患者有什么需求或病情有什么变化，可以随时和医生进行沟通，患者之间也可以交流治疗体会，互相帮助、相互鼓励。大家好像生活在一个大家庭里，笼罩在病房里沉闷的气氛也渐渐消散，不时还会传来欢快的笑声。”陈家红说。
付出总会有收获，努力换来了成果。经过医护人员的共同努力，陈家红所在的病区多数患者的病情逐渐开始好转，有几例患者多次病毒核酸检测均为阴性，顺利出院。还有几例重症患者症状也逐渐减轻，病情趋于稳定。
2020年3月22日，医疗队接到防疫指挥部指令，河南医疗队圆满完成在武汉市中心医院医疗救治任务。3月24日，陈家红和医疗队队员终于可以回家了！
“救死扶伤、医治患者是我们医务工作者的职责。支援湖北归来后，党和人民给予了我们极高的荣誉和礼遇，这份荣誉和礼遇让我们感到无比自豪，这是对我们工作的肯定和褒奖。”陈家红说，“我一定会珍惜这份荣誉，继续发扬伟大的抗疫精神，以更加饱满的热情投入到今后的工作中，为人民群众的生命健康保驾护航。”
安阳日报记者 郭新星
“作为一名救死扶伤的医务工作者、一名老党员，就要在党和人民需要的时候冲在抗疫一线，用行动践行医者使命，全力以赴守护群众生命健康。”5月7日，安阳市抗击新冠肺炎疫情先进个人、市人民医院主任医师陈家红在接受采访时说，“白衣执甲，不负韶华。既然穿上了这件白衣战袍，就要扛得起这份责任！”
去年年初，新冠肺炎疫情肆虐，医护人员用生命抗疫。生死面前，无人退缩。市人民医院主任医师陈家红作为一名武汉抗疫的亲历者，他用实际行动践行了医者使命，弘扬了抗疫精神。
2020年2月17日早晨，陈家红的电话突然响起，市人民医院领导的声音从电话里传来：“陈家红同志，市卫健委紧急组建第三批援助湖北医疗队，院党委根据上级要求，决定由你带队支援武汉，有什么困难没有？”“没有！”没有片刻的犹豫，陈家红立即表示，“我现在就去医院报到！”
放下电话，陈家红的妻子红着眼眶哽咽地说：“国家有难，党和人民需要你们，我能理解。家里的事你就放心吧，我这就给你收拾东西……”
陈家红的母亲年近八旬，身体不太好，行动不便。陈家红不敢跟母亲说自己即将支援湖北，怕老人担心。
“没有谁生来勇敢，只是责任在肩，我们选择无畏！”2020年2月19日，陈家红带队出发，逆行驰援武汉。
经过几天紧张的防护培训，陈家红正式带队进入隔离病房工作。他们所负责的病区第一批就收治了19名新冠肺炎患者，其中多数患者为高龄且有基础疾病，危重患者1例、重症患者5例。
陈家红把患者的基本情况进行了梳理和熟悉，并对各项工作进行了人员分工。他首当其冲，第一批进入隔离病房。“当时说不担心是假的，毕竟新冠肺炎病毒传播能力很强。但是作为组长，又是一名共产党员，我更应该冲锋在前，而且，只有通过亲自诊查患者，掌握第一手临床资料，才能更好地制订治疗方案。”陈家红说。
“我们穿着厚重、闷热的防护服开展工作。穿着密闭的防护服，连续说几句话就会感到气短。有些高龄患者听力差、方言重，我们需要弯下腰、靠近一些大声说话。”陈家红回忆，“由于新冠肺炎的特殊性，这些患者都没有家属陪护，特别是高龄、有基础疾病和生活不能自理的患者，往往存在恐惧心理，我们就在床边多待些时间，多听患者说话，多了解他们的想法。我们安慰患者不要太过焦虑，并让护理人员增加巡视病房的频次，多关注患者，增加生活上的护理和心理上的疏解。”
有一位中年患者被隔离点转移到医院后一直心情烦躁，不吃药、不配合治疗，他坚持认为自己没有不适症状，不应该被安排到这里，对医护人员充满了敌意，反抗情绪十分激烈，甚至绝食要求出院。陈家红了解到该患者的情况后，认真对其进行心理安抚，开导他要静下心来安心治疗，只要配合治疗，核酸检测为阴性就可以出院。经过陈家红和医护人员的反复劝说，这位患者终于打开心结，开始积极配合治疗。
为了更好地提高医疗质量，加强患者的信任感，陈家红带队制定了“医护联合查房”制度，让医护双方都能更直观地了解患者的治疗情况、心理状况和用药的调整情况，可以及时发现一些潜在的隐患。有一位艾滋病患者，本来身体状况就很差，又感染了新冠病毒，可谓是雪上加霜。通过仔细地问诊和诊查，发现患者有严重的贫血、真菌感染、肠梗阻等合并症。根据患者的特殊病情，陈家红和队员一起制订了详细的治疗方案，除给予抗病毒、抗真菌治疗，大家还冒着风险给患者采血、输血、输液及灌肠，后来患者的状况有了明显好转。
“隔离病房里老年患者占多数，年龄最大的92岁。许多患者长期卧床，生活不能自理，治疗、护理工作特别繁重。穿着厚重的防护服、戴着两层手套、被雾气模糊的防护镜，都给医疗救治工作带来了诸多不便。”陈家红说，“我们的住地离医院有30多公里，上班要提前两个小时出发，穿脱防护服也需要一个多小时，上班前后要耗费4个多小时。由于穿着厚重、密不透气的防护服，工作期间体能消耗很大，我们经常值完一个班次，都是口干舌燥、声音嘶哑、腰酸腿疼，衣服也被汗水全部浸透。”
陈家红介绍，由于长时间的压迫，他们的脸上、鼻梁、额部都是压痕，有时还会造成皮肤破损、出血。由于工作排班的需要，半夜、凌晨开展工作不可避免，吃剩饭、凉饭便成了家常便饭，有时只能吃方便面将就一下。
“为了更好地服务患者，我们还建立了医患沟通微信群，患者有什么需求或病情有什么变化，可以随时和医生进行沟通，患者之间也可以交流治疗体会，互相帮助、相互鼓励。大家好像生活在一个大家庭里，笼罩在病房里沉闷的气氛也渐渐消散，不时还会传来欢快的笑声。”陈家红说。
付出总会有收获，努力换来了成果。经过医护人员的共同努力，陈家红所在的病区多数患者的病情逐渐开始好转，有几例患者多次病毒核酸检测均为阴性，顺利出院。还有几例重症患者症状也逐渐减轻，病情趋于稳定。
2020年3月22日，医疗队接到防疫指挥部指令，河南医疗队圆满完成在武汉市中心医院医疗救治任务。3月24日，陈家红和医疗队队员终于可以回家了！
“救死扶伤、医治患者是我们医务工作者的职责。支援湖北归来后，党和人民给予了我们极高的荣誉和礼遇，这份荣誉和礼遇让我们感到无比自豪，这是对我们工作的肯定和褒奖。”陈家红说，“我一定会珍惜这份荣誉，继续发扬伟大的抗疫精神，以更加饱满的热情投入到今后的工作中，为人民群众的生命健康保驾护航。”
B站的一个女孩子记录了自己当酒吧气氛组人员的一天，拍成了一个vlog，这是她获得的评论。
傲慢，指点，嘲弄，他们可以在网上肆意的对一个女孩发出这世间最无理的指责，满足他们心里那点淫秽的幻想，心里肮脏的污垢。就好似他们生来便是判官一样享受着这下判的权利，我真觉得恶心想吐。
世界是有参差的，人也是有三六九等的，那这些人便是蛆虫，在网络上咬烂他人的生活，大口吮吸着这腐败恶臭的糜烂。
傲慢，指点，嘲弄，他们可以在网上肆意的对一个女孩发出这世间最无理的指责，满足他们心里那点淫秽的幻想，心里肮脏的污垢。就好似他们生来便是判官一样享受着这下判的权利，我真觉得恶心想吐。
世界是有参差的，人也是有三六九等的，那这些人便是蛆虫，在网络上咬烂他人的生活，大口吮吸着这腐败恶臭的糜烂。
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