最近自己从网上买了这款澳玛仕护膝仪，用下来感觉挺好。
它有智能三档温控调节，膝盖怕冷的话就可以打开这个模式温暖膝盖。
只需要连接电源就可以让膝关节部位充分热敷，在一定程度上有效缓解膝盖疼痛问题。
还有三档震动按摩，通过气囊挤压的方式来按摩的，用的时候酥酥麻麻的很舒服！我家老人用下来腿疼的毛病也缓解了许多！自己用也舒服。#澳玛仕##按摩仪#

#癌症# #游泳# #运动# #健康生活# #医学科普# #涨知识#

游泳确实一项很好的运动，但我想请问下。对于肿瘤患者来说，怕冷爱出汗的体质可以适当游泳吗？有的中医说不建议游，有的又说可以游，谢谢

美中嘉和医生助理的建议是：您好，游泳本身是一项很好的运动形式，不仅能够达到一定的运动强度，对关节的损伤还小，也能够很好的锻炼肺功能。
如果您是在治疗期间如放化疗期间，不推荐游泳。治疗期间体力状况弱，也可能有白细胞低或者皮肤损伤等情况，这种情况下不建议游泳。
如果您在康复期，复查的一些指标也比较不从，比如没有白细胞、血小板低，也没有严重的高血压、心脏病、糖尿病、不在发热期等，是可以游泳的。
另外，复期游泳也有一些注意事项：
1、循序渐进，强度不要太大，逐步提升，游泳时间开始不要太长。如果有呼吸不畅的感觉，要及时休息并暂停。
2、注意安全，避免滑倒，避免胳膊及肢体磕碰到水线，
3、提前做好热身运动，避免出现水下痉挛。
4、注意泳池水要干净卫生。
5、泳池水温不宜太低，避免受凉，预防感冒，从泳池起来的时候及时擦干。
祝生活愉快！

#荨麻疹# #慢性荨麻疹# 【医案解析】寒冷性荨麻疹的中药治疗验方之真武汤
欧某，女性，52岁。慢性荨麻疹反复2个月，于2019年1月20日来诊。前医先后予开瑞坦等抗过敏及中药汤剂治疗，控制不佳。至1月19日，风团发至遍身，瘙痒剧烈。急诊给予地塞米松针等抗过敏治疗。当晚稍缓，次日又甚。现遍身风团，色红灼热，瘙痒剧烈。患者素来怕冷，每至经期背冷。面色倦怠无华，面轻度浮肿，疲劳甚，手足冷，舌淡暗，苔白润，脉沉细稍数。四诊合参，可知此非热证，乃阳虚里寒，内有水饮，呈太阳、少阴合病。故为疏真武汤4剂：白术10g，熟附子5g，茯苓15g，白芍10g，干姜5g，生姜2片。药后风团瘙痒全消，且怕冷疲劳诸症明显减轻。守方继服9剂巩固。3月1日以他症来诊时，风团一直未发，且精神焕发，面部光泽许多。