有心理学家把完美主义者分为两种：一种是适应型的，一种是适应不良型的。

适应型的完美主义者对自己要求很高，并认为自己的表现可以与之相符，而适应不良型的则完全不同：他们对自己要求很高，却对自己不抱有任何希望。

在适应不良型的完美主义中，人们对自己的要求跟表现的期待之间存在着一种矛盾，所以更容易去自责，也更容易感到消沉。这类人，也最容易产生拖延。

他们往往对自己期待很高，却不够现实：有的人希望自己可以一夜之间暴瘦，有的人希望自己的工作能力可以在短时间内突飞猛进。

他们认为优秀不需努力，觉得自己应该可以轻松地面对所有问题，不需要向任何人求助，也不需要花费任何力气。然而，一旦做出错误的决定，他们马上就会小看自己，无法容忍自己的任何错误。

#上海九院谢峰#【自体脂肪隆胸】
自体脂肪隆胸#自体脂肪隆胸# 是从腹部或大腿内侧等，脂肪堆积较多的地方抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注入到胸部，打造自然柔软的胸型，一次手术可增加1-2罩杯。
适应人群：先天胸部发育不良者； 哺乳后胸部萎缩下垂者； 两侧胸部大小不一致者； 对胸型不满意而不接受假体者。#瓦妮莎成加索尔女儿教母#

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自体脂肪隆胸是从腹部或大腿内侧等，脂肪堆积较多的地方抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注入到胸部，打造自然柔软的胸型，一次手术可增加1-2罩杯。
适应人群：先天胸部发育不良者； 哺乳后胸部萎缩下垂者； 两侧胸部大小不一致者； 对胸型不满意而不接受假体者。#周深坐椅子太好笑了#