#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#

『0429今日运动』

晨练1h✘

跳绳✘下雨天

晚上keep一组✔

较上周相比，减重－0.17。
反省：没有管住嘴，上周周末买的一大袋零食到了，疯狂吃了两天！体重长回来1kg！另外，这周运动量也不行，早上没有运动过，晚上最近下雨，运动量不够！管住嘴，迈开腿，加油！
下周目标减重2.6+kg！

其他碎碎念：
1.和最开始下决心减肥时相比，我瘦了，明显感觉到了，因为胸小了不止一点点。但是为什么胸小了，忽然发现我怎么有副乳呢？以前好像也没有这多余的赘肉啊！

2.kepp里面的语音是想笑死我吧！哈哈哈，“身体不要晃动”，我倒想啊，可是对于核心力量不够的我而言，移动平板撑真的会晃。“身体轻盈地跳动”，哈哈哈哈，100多斤的肉，我也想轻盈，可是肉不答应~

世间为何有榴莲这么好吃的水果存在[鼓掌]

kepp 的520奖牌 真的好好看！

没男朋友，我也可以过 5 2 0

不妨碍啊

还记得年少无知的我曾经算过我啥时候结婚，我那时候就想2021年5月20日结婚，这日子多好了，但是想想我还太小了，不行不行，那就2022年5月20日吧，希望明年我晒的是自己的，结婚证哦[哈哈]

#20215201314#

#每日晨感# 睡够了七个小时，五点半起床还是觉得有点困。起来洗了头，打了咖啡，做了十分钟kepp练腹部。出门晚了5分钟，有点飙车，明天改正。
感觉接下来的早饭就是汉堡 酸奶交替，挺好，自己做早饭要变成一种强迫了。利用随便花时间听完105本心理学的书，有些还是挺好听的。
一大早的快乐源于被人记住的幸福~