#谈癌论健# 【全文转发上海肿瘤全程管理专家王曙光博士】怎么和医生打交道？今晚我们来讲讲怎么和医生打交道，很多病人找我，我又找很多其他的专家，所以我是非常有经验讨论这个话题。越是大医院的医生越是忙，我们和他们打交道要注意几个细节。
1不要轻易打医生电话，如果有联系方式以发短信或者微信联系为好。如果关系不到位不要发语音，发文字！长话短说，先自我介绍自己是谁，遇到什么问题要解决，以礼貌开头简单明了说明。如果没有专家的联系方式，那就门诊找，如果涉及到看病必须挂号，不要轻易占用人家时间。
2不要发很多影像学片子，微信上片子看不清楚的。如果涉及到材料，所有的材料拍拍端正，然后按顺序一次性发好。与医生交流时请专心致志，不要一边问问题一边干其他事，医生回问的问题老半天不回复。病人家属要清楚是自己有求于医生，不是医生有求于自己，求人就要有求人的态度。
3对于专家给出的判断，可能自己一下子没有心理准备，不要反复纠结，同一个问题不要反复问，医生非常忙，没有功夫做心理辅导。
4对于长时间不联系的病人，家属要把病情简单介绍，因为医生手里的病人比较多，未必记得清楚。
5适当的人情来往是需要的，求人帮忙，家乡的特产啥的送送也是允许的，虽然医生都不缺也不需要，其实这个形式表达的是感激和心意，谁会对别人的感激排斥呢
6抓大放小，把主要矛盾理清楚，一些无关紧要的让它去，比如在大医院住院，排上床位已经谢天谢地了，就别纠结三人间两人间了，看病不是来度假的，几天时间克服也应该克服下。我之前有遇到病人4床不要住，之后我再也没有搭理她，后面再找我我直接就拒绝了。
人心都是肉长的，为对方考虑，对方也会为自己考虑，做事先做人。其实我是一个非常善良热心的人，但是我也有个性。我对会做人的家属比较耐心，同样两个人找我，我可能态度截然不同。上来一大段语音的，我都不会打开来，是你求我唉，态度都不端正还想让我帮你？对于反复纠结的人，我肯定语气就变硬了，因为我知道不变硬这个对话就结束不了了，接下来就开始倒苦水没完没了了，我哪有心思听这些话，关键问题说清楚就行了，还有很多事情等着我呢，我不能在一个人身上浪费太多时间。
我对病人从来不把话说满，对病情的评估都是非常客观，我愿意成人之美但是不愿意拖累医生。我推荐的病人肯定不可能是“烂病人”，也提前做好患者教育，所以各路专家都很放心我，做一个让人放心的人是一种品德，慢慢你就会发现怎么资源可以都往自己倾斜，这个社会不就是靠技术和资源吃饭的吗？ https://t.cn/RXnNnyn
1不要轻易打医生电话，如果有联系方式以发短信或者微信联系为好。如果关系不到位不要发语音，发文字！长话短说，先自我介绍自己是谁，遇到什么问题要解决，以礼貌开头简单明了说明。如果没有专家的联系方式，那就门诊找，如果涉及到看病必须挂号，不要轻易占用人家时间。
2不要发很多影像学片子，微信上片子看不清楚的。如果涉及到材料，所有的材料拍拍端正，然后按顺序一次性发好。与医生交流时请专心致志，不要一边问问题一边干其他事，医生回问的问题老半天不回复。病人家属要清楚是自己有求于医生，不是医生有求于自己，求人就要有求人的态度。
3对于专家给出的判断，可能自己一下子没有心理准备，不要反复纠结，同一个问题不要反复问，医生非常忙，没有功夫做心理辅导。
4对于长时间不联系的病人，家属要把病情简单介绍，因为医生手里的病人比较多，未必记得清楚。
5适当的人情来往是需要的，求人帮忙，家乡的特产啥的送送也是允许的，虽然医生都不缺也不需要，其实这个形式表达的是感激和心意，谁会对别人的感激排斥呢
6抓大放小，把主要矛盾理清楚，一些无关紧要的让它去，比如在大医院住院，排上床位已经谢天谢地了，就别纠结三人间两人间了，看病不是来度假的，几天时间克服也应该克服下。我之前有遇到病人4床不要住，之后我再也没有搭理她，后面再找我我直接就拒绝了。
人心都是肉长的，为对方考虑，对方也会为自己考虑，做事先做人。其实我是一个非常善良热心的人，但是我也有个性。我对会做人的家属比较耐心，同样两个人找我，我可能态度截然不同。上来一大段语音的，我都不会打开来，是你求我唉，态度都不端正还想让我帮你？对于反复纠结的人，我肯定语气就变硬了，因为我知道不变硬这个对话就结束不了了，接下来就开始倒苦水没完没了了，我哪有心思听这些话，关键问题说清楚就行了，还有很多事情等着我呢，我不能在一个人身上浪费太多时间。
我对病人从来不把话说满，对病情的评估都是非常客观，我愿意成人之美但是不愿意拖累医生。我推荐的病人肯定不可能是“烂病人”，也提前做好患者教育，所以各路专家都很放心我，做一个让人放心的人是一种品德，慢慢你就会发现怎么资源可以都往自己倾斜，这个社会不就是靠技术和资源吃饭的吗？ https://t.cn/RXnNnyn
两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。
为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。
有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。
虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？
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在此向朋友们推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。
◆丹参◆
活血化瘀、输通血管
一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。
服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。
既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。
◆山楂◆
扩张血管、降压降脂
1
防治心血管病
研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。
因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。
这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。
2
降血脂
山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。
3
促进消化功能
山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。
山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。
说了这么多，丹参和山楂到底该怎么用呢？
◆丹参+山楂◆
防治心脑血管病"黄金搭配"
用法一
丹参山楂粉
降血脂、防血管硬化
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用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。
如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。
用法二
丹参炒红果
护心保命搭档
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做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。
无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。
这个秘方也是北京中医医院心血管科主任医师张大炜在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。
用法三
山楂丹参饮
防治冠心病、脑动脉硬化
图片
山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。
一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。
温馨提示：
●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；
●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。
丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!在心脑血管病高发的今天，每个人都需要这个秘方，也推荐给微信里更多的朋友看看！ https://t.cn/RUoTZte
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。
为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。
有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。
虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？
图片
在此向朋友们推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。
◆丹参◆
活血化瘀、输通血管
一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。
服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。
既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。
◆山楂◆
扩张血管、降压降脂
1
防治心血管病
研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。
因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。
这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。
2
降血脂
山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。
3
促进消化功能
山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。
山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。
说了这么多，丹参和山楂到底该怎么用呢？
◆丹参+山楂◆
防治心脑血管病"黄金搭配"
用法一
丹参山楂粉
降血脂、防血管硬化
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用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。
如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。
用法二
丹参炒红果
护心保命搭档
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做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。
无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。
这个秘方也是北京中医医院心血管科主任医师张大炜在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。
用法三
山楂丹参饮
防治冠心病、脑动脉硬化
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山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。
一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。
温馨提示：
●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；
●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。
丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!在心脑血管病高发的今天，每个人都需要这个秘方，也推荐给微信里更多的朋友看看！ https://t.cn/RUoTZte
醒言：（180）《八别、八特》
1、别把压力当成动力，透支身体——特傻。
2、别忘身体乃是本钱，没了健康无法享用人生所有的乐趣——特亏。
3、别将名利看得太重，浮华过后最终只是过眼烟云——特真。
4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，珍惜生命重于救命——特对。
5、别以为付出就有回报——特灵。
6、别以为官比百姓牛，视权贵如粪土，最终都是百姓——挺准。
7、别忽视了与你有缘的人，等繁华过去，你才明白人人都会相泣而别，有生之年知己难寻——特毁。
8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人——特实。
1、别把压力当成动力，透支身体——特傻。
2、别忘身体乃是本钱，没了健康无法享用人生所有的乐趣——特亏。
3、别将名利看得太重，浮华过后最终只是过眼烟云——特真。
4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，珍惜生命重于救命——特对。
5、别以为付出就有回报——特灵。
6、别以为官比百姓牛，视权贵如粪土，最终都是百姓——挺准。
7、别忽视了与你有缘的人，等繁华过去，你才明白人人都会相泣而别，有生之年知己难寻——特毁。
8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人——特实。
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