#2021WorkoutChallenge# 01/15/2021 #8
今天换成了类似HIIT的跑法，虽然配速好像也差不了多少，但感觉比全程慢跑更爽一点儿，想加速就加速想休息就休息。
bgm从〈冀西南林路行〉换成了《yellow》单曲循环，本来想认真听一下整体编排的，然而太专注于跑步了完全没care，就顾着踩鼓点跑了[皱眉]
今天还有久违的☀️～
今天换成了类似HIIT的跑法，虽然配速好像也差不了多少，但感觉比全程慢跑更爽一点儿，想加速就加速想休息就休息。
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今天还有久违的☀️～
#巴基斯坦##中巴友谊##中巴新闻#
【中巴新闻】西南政法大学客座教授成锡忠在中国经济网发表的文章中提到，中巴经济走廊以前专注于巴基斯坦的发展，现在正转变为一个多边的区域合作项目。这将扩大“一带一路”的共同体，惠及南亚、中亚、西亚、中东、非洲乃至更远的地区。为此，在国际合作与协调工作组第二次会议上，双方都对第三方参与中巴经济走廊建设发出了绿色信号。
【中巴新闻】西南政法大学客座教授成锡忠在中国经济网发表的文章中提到，中巴经济走廊以前专注于巴基斯坦的发展，现在正转变为一个多边的区域合作项目。这将扩大“一带一路”的共同体，惠及南亚、中亚、西亚、中东、非洲乃至更远的地区。为此，在国际合作与协调工作组第二次会议上，双方都对第三方参与中巴经济走廊建设发出了绿色信号。
#关于段宏楠[超话]#
这个冬天特别冷，无论是东北，还是西南。再也找不回那个专注于拍好段子的你--一个特别大男孩段宏楠。
宏楠， 感恩遇见，感谢这么优秀的你，让我们知道看到真正好的段子是种视觉和听觉享受，还能得到心灵启示。
白头若是雪可替，世上何来苦心人。意难平意难平，再难平也要平。宏楠，你再不会出现在她的明天，但是因为你爱她，她自己也很努力很争气，所以在守护她的路上，我们一直都在。
这个冬天特别冷，无论是东北，还是西南。再也找不回那个专注于拍好段子的你--一个特别大男孩段宏楠。
宏楠， 感恩遇见，感谢这么优秀的你，让我们知道看到真正好的段子是种视觉和听觉享受，还能得到心灵启示。
白头若是雪可替，世上何来苦心人。意难平意难平，再难平也要平。宏楠，你再不会出现在她的明天，但是因为你爱她，她自己也很努力很争气，所以在守护她的路上，我们一直都在。
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