#桂子山便利贴#
细风微暖，盛夏将至。离情渐浓，又是一个毕业季。忆起曾经初入校园的我们，面容青涩稚嫩，满怀憧憬与希冀，于此相聚。时光的河入海流，终于我们分头走。明天，是2021届毕业生们拍毕业照的日子了，让我们在华师留下最后一张珍贵的集体合影！在这里小诗温馨提示各位2021届的山民们：于5月27日（明天上午）7:30统一着学院毕业衫到达体育场，根据学院有序进场，不要迟到哦[羞嗒嗒]！
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#912微新闻# 【活起来 连起来 动起来，太原工业经济“跑”上“新赛道”】
去年4月，太原市工业互联网平台正式上线。
在5G网络建设如火如荼的2020年，工业互联网作为实现人、机、物全面互联的重要载体，伴随着我市新基建的崛起，开始迎来发展“风口”。
“进入2021年，我们先后与太钢峨口矿、长城计算机、太原酒厂、喜跃发、山西电机等我市主要工业企业签订了合作协议。”5月11日，太原联通“工业互联网”BU总经理韩文龙告诉记者，“企业对信息化改造的迫切需求，充分证明工业互联网将成为加快制造业转型升级、实现经济高质量发展的关键基础支撑。”
新基建加速——为企业连上“新赛道”
“与去年相比，今年我们不仅有点的突破，更开始向系统能力提升转变。”太原联通副总经理齐佩钧告诉记者，“这就好比是高速路已经修到家门口，要想连上‘新赛道’，企业还需要在管理控制上加把劲，也就是要推动工业生产装备和仪器仪表的数字化、网络化改造，让哑设备‘活起来’。”
太原市工业互联网平台建立之初，就提出要面向信息技术、装备制造等重点产业集群，建设一个开放共享的太原工业互联网平台。力争两年内为1000家以上的中小企业提供低门槛、快部署、见效快的工业互联网应用50+，至少形成10个5G+工业互联网应用场景标杆项目。
“目前，我们和太原酒厂打造的5G智慧酒厂项目，已进入部分调试阶段。”韩文龙介绍说，利用5G网络、大数据和云计算，联通将采用移动互联网的各类新技术、新平台，提升企业的管理和生产制造工艺水平，共同探索5G在轻工业智能制造领域的应用。“我们将为太原酒厂建设灌装产线智能控制和全自动异物AI检验等项目，让企业真正体验到工业互联网降本增效的能力。”
“工业互联网平台的最主要目的之一，就是要推动传统产业延链、补链、强链，助力转型升级。”市工信局信息化科科长张海燕告诉记者，今年，太原工业互联网平台将加快二期建设，进一步集聚共享资源，为企业数字化、网络化、智能化升级提供支撑服务。同时，打造“1+N”体系，把太原市工业互联网平台建设为区域性工业互联网平台的同时，还要培育建设一批具有引领作用的行业级、企业级工业互联网平台。
产业数字化——工业经济迈向新征程
“可以说，工业互联网是太原经济数字化转型的关键力量。”张海燕解释说，作为直接服务工业的数字经济“新赛道”，工业互联网是传统产业转型升级、推动经济高质量发展的重要引擎。
面对涌起的新基建浪潮，韩文龙深有感触，“去年，太原工业互联网上线，是在中国联通系统内第一个真正将平台落地的省会城市。这为下一步数据接入、采集分析，再到技术改造、政策支持都赢得了时间。”他介绍说，“不光要让设备‘活起来’，还要用先进适用的网络技术建立融合网络，把工业不同门类的生产流程‘连起来’，再下一步要建立标准化的网络信息模型，让之前难以交互、无法集成的数据信息‘动起来’。”
“我们正在着手制定市级的工业互联网创新发展行动三年计划。”张海燕告诉记者，今后三年是工业互联网的快速成长期，我市将致力解决平台发展中的深层次难点、痛点问题，确立未来三年全市工业互联网的发展目标，不断推动工业互联网应用创新，推进产业数字化。 （来源：太原日报）责编：汤华
去年4月，太原市工业互联网平台正式上线。
在5G网络建设如火如荼的2020年，工业互联网作为实现人、机、物全面互联的重要载体，伴随着我市新基建的崛起，开始迎来发展“风口”。
“进入2021年，我们先后与太钢峨口矿、长城计算机、太原酒厂、喜跃发、山西电机等我市主要工业企业签订了合作协议。”5月11日，太原联通“工业互联网”BU总经理韩文龙告诉记者，“企业对信息化改造的迫切需求，充分证明工业互联网将成为加快制造业转型升级、实现经济高质量发展的关键基础支撑。”
新基建加速——为企业连上“新赛道”
“与去年相比，今年我们不仅有点的突破，更开始向系统能力提升转变。”太原联通副总经理齐佩钧告诉记者，“这就好比是高速路已经修到家门口，要想连上‘新赛道’，企业还需要在管理控制上加把劲，也就是要推动工业生产装备和仪器仪表的数字化、网络化改造，让哑设备‘活起来’。”
太原市工业互联网平台建立之初，就提出要面向信息技术、装备制造等重点产业集群，建设一个开放共享的太原工业互联网平台。力争两年内为1000家以上的中小企业提供低门槛、快部署、见效快的工业互联网应用50+，至少形成10个5G+工业互联网应用场景标杆项目。
“目前，我们和太原酒厂打造的5G智慧酒厂项目，已进入部分调试阶段。”韩文龙介绍说，利用5G网络、大数据和云计算，联通将采用移动互联网的各类新技术、新平台，提升企业的管理和生产制造工艺水平，共同探索5G在轻工业智能制造领域的应用。“我们将为太原酒厂建设灌装产线智能控制和全自动异物AI检验等项目，让企业真正体验到工业互联网降本增效的能力。”
“工业互联网平台的最主要目的之一，就是要推动传统产业延链、补链、强链，助力转型升级。”市工信局信息化科科长张海燕告诉记者，今年，太原工业互联网平台将加快二期建设，进一步集聚共享资源，为企业数字化、网络化、智能化升级提供支撑服务。同时，打造“1+N”体系，把太原市工业互联网平台建设为区域性工业互联网平台的同时，还要培育建设一批具有引领作用的行业级、企业级工业互联网平台。
产业数字化——工业经济迈向新征程
“可以说，工业互联网是太原经济数字化转型的关键力量。”张海燕解释说，作为直接服务工业的数字经济“新赛道”，工业互联网是传统产业转型升级、推动经济高质量发展的重要引擎。
面对涌起的新基建浪潮，韩文龙深有感触，“去年，太原工业互联网上线，是在中国联通系统内第一个真正将平台落地的省会城市。这为下一步数据接入、采集分析，再到技术改造、政策支持都赢得了时间。”他介绍说，“不光要让设备‘活起来’，还要用先进适用的网络技术建立融合网络，把工业不同门类的生产流程‘连起来’，再下一步要建立标准化的网络信息模型，让之前难以交互、无法集成的数据信息‘动起来’。”
“我们正在着手制定市级的工业互联网创新发展行动三年计划。”张海燕告诉记者，今后三年是工业互联网的快速成长期，我市将致力解决平台发展中的深层次难点、痛点问题，确立未来三年全市工业互联网的发展目标，不断推动工业互联网应用创新，推进产业数字化。 （来源：太原日报）责编：汤华
【健康】很多人的刷牙姿势都错了！不仅刷不干净，还可能毁了半口牙
一说到口腔科，很多人的第一印象就是——人多、受罪、费用高。
因此，为了保持口腔健康，基本上每个人都能坚持早晚刷牙，可尽管如此，还是有不少人被口腔问题困扰，牙龈出血、牙结石、口臭、龋齿、牙周炎等都非常常见。
这时候，你就得考虑一下：每天刷牙，是否真的用对了方法？
中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙！今天我们就来看看，有哪些常见的错误刷牙方式。
5种不正确的刷牙方式
当心越刷越受伤
1横着刷牙
你拿着牙刷，是不是就像握着钢锯一样，横着刷牙？
横着刷牙尤其是长期横着用力刷牙，很容易导致牙齿出现“楔状缺损”，也就是牙齿根部有一条横槽，严重的甚至可以用手指甲抠进去。而且随着缺损的加深，会出现牙齿酸痛，甚至伤害到牙齿中央的牙髓（牙神经），引起神经痛。
2刷牙“力大如牛”
很多人认为，在刷牙的过程中力度越大，刷得越干净。
但实际上，牙齿并没有你想的那么坚硬，太过用力反而容易造成牙龈出血、牙龈损伤，甚至牙龈萎缩。
3刷牙只刷牙尖
牙尖就是牙齿尖端，平时我们说话、微笑露出最多的部分。有的人认为牙龈比较“脆弱”，于是刷牙时避开牙龈，只刷牙尖，这也是错误的。
牙齿最需要清洁的部位，不是牙尖，而是牙齿接近牙龈的部位。因为这里容易聚集食物残渣与牙菌斑，如果长期不清理，就会慢慢形成牙结石。
此时，牙龈容易发炎、出血。而牙龈出血后，你又会避开刷牙龈，如此形成一个恶性循环，导致口腔卫生越来越差。
4不刷舌侧、舌苔
每颗牙有五个面，即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面，但有小部分人会把舌侧面给遗忘掉了。
舌侧是唾液腺出口附件，唾液中的矿物质很容易在菌斑上存留，这容易使下排门牙舌侧面成为牙结石的高发区。所以我们刷牙时，不要忘了刷舌侧面。
此外，我们的舌头表面是凹凸不平的，像个地毯，甚至是比牙齿更好的细菌“培养皿”，所以刷牙时也不要忘了轻轻刷刷舌苔，有助于清除口气。
5刷牙时间太短
很多人刷牙就像每天在走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就完事了，这其实是无效刷牙。调查显示，大多数人的刷牙时间都不足1分钟，会使清洁效果大打折扣。
一般来说，有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能更好地面面刷到。
6不用牙线
单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑，剩下的35%藏在牙缝隙、部分牙龈缘下。
长期不清洁，牙缝中的食物残渣和细菌就容易变成牙石，导致邻面龋等口腔问题。而且邻面龋不易发现，一般察觉时很可能已经蛀了不小的洞了。
建议饭后使用牙线，尤其是晚饭后。
牙线使用方法：拿出一根牙线棒，将其缓慢的竖向嵌入牙缝中，从牙龈开始向外逐渐摩擦清洁，随后漱口彻底清除残留的食物残渣。
除了要使用牙线，每年一次的洗牙也是必要的。因为普通的刷牙并不能去除牙石，而牙石是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患。
01巴氏刷牙法
①刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。
②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
③刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。
④刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。
⑤刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。
牙刷、牙膏，也有使用注意事项
1牙刷使用时间过长
牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。
另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
2牙刷尺寸不对
无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。
3牙刷放置不正确
不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。
刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。
4不用含氟牙膏
第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。
可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。
含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。
所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。
5一支牙膏共用
牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。
其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。
所以牙膏最好也是专人专用。
最后小编还要提醒大家，牙齿保护不好，不仅只是牙齿充血、松动和脱落那么简单，像糖尿病、消化系统疾病、呼吸道疾病、心血管疾病、神经系统疾病、妊娠疾病，都可能跟牙齿不好有关！所以别再忽视你的牙齿了~
来源：我是大医生官微
一说到口腔科，很多人的第一印象就是——人多、受罪、费用高。
因此，为了保持口腔健康，基本上每个人都能坚持早晚刷牙，可尽管如此，还是有不少人被口腔问题困扰，牙龈出血、牙结石、口臭、龋齿、牙周炎等都非常常见。
这时候，你就得考虑一下：每天刷牙，是否真的用对了方法？
中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙！今天我们就来看看，有哪些常见的错误刷牙方式。
5种不正确的刷牙方式
当心越刷越受伤
1横着刷牙
你拿着牙刷，是不是就像握着钢锯一样，横着刷牙？
横着刷牙尤其是长期横着用力刷牙，很容易导致牙齿出现“楔状缺损”，也就是牙齿根部有一条横槽，严重的甚至可以用手指甲抠进去。而且随着缺损的加深，会出现牙齿酸痛，甚至伤害到牙齿中央的牙髓（牙神经），引起神经痛。
2刷牙“力大如牛”
很多人认为，在刷牙的过程中力度越大，刷得越干净。
但实际上，牙齿并没有你想的那么坚硬，太过用力反而容易造成牙龈出血、牙龈损伤，甚至牙龈萎缩。
3刷牙只刷牙尖
牙尖就是牙齿尖端，平时我们说话、微笑露出最多的部分。有的人认为牙龈比较“脆弱”，于是刷牙时避开牙龈，只刷牙尖，这也是错误的。
牙齿最需要清洁的部位，不是牙尖，而是牙齿接近牙龈的部位。因为这里容易聚集食物残渣与牙菌斑，如果长期不清理，就会慢慢形成牙结石。
此时，牙龈容易发炎、出血。而牙龈出血后，你又会避开刷牙龈，如此形成一个恶性循环，导致口腔卫生越来越差。
4不刷舌侧、舌苔
每颗牙有五个面，即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面，但有小部分人会把舌侧面给遗忘掉了。
舌侧是唾液腺出口附件，唾液中的矿物质很容易在菌斑上存留，这容易使下排门牙舌侧面成为牙结石的高发区。所以我们刷牙时，不要忘了刷舌侧面。
此外，我们的舌头表面是凹凸不平的，像个地毯，甚至是比牙齿更好的细菌“培养皿”，所以刷牙时也不要忘了轻轻刷刷舌苔，有助于清除口气。
5刷牙时间太短
很多人刷牙就像每天在走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就完事了，这其实是无效刷牙。调查显示，大多数人的刷牙时间都不足1分钟，会使清洁效果大打折扣。
一般来说，有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能更好地面面刷到。
6不用牙线
单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑，剩下的35%藏在牙缝隙、部分牙龈缘下。
长期不清洁，牙缝中的食物残渣和细菌就容易变成牙石，导致邻面龋等口腔问题。而且邻面龋不易发现，一般察觉时很可能已经蛀了不小的洞了。
建议饭后使用牙线，尤其是晚饭后。
牙线使用方法：拿出一根牙线棒，将其缓慢的竖向嵌入牙缝中，从牙龈开始向外逐渐摩擦清洁，随后漱口彻底清除残留的食物残渣。
除了要使用牙线，每年一次的洗牙也是必要的。因为普通的刷牙并不能去除牙石，而牙石是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患。
01巴氏刷牙法
①刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。
②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
③刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。
④刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。
⑤刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。
牙刷、牙膏，也有使用注意事项
1牙刷使用时间过长
牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。
另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
2牙刷尺寸不对
无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。
3牙刷放置不正确
不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。
刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。
4不用含氟牙膏
第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。
可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。
含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。
所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。
5一支牙膏共用
牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。
其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。
所以牙膏最好也是专人专用。
最后小编还要提醒大家，牙齿保护不好，不仅只是牙齿充血、松动和脱落那么简单，像糖尿病、消化系统疾病、呼吸道疾病、心血管疾病、神经系统疾病、妊娠疾病，都可能跟牙齿不好有关！所以别再忽视你的牙齿了~
来源：我是大医生官微
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