在北京讲课，布置会场的时候发现亚健体育团操课导师姚老师左手臂无法抬起，了解后得知做胸部训练肩膀受伤非常疼痛无法抬起，关键是晚上有他的培训课程，舞蹈动作都是爆发力的手臂动作，现在根本无法完成特别着急。第一节课是我的，我说课程结束后我帮你做康复治疗。课程结束后我找到姚老师，帮其做完康复治疗后左手臂可以自然抬起，但由于是急性损伤疼痛还在手臂无力，我告知姚老师马上用冰矿泉水做冰敷，在休息一下，晚上应该就可以恢复了，果不其然，左手臂恢复如初、灵活自如、动作到位、力度强劲、精彩呈现，没有影响晚上的课程，不知道的根本看不出姚老师左臂受伤。

研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！

【调治身体】男女身体亏虚，有许多人群觉得没有大问题，身体没有哪里不舒服或者剧烈疼痛，这些想法就是身体重大疾病的隐患，身体的三高，身体的癌症，身体亚健，一切源头就来自于早期的不理不管。

肥胖是衰老的报告单，脂肪肝是三高的致病基础，高血脂是走向高血糖的途径之一，高血压是小弟，三兄弟往往一路同行。预防身体衰弱，注意身体虚胖，早防早治，远离三高；重视养防，扫除亚健，全民行动，人人健康！

在昆明参加亚健体育健身大会，昆明的腿部肩颈疼痛患者马小姐慕名而来找我做康复治疗。腿部疼痛10年了，走久了会疼，严重的时候都无法走路，蹲久了要撑着腿慢慢的才能站起来，站着不动也非常难受，腿一长一短，练瑜伽倒立时候右脚是内翻的，还有肩颈疼痛，问题非常多，去医院检查医生说没有问题。找到我评估检查后二十分钟康复治疗，长短腿恢复，倒立脚内翻恢复，所有疼痛不适症状全部消失，感觉特别舒服！

研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的任何问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！