自己就是那个迟钝的中年人吧[笑cry][笑cry]活在当下珍惜身边一切的人与事!
今天看新闻,一个男的在饭店里点了碗拉面,打开瓶拼一拼牌白酒就哭起来了。他是一个白领,年薪几十万,买了1套房,月供1万多元。刚刚买了一辆车,月供5000多。结果今天公司以今年经济不好需要裁员,把他开除了。他想到自己的房贷车贷,在这个环境下,也找不到原有薪水的工作,要不就是几千块一个月的工作,于是忍不住哭了起来。

  自我损耗:指的是一个人进行一段意志活动后,自我进行意志活动的能力或者意愿暂时下降。

  比如说,进了大学校门,还没有好好读几本书,就烦恼毕业找不到工作怎么办。

  比如说,步入了职场,还没有熟练手头的业务,就担忧今后某一天失业怎么办。

  比如说,走进婚姻殿堂,没有多花心思用心经营,一些小事就忧心离婚怎么办。

  这种常见的、无意义的凭空想象,是一种严重的自我损耗。它带来的负性情绪,会将我们的精力慢慢消耗,让明媚的梦想最终化为凄凉的空想。去做一些让自己开心的事,转移注意力,降低自我损耗,提高理性认知能力。

  大部分的普通人,到了中年,非但没有压力减轻,反而被生活压得喘不过气。房贷、车贷、孩子的教育、小孩的赡养,每一项都是压在肩头的责任。一个意外、一场重病,就可能打破安稳的生活。中年人要击垮很简单。

  在中国最幸福的就是童年和老年,中年人却很惨。挣钱越来越少,健康越来越差,责任越来越重,父母在一夜之间变老,孩子还未长大。

  人生不可能一帆风顺,有高峰自然有低谷。年纪小的时候,最看不惯那些容易崩溃的大人,认为这实在太“怂”。长大后才发现,那些低谷时,懂得适当认个怂,低个头的中年人,才是真正的强大。那些打不倒我们的,终将使我们更强大。

  存肢效应:一个坐在火车窗口座位的小孩,不慎从窗口掉了一只刚买的鞋子。小孩不假思索地将另一只鞋也扔向了窗外。

  旁边一人不解地询问其原因,小孩解释说:“我只剩一只鞋也不能穿,把它也扔了出去,让捡到它们的人拥有一双。假如我们一人一只,那鞋子就没有了价值。”

  小孩的行为看起来反常,但这恰恰体现了存肢效应的核心观念。

  存肢效应,是一种生理现象:一个健康的人,如果突然断了只胳膊,在伤口愈合后很长一段时间里,80%以上的截肢者,对失去的肢体,还会有存在感和支配欲。

  人在失去以后,在心理上,面对那个空落的位置,也会有存在感和支配欲。很多人都难以摆脱存肢效应带来的影响。

  比如说,刚退下来的领导,因为无法面对改变而充满失落;

  比如说,失去老伴的小孩,因为无法应对空缺而孤独难耐;

  比如说,没有抓住发展机遇,被失败击倒而感到郁郁寡欢;

  生活中的每个人,其实都是不断在失去,同时,也不断在获得。区别在于,你是沉迷过去,不敢面对现实,还是说坦然面对失去,从中汲取勇气,把握现在。世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是能把握的现在。

  宣泄:一天深夜,某人正处于熟睡中,却被一个女人的电话吵醒了。还没等人开口,这位女人就开始抱怨起来:“我恨透他了!”

  “他是谁?”

  “他是我的丈夫!”

  某人:“你打错电话了。”

  但是,这位女人好像没听见似的,继续说个不停:“我一天到晚照顾2个小孩,他还以为我在家里享福。有时候我想出去散散心,他却不肯,而他自己天天晚上出去,说是有应酬,谁会相信......”

  尽管某人一再打断她的话,告诉她,他并不认识她,但是她还是坚持把自己的话说完。

  最后,她对这位素不相识的人说:“您当然不认识我,可是这些话已被我压了很久,现在我终于说出来了,舒服多了,谢谢您,对不起,打搅您了。”

  什么是宣泄?就是把过去受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪,通过适当的方式发泄出来,以达到缓解和消除消极情绪的目的。

  每个人在生活中都会遇到过不平、委屈、失意等不如意的事情,产生各种各样的情绪。如果任由负性情绪积累,硬生生地短期压制,不及时宣泄,累积到一定程度就会爆发。

  真的没必要过于追求所谓的坚强,难受的时候哭出来,才能更好地投入到工作和生活中。因为宣泄的过程,也是你自我安慰、自我放松、自我调节的过程。当你懂得了合理地进行宣泄,也就掌握了摆脱负性情绪、精神压力和消极心理的有效途径。

  钝感力:《阿甘正传》里的阿甘,智商仅为75,因为他的迟钝,时常被人嘲笑、欺负。然而,他却比常人做起决策来更果断,行动力更强,面对挫折更有韧性。最后,因为他的迟钝,收获了友情、爱情,稀里糊涂地成为了百万富翁。

  通常会认为迟钝是一个“不好的”词,但有限度的迟钝,对于引发个人的创造力、导致事业成功,以及建立良好的人际关系等,都有益处。

  钝感力,指的是:一种排除周围干扰、勇往直前的行为,强调的是对困境的一种耐力。能够帮助我们突破重重障碍,步步向前,最终实现自己的梦想。

  人生不一定有明天!只要还活着,想做什么,就应该抓紧时间去做!生命、亲情、爱情、友情太珍贵了……物质追求已经没有什么特别大的意义了,真正做自己喜爱做的事情,才能拥有幸福的人生。中年的世界,低潮在所难免,悲欢只能自渡。

12.17
醒来 洗漱 收拾 等安护栏的装完
十二点多了
欣欣帮我带了午饭[爱你]
然后准备上床午睡
突然想起下午两点的英语还没结课
jiojio还是很疼
好不容易走到教学楼下都已经2:10分了
英语书还在实验室
瘸着jio走过去再回来就太晚了
然后给三哥发消息
然后三哥帮我把书送到了公教楼
谢谢我三哥哇[哈哈]
到教室以后迅速找了座位坐在了第一排
这一期中心是love
老师说你们觉得爱情是什么
我说爱情是陪伴
我喜欢陪伴在我身边的人
我不喜欢隔着手机的爱情
因为你不在的时候 我都在努力成长
所以你不在我身边 我就会忘了你
所以一直陪着我吧

下课慢慢挪着往实验室走
碰到赶校车的英语老师
老师说你jio怎么了 抽筋抓紧时间补钙啊[笑cry]

晚上吃了饼干 尹老师给的雪花酥
吃了开小灶 让三哥从西门给我又带了一份炒面
几瓣大蒜……
边吃边看我战哥[哈哈]
我可真能吃....
在大师兄的指导下终于搞完了明天要讲的ppt…

又是被二师兄送回来的一天
哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈
又是瘸腿被可怜的一天[二哈][二哈]
路上和二师兄说了很多话...
有句话特别精辟 有事钟无艳 无事夏冬春[摊手]
很贴切代入感极强了哈哈哈哈哈哈
但是要告诉自己
不要因为别的东西而影响自己
每天过好自己的小日子 无愧于心
内心变得强大而坦然[心]
@X玖少年团肖战DAYTOY
战哥 晚安[月亮]

10条原则,让你的工作更值钱

1. 所有工作都不是光凭兴趣就能做好的,兴趣加苦难才是大多数工作的真相,只是不同工作这两者所占的比例不同而已。

兴趣只能让你入门,苦难才会帮你蜕变和提升。

所以千万不要相信网上那些“XX一路开挂的人生”,人家后期能开多强大的挂,前期就受了多大的苦,只是没写出来而已。

而苦难这个东西,你可以把它当做筛选器。因为越往后剩下的人越少,你的竞争对手也就越少。并且这个过程最后一定会有一个转折点,到了这个点的时候,你会有一种突然开窍,全身任督二脉被打通的感觉。

从此看山不是山,看水不是水。许多人职业生涯的前半生,都是在寻找这个转折点。

2. 任何工作都讲究方法,区别在于有的人做10遍都还没有总结出方法,有的人只做一遍就能了然于心。

“找方法”这个事情也是有方法的。简单来说就是归纳,总结和验证。

归纳,是找共性现象;总结,是从共性现象中抽象出一般规律;验证,是用更多的事实来验证这个一般规律。

其实我们在读书的时候都学过,只是很多人忘记了。

3. 即使是做重复性的工作,也可以每次都学到新东西。

比如第2次比第1次少走两个弯路;第3次比第2次多用几个快捷键;第4次比第3次提前两天做准备;第5次比第4次多考虑几个方面......

坚持这样做到第10次的时候,再去和第1次做对比,你会发现显著差异。这就是成长。

4. 不要带负面情绪去工作。

一旦心里产生抵触反抗的情绪,再简单的事情也会做成灾难。

比如明明一件很简单的任务,但恰巧撞到自己最忙的时候被领导安排了过来,此刻内心的烦躁不安会将这件简单的工作“妖魔化”。

实际上可能只用2小时就完成的事情,心里却把它夸张放大到一天都做不完。最后的结果就是一件事也不想做,索性全撂挑子不干。

正确的做法是先想办法消解这些负面情绪,压缩自己凡事都往坏处想的想象力。比如你可以转移注意力,先去做别的事情,或者排好任务的优先级,然后和领导沟通争取延长任务时间。

总之,等到情绪平复下来之后再回头看这项工作,才会公正客观。

5. 既热爱又赚钱的工作很难找,但并不代表不可能。

大多数现实情况是,自己喜欢做的工作并不赚钱,很赚钱的工作又不喜欢。面对这种“错位”,很多人会感到迷茫无所适从。

特斯拉的创始人埃隆马斯克,当年在创业的时候有个“三步走”策略值得借鉴。大意讲的是先造一辆死贵死贵的车卖给小众有钱人,然后用这台车赚到的钱去研发生产中等价位但客户群更广大的车,最后再用前面车赚到的钱去生产更大众平民化的车推向全球市场。这种“曲线救国”的思路套用到职场发展上也走得通。

拥有一份既热爱又赚钱的事业是我们的终极目标,但达到这个目标的路径却很不容易。我见过比较成功的案例,通常都会在自己职业生涯的初期牺牲掉某一项。要么不关心金钱收入,要么暂时搁置热爱,等到自己的发展根基稳固之后,再去全力追逐当年放下的梦想。

6. 绝大多数开会时的无效讨论,都是没有盯紧目标。

以前我做过一个实验,开会的时候从第一分钟开始做记录,发现随着时间的流逝,大家讨论的主题越跑越偏。

想了2点原因,首先是精力有限原则。大多数人能聚精会神讨论的时间只有30分钟,超过这个时间如果还没有得出结论,就会陷入漫无目的的神游状态,讨论质量严重下降。

其次,是缺少一个把关人。这个人的作用是一旦发现讨论的主题偏离,就要及时提醒,把大家的思路拉回正轨。更高阶一点,他还要引导讨论的进行过程,屏蔽无关的信息,促成共识的达成。

以上这两点都是围绕目标展开,只有紧盯目标才能高效。

7. 工作中讲话好听很重要,但解决问题更重要。

千万不要为了顾及对方的面子而埋没掉你沟通的本来目的。这才叫本末倒置。

在职场上做沟通的正确思路是,在以解决问题触发对方行动的前提下,尽量让你说出来的话容易被对方接受。怎样做到容易被接受呢?记住3点就好:不夸张,不隐瞒,不夹带个人情绪。

8.职业发展的最终方向无外乎三条:向上做管理,向深做专业,向平做整合。

前两点比较好理解,第三点重点说说。向平做整合的意思,是能打通行业里的上下游关系,把大家攒在一块做些事情。但这不一定是创业,打工者同样可以做到。

这里的关键不是该不该出去创业,而是有没有对行业的深刻理解,以及能不能跳脱出既有规则产生新的思维。

想做到这一点,基本上都要有行业里10年以上的经验沉淀。最起码,这个行业赚钱有几种模式要弄清楚,每种模式各自成立的条件和优劣势是什么也得知道,然后再在这个基础上找机会。

只是很多人还没开窍,工作了10几年都没有意识到应该跳脱出现在的岗位,站在行业角度从上往下看问题,所以他们的天花板非常低。

9. 工作上不要神话“搞关系”的作用。

虽然中国是个人情社会,但讲人情也要分场合。许多关键场合,只靠关系真的没用。

有些人会有误区,觉得只要和老板和客户和同事搞好关系就行了,即使自己本身的工作能力一塌糊涂也没事。

这种情况只会发生在那些对专业水平要求不高,只用关系就能把事情顺利推进下去的行业。

但这些行业现在越来越少。原因很简单,经济发达了,各行各业的竞争都加剧了,门槛自然也就上去了。还在用过去的老一套手段,被淘汰是迟早的事情。

如今让你在职场上平步青云的正确逻辑是:专业水平过硬,顺便把人际关系也处理的到位。这才是真的无敌。

10. 你要对赚钱这件事进行分类,然后再铆足精力做自己最擅长的赚钱模式。

如何分类?搞清楚你卖的是什么东西即可。

如果你卖的是时间和劳动力,那么你是一个普通打工者,打工者靠工作绩效赚钱;如果你卖的是实打实的产品,那么你大概率是个中间商,中间商靠信息差赚钱;如果你卖的是思想和服务,那么你是咨询顾问,咨询顾问靠专业度赚钱;如果你卖的是观点和内容,那么你是内容生产者,内容生产者靠流量赚钱。

弄明白靠什么赚钱以后,再去聚焦夯实这一块的实力,并且屏蔽掉外界的嘈杂声音。这是最有效的捷径方法。

(转)#社会科学##职场八卦##职场有话说#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 在《主播说联播》里,原本不苟言笑的央视主播,在播完新闻后,继续坐在主播台上说故事、分享心情,有别于播报新闻时的正经八百,改以丰富的肢体语言、频繁出现的网络用语,
  • 迪士尼的最新列表包括新内容和重新制作的内容,包括翻拍版《小姐与流氓》以及全新的真人版《星球大战》电视剧。即日起以#一城一味#+#沧州烧烤地图#,晒出你最爱的特色
  • 真“尬”!
  • 据了解,专题活动每期5天,在原疗休养形式的基础上,增加了针对青年职工的交友联谊、乡村体验、游戏互动等内容。【助单身青年找到“另一半” 我市疗休养首推交友路线】近
  • 我们一生会遇到许多人,可那些能和你走一辈子的人却少之又少,对你好的,无需用语言告知你,爱你的,会用行动让你温暖你。有的人,不过与你萍水相逢点头之交,却愿意在你最
  • @微博旅游 #北海道旅行[超话]##日本旅行[超话]##领你看世界##8月去哪儿玩[超话]##带着微博去旅行##恋上一座城[超话]##上海迪士尼坚持翻包检查##
  • 离开过的人,就不要再相信了,瓶颈期的嘴脸才是这个人最真实的面目,比赚钱的时间说那么多打屁的话有力多了。这个动图不敢看,可爱的宝宝应该被疼爱,那些伤害小孩的人就跟
  • 但这样真正生活在自我空间的我的孤寂,恐怕也是别人所探索不到的。一部很真实的剧喜欢黄磊老师对人生、家庭的感悟 喜欢他阅经人事的睿智聪慧 喜欢他笑看人生、活在当下的
  • #黄子韬[超话]#祝自己生日快乐没有煽情的语录,没有心灵鸡汤愿家人一切安好 愿所有的美好与温暖如约而至 愿生活里多一些小幸运✨Happy birthday还有就
  • 【CYCPLUS A2】常见的携带式打气桶大多追求体积轻巧并以人力打气,今天要介绍的CYCPLUS A2则相当新颖,是一款携带式的电动打气筒,以电动帮浦的方式打
  • 现在的善多指一些好人好事,但如果老是考虑怎么做好事的人,就没有时间去做好事。8、最可厌的人,如果你细加研究,结果总发现他不过是个可怜人。
  • !希望大家都把金刚纱纱窗装上!
  • 声入人心这件事情,走进了心里就不会轻易出来,去年冬天,有36位美好且沙……沙发的天使被我们认识,进入了我们的生活,而我们站子的各位也是因为爱他们相聚于此。我认
  • 基于以上,我想,打榜不正是一种在年轻群体中传播哥哥很好的途径吗,这不是流量时代可以让哥哥的经典再次在大众面前展现出活力的手段吗?所以一开始,我并没有积极参与打榜
  • 到今天,我最想说的依然是:“谢谢你的努力坚持,让我能够有机会看到你。#林彦俊##0824林彦俊生日快乐##林彦俊对手# 初次注意到你,是在firewalking
  • 也一起送掉!欢迎找我一起玩呀(。・ω・。)ノ♡ 是个追band的,没有别的兴趣爱好,没事儿别来逼逼。
  • 喂!上一部这么失败的同类型影片是不是休叔的《彼得潘》?
  • 欢迎品鉴【辻本良三自己最喜欢的怪物还未在《怪猎世界 冰原》亮相】在本届科隆游戏展期间,《怪猎世界 冰原》3位主要制作人辻本良三、藤冈要、市原大辅在接受采访时为玩
  • 但是水瓶座的人真的好少会打从心底膜拜一个人,因为他们觉得自己才是最棒的,有木有?! !第一天早餐是红枣豆浆与豆干夹饼,中午吃的砂锅方便面与稀饭,下午吃的泡菜肉
  • 没人知道他在和谁聊天,也没人知道他为什么如此喜悦?华盛顿(美联社)——周五,唐纳德·特朗普总统在推特上对美联储和主席杰罗姆·鲍威尔发起了愤怒的个人攻击,对美联储