有朋友说
#你们Tr90 这个不能吃那个不能吃，这么麻烦！
嘿！朋友！你的“这个不能吃，那个不能吃”应该在说那些高油高盐，麦当劳肯德基麻辣火锅路边烧烤，再加杯珍珠奶茶吧？
我想问谁吃那些会瘦的？不长肉的？
‍♀️我们执行tr的人，每天三顿食饱饱，不用你节食，西式、中式、韩式、日式，十八式变着吃！我觉得世界上没有比tr90更容易执行的减脂计划了～

吃货小王又上线了
今年不知第多少顿谭鸭血火锅了，味道时好时坏的，犹记得因为疫情复工复产还没冒头的时候，谭鸭血试营业就去吃了一顿，不知道是因为人少，菜品味道自然就精致了还是因为憋了两个月没出去吃过好的，那一顿的滋味至今难忘，鸭血！豆腐！麻辣牛肉！每一个菜都那么香，那么难忘！可是今天的滋味就一般，还要点名批评一下今天的麻辣牛肉！有股怪味，像是坏了一样，店家说换一盘，拒绝了，给退了，今天的肉都是一样的，你再换一盘不也是坏的吗？文殊院这家谭鸭血生意也是很红火的，不过菜色品控真的要注意下了。
正对着谭鸭血的马路对面开了一家冰粉店，于是端了几份，想着凉凉爽爽的搭着热情火辣的火锅正正好。确实是手搓冰粉，但是应该不是纯手工的，吃的出来，搭配的料不是很足，感觉红糖水也不是慢慢熬出来的，不知道加了冰糖还是怎么，明明就一点点红糖水，都以为没有加，结果居然还是甜腻腻的，以后不会再回购了。
饭后本来想要一杯冰冰的奶茶，但是看着路边的冰柜，觉得还是要雪糕才能解得了火锅的躁。珍珠奶茶雪糕（5块），真的有珍珠哈哈哈哈，明治的抹茶看起来就很好吃（13块），从脆皮到内馅都是抹茶味儿的，杨枝甘露雪糕（10块）和珍珠奶茶一样，可能就是直接将饮料冻起来的，以上！只有明治建议购买，珍珠奶茶和杨枝甘露都别买！那个钱买奶茶他不香吗？ https://t.cn/ROh8KBG

【酱油炒饭】1.锅里放油烧热加一点点盐，然后往锅里打一只鸡蛋，火稍稍关小一点儿，用铲子划散鸡蛋。让鸡蛋慢慢的煎一会，煎至表面稍金黄2.米饭入锅，加一点点水，然后翻炒，将米饭和鸡蛋翻炒均匀。然后，加点儿生抽，接着加酱油调色3.继续翻炒，把颜色炒均匀，试试咸味，不够加盐。[哆啦A梦微笑]#可乐珍珠奶茶# https://t.cn/zR0TAFo