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【原价】319.00元
【券后】279元
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6月2日 DAY 279
初始体重 122.7斤,今日106.6斤
目标体重 102.0斤,昨日106.9斤
告诉自己慢慢来,坚持住,好好吃饭好好锻炼!明天早晨继续跑步[挤眼]最近有两个心得,一定要对喝水,and中医是真的好(中药真难喝)[二哈][二哈]
帕梅拉跳操 45分钟
滑雪 33分钟(后半节课忘了开手表)
帕梅拉腿部拉伸 10分钟
早餐:全麦面包+鸡蛋+蓝莓+菠菜
午餐:羊肉泡+甑糕+烤串+涮菜
下午:美式咖啡
晚餐:凉拌木耳
#MlleTIAN的减脂日记##运动就是坚持##减肥大作战##plog博主日记# https://t.cn/R2Wi9BD
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