我们在踏入实修后，进行禅修的过程时，先是以让自己的起心动念能够静下来为主，在自心清净的状态上，才能够面见禅修时产生的美景，觉醒与顿悟的状态。所谓的静下来，就相当于大海之底，无有点滴动摇，一切的杂念、妄念、苦乐执着自然转化为本体之空性，再无执着，以此之上，眼耳鼻舌身所产生的色香味触法，有清净无垢之显现，但无有点滴执念，此状态就是我们在禅修时，定会经历的一个过程。所以说我们不要太过于执着快乐或者痛苦，无论你感受的是苦或是乐，如果过于执着，就相当于自己被锁链捆缚，不得自由，当然作为凡夫是以追求快乐而全力以赴，但在追求快乐的执着中，同时亦会把自己送进牢笼，因此，我们要明白，苦乐本体无二，只是显现不同，更要认清自己的每一个当下。

相信，那些与你有关的一切，
初遇、相伴、守护，如同空气，
在手指间的缝隙里无声穿梭，
成为念念不忘的点滴，
成为那段为爱付出的年华岁月。
永远难忘与你的相遇相识，
那是安暖于心的执着和感动！
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ᶫᵒᵛᵉ

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