『选 择 | 舍与得』

一直觉得自己是个有着重度选择纠结症的人
每次做个选择好像都要犹犹豫豫很久
这段时间其实也犹豫了很久
到底要不要选择留任宣策呢
到底要不要去当个副部长的新角色
也觉得自己其实还挺喜欢这个角色
如果去做 我也一定会努力做到最好
（毕竟算命先生说我很有责任感hhh）
但回头看自己的大一学年
忙 是最大的关键词
忙到了大一快结束 突然不知道自己在忙什么
校青协真的是个温暖的大家庭
宣策的大家也真的很nice
但综合了自己的各种情况
决定大二更专注于学业啦
想找回初心
想好好提高自己的专业能力

很清楚明白自己不是有天赋的那个人
划水划久了后
忘记自己其实不会游泳也没有游泳圈
英专本就需要磨功夫
何况我与其他人的起跑线本就不一样
就是又懒又差的那个（定位明确）
不要平平无奇 不要忘记初衷

是舍 也是得
希望校青协越来越好
宣策相机永远咔嚓咔嚓响

现在我来分享关于我们的脾胃生病的起因。那么脾胃生病的起因是什么呢？我们的脾胃为什么得病了很多人还不知道呢？甚至有许多人还继续伤害并加重脾胃生病。脾胃生病有许多原因，但是下面的一些起因是导致脾胃疾病的重要问题与关键。

1 现在我来讲一下脾胃有四怕：怕生、怕冷、怕撑、怕生气。

生冷和冰冷的食物，如各种冷饮、冰水、雪糕、生的蔬菜水果等，它们会带着寒气进入身体，这最容易伤及脾胃。

此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。

肝与脾胃互相影响，两者之间的密切关系，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

2 肝不郁，则脾不虚

中医书上说：肝不郁，则脾不虚，我们大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的原因。

常有病人会说吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药也不管用。

其实，这往往和我们工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有直接关系。

生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀腹痛气滞，胃脘不适诸多病症。

要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，这才让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。

因此可以说，养脾就要控制好自己的情绪，永远不要发怒，做到尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。否则，你的脾与肝永远不和！再者，脾胃虚（生病）百病皆生！所以调理要先养好脾胃、健脾胃，再养身体或养命…（调理身体要在专业医师、调理师指导下方可）。

一一一耶力傲林李总

健康调理咨询热线：020-22095275

中国第一家用纯灵芝配方专注于亚健康与慢性疾病调理以及抗肿瘤等。耶力傲林灵芝孢子粉和野生调配灵芝粉十五年专注于各种亚健康、高血糖、糖尿病、植物神经紊乱、气虚、血虚、失眠症、高血压、冠心病、血液病、气血两虚、乏力气短、肾阴虚、肾气虚、肾阳虚、妇科病、皮肤银屑病、痹症（西医叫做软骨损伤病）、内分泌失调、卵巢功能早衰、心绞痛、脾胃虚、神经衰弱、关节痛、中气不足、心血管疾病、癥瘕、胸部结节、肾虚血瘀、气虚血瘀、肝肾阴虚、肾虚肝郁、正气不足……等。

耶力傲林野生灵芝粉抗肿瘤，欢迎咨询。

Hallelujah.
Sing the glory of Lord Christ Jesus' name;
make his praise glorious.
Say to Lord,How awesome are your deeds!
So great is your power.
Praise be to God.

耶力傲林生物科技李路加总裁

✨各位家长，有没有发现家里的女孩子 到了初中就开始出现数学成绩骤降 注意力不集中 脸色发白或蜡黄？

还有的男孩子 各种多动症状 不专注 逻辑思维能力降低 手脚还凉？
而且生长发育逐步落后于同龄孩子……
等到明显看到差距之后，成绩和体格都已经不知道如何追上了♀

这个组合就可以解决父母们的困扰～
每天10的营养投入，换来孩子好的专注力和好气色，绝对值[ok]

#葆婴[超话]##USANA葆婴－晶晶##usana葆婴博宇千禧团队#