#今天# 没有人陪你度过黑夜，黑夜里只有自己和内心的光。
此时一人坐在客厅吃外卖的宵夜，烧仙草，烤冷面，往烤冷面加了点味道不好的酸菜，依然吃完。——生活很多这样“不那么合口味”的时候，吃掉比废掉踏实，原因在于里面有更想吃到的食材呀。恋爱的甜蜜中夹杂难过，婚姻的实在中难免冷漠，亲情的热切中过多回避。
我时常察觉自己多触角往内生长，年龄增大，察觉意识更强，触角的探头增宽，从豆芽长成吸盘形状，一旦接收我“心情不好”的气息，迅速提供快乐养分——抓获日益健康循环储存下来地“自我认同”的点滴，贯通血液，疏通烦闷。快乐若是天生，“健康的心”、“乐观的体质”在后天培育更重要。就像花盆的花，种子是先天条件，后天修剪枝叶，阳光水分的健康培育才更能绽放的称心如意。
图1是婷子32H捧回家的一盆不知名的植物，去年春天开出“花生”一样的花朵，一年过去，惊喜的蕨长出一株又一株，原本的植物枯藤摘掉后还能再继续新生发芽，太可喜了。婷子说的没错，这是一盆“很神奇”的植物。一年一盆惊喜。生命应或就是这个样子～安静的、不懈的孕育出新生的向往。今年能否再见“花生花”……要是可见（或不见），我要给自己~~做没做过的事。 https://t.cn/z82dkQc
此时一人坐在客厅吃外卖的宵夜，烧仙草，烤冷面，往烤冷面加了点味道不好的酸菜，依然吃完。——生活很多这样“不那么合口味”的时候，吃掉比废掉踏实，原因在于里面有更想吃到的食材呀。恋爱的甜蜜中夹杂难过，婚姻的实在中难免冷漠，亲情的热切中过多回避。
我时常察觉自己多触角往内生长，年龄增大，察觉意识更强，触角的探头增宽，从豆芽长成吸盘形状，一旦接收我“心情不好”的气息，迅速提供快乐养分——抓获日益健康循环储存下来地“自我认同”的点滴，贯通血液，疏通烦闷。快乐若是天生，“健康的心”、“乐观的体质”在后天培育更重要。就像花盆的花，种子是先天条件，后天修剪枝叶，阳光水分的健康培育才更能绽放的称心如意。
图1是婷子32H捧回家的一盆不知名的植物，去年春天开出“花生”一样的花朵，一年过去，惊喜的蕨长出一株又一株，原本的植物枯藤摘掉后还能再继续新生发芽，太可喜了。婷子说的没错，这是一盆“很神奇”的植物。一年一盆惊喜。生命应或就是这个样子～安静的、不懈的孕育出新生的向往。今年能否再见“花生花”……要是可见（或不见），我要给自己~~做没做过的事。 https://t.cn/z82dkQc
本来打算减肥，还是跑去吃了炸串和花甲粉，两个人点太多了，吃得好撑跑去步行街走路消食。日益增胖的我已经没有买衣服的欲望了。叮叮前两天给我发了好看的叮当猫卫衣照片问我喜不喜欢，今天就给我寄出来了，还问我要不要吃牛肉干被我拒绝了说要减肥，当初因为我说喜欢，每年都给我寄，不知不觉好像吃了她快十年的牛肉干了。
西北蔬菜第一村：设施蔬菜之路越走越宽
“蔬菜价格从来都没有像今年这么好过！”6月24日，靖边县东坑镇伊当湾村村民李三喜夫妇一边将清洗干净的萝卜码放至包装袋内，一边欢喜地同记者拉起了家常，夫妇俩今年种了八个蔬菜大棚，目前卖出了一棚萝卜、三棚青菜，收入高达7万余元，正在包装的萝卜以1.2元/斤的价钱销往郑州，萝卜、青菜卖出去以后再种第二茬蔬菜，秋季八九月份与大田蔬菜错峰，二次上市依旧可以卖个好价钱。
“我和朋友开玩笑说我要辞职不当干部了，也准备种植大棚蔬菜，伊当湾村随随便便一个菜农半年的收入都要比咱们干部一年的工资高。”东坑镇人大主席武常平说。
在海飞种植农民合作社内，整车的青菜色泽诱人、码放齐整，合作社负责人告诉记者，这一车蔬菜可以装1.4万余斤，已经以1.7元/斤的好价格远“嫁”到了西安，合作社一车蔬菜赚500元的代办费。
“我们村有24家这样的蔬菜代办点，负责收售蔬菜，每天向西安、甘肃、山西、湖北等全国各地发送50余车蔬菜，当地村民只负责种好蔬菜，根本不愁卖。”伊当湾村支书贺秉礼自信满满。
伊当湾村村民李兵今年种了56亩大田葫芦，有客商要以100万元的价格成片收购，他都没有出手。“一亩地能产2万多斤葫芦，一斤1块钱也不止这个数，一棵葫芦苗至少可以结15个葫芦，可以采摘两个来月。”成片的葫芦田里，一片热闹繁忙的景象，15名工人正在忙着采摘、包装，李兵的妻子也不闲着：“今年的葫芦是种着了，种的都是‘宝葫芦’一天销售100多筐，一筐能装40多斤，工人们忙的马不停蹄，自己哪里能身得住？”
“东坑镇其他村子的蔬菜加起来也没有我们伊当湾村种的多，我们村种1万亩马铃薯，7千亩萝卜，5千个拱棚和其他蔬菜地占1.3万亩，总共有3万亩蔬菜。”
“自从村里开始种植拱棚，我就再没有外出打工过，以前外出打工挣不了几个钱，还不自由，管不上家，顾不了娃娃，现在在自家地里种蔬菜，有时候还需要雇人，9个蔬菜大棚目前已经卖了三个棚，收入2万多元。”伊当湾村大棚种植户高牛告诉记者，以前一年外出打工夫妻俩拼死拼活能赚个五六万元，现在精细化管理的拱棚最低一年也可以收入十来万元，不仅自家买了好车，高牛还成了村里的蔬菜种植技术指导员，村民致富领路人。
“这里的80%的村民收入比城里的普通干部收入要高，种蔬菜真的是发家致富的好门路。”武常平充满了对伊当湾村蔬菜种植户的羡慕之情。
靖边县东坑镇伊当湾村全村总土地面积52平方公里，辖15个村民小组、1301户5201人，蔬菜种植面积3万亩，交通便利，青银高速、太中银铁路穿村而过，2019年人均可支配收入23000元，素有“西北蔬菜第一村”之称。
“我种芹菜已经好多年了，收益一直不错，今年我又增种5个拱棚，每个棚估计最低收益10000元。”高牛说，今年建拱棚所需资金，除自筹3000元外，其余都由政府补贴了。
“农业增效、农民增收”是伊当湾村的发展宗旨，目前全村已经形成了以设施马铃薯、萝卜，大田蔬菜等为主导的农产品种植体系。为了在产业发展上实现新跨越，近年来，伊当湾村以“三变”改革为抓手，积极推进发展村集体经济，建立了“1+1”等三种经营模式：由村经济联合社与村民共同经营，前期主要包括1000座拱棚，村经济联合社从每座拱棚收益里提取100至200元的公积金用于再生产；“1+1”流转模式即把村组土地流转集中进行蔬菜产业规模化经营，所获收益85%归村民所有，15%归集体所有，其中5%为村经济联合社的管理费用。
此外，为了做到蔬菜产业产前、产中、产后服务全覆盖，实现“生产体系化、管理标准化、数据在线上”，伊当湾村将所有拱棚按照品种进行编号管理，并制定了以统一技术培训、种植规划、农资供应、病虫害防治、田间管理、质量检测、价格销售和数据管理的管理办法，同时，在“阜美靖边”公共品牌的基础上，建立起伊当湾村有机农产品的公用品牌，打造伊当湾农产品追溯体系，消费者可以通过扫描二维码实现蔬菜种植、田间管理等全过程监督，在确保“舌尖上的安全”的同时，逐渐形成品牌影响力。
“今后我们新建的拱棚还将采用‘物联网+互联网’技术，农户通过手机就可实现空气温湿度、土壤温湿度、二氧化碳、光照强度等实时在线监测，逐步实现现代化农业管理。”伊当湾村党支部书记贺秉智说。
目前，伊当湾村全村已经形成了“六大示范区、十四大产业廊道”的产业发展格局，共有设施拱棚5500余座，同时，日渐完善的基础设施，全面改善的人居环境，日益提升的精神文化生活，都为伊当湾村实现乡村振兴的美好愿景奠定了扎实的根基。
天高云淡，村景如画。农民鼓鼓囊囊的腰包让“西北蔬菜第一村”声名远播，令人艳羡……
“蔬菜价格从来都没有像今年这么好过！”6月24日，靖边县东坑镇伊当湾村村民李三喜夫妇一边将清洗干净的萝卜码放至包装袋内，一边欢喜地同记者拉起了家常，夫妇俩今年种了八个蔬菜大棚，目前卖出了一棚萝卜、三棚青菜，收入高达7万余元，正在包装的萝卜以1.2元/斤的价钱销往郑州，萝卜、青菜卖出去以后再种第二茬蔬菜，秋季八九月份与大田蔬菜错峰，二次上市依旧可以卖个好价钱。
“我和朋友开玩笑说我要辞职不当干部了，也准备种植大棚蔬菜，伊当湾村随随便便一个菜农半年的收入都要比咱们干部一年的工资高。”东坑镇人大主席武常平说。
在海飞种植农民合作社内，整车的青菜色泽诱人、码放齐整，合作社负责人告诉记者，这一车蔬菜可以装1.4万余斤，已经以1.7元/斤的好价格远“嫁”到了西安，合作社一车蔬菜赚500元的代办费。
“我们村有24家这样的蔬菜代办点，负责收售蔬菜，每天向西安、甘肃、山西、湖北等全国各地发送50余车蔬菜，当地村民只负责种好蔬菜，根本不愁卖。”伊当湾村支书贺秉礼自信满满。
伊当湾村村民李兵今年种了56亩大田葫芦，有客商要以100万元的价格成片收购，他都没有出手。“一亩地能产2万多斤葫芦，一斤1块钱也不止这个数，一棵葫芦苗至少可以结15个葫芦，可以采摘两个来月。”成片的葫芦田里，一片热闹繁忙的景象，15名工人正在忙着采摘、包装，李兵的妻子也不闲着：“今年的葫芦是种着了，种的都是‘宝葫芦’一天销售100多筐，一筐能装40多斤，工人们忙的马不停蹄，自己哪里能身得住？”
“东坑镇其他村子的蔬菜加起来也没有我们伊当湾村种的多，我们村种1万亩马铃薯，7千亩萝卜，5千个拱棚和其他蔬菜地占1.3万亩，总共有3万亩蔬菜。”
“自从村里开始种植拱棚，我就再没有外出打工过，以前外出打工挣不了几个钱，还不自由，管不上家，顾不了娃娃，现在在自家地里种蔬菜，有时候还需要雇人，9个蔬菜大棚目前已经卖了三个棚，收入2万多元。”伊当湾村大棚种植户高牛告诉记者，以前一年外出打工夫妻俩拼死拼活能赚个五六万元，现在精细化管理的拱棚最低一年也可以收入十来万元，不仅自家买了好车，高牛还成了村里的蔬菜种植技术指导员，村民致富领路人。
“这里的80%的村民收入比城里的普通干部收入要高，种蔬菜真的是发家致富的好门路。”武常平充满了对伊当湾村蔬菜种植户的羡慕之情。
靖边县东坑镇伊当湾村全村总土地面积52平方公里，辖15个村民小组、1301户5201人，蔬菜种植面积3万亩，交通便利，青银高速、太中银铁路穿村而过，2019年人均可支配收入23000元，素有“西北蔬菜第一村”之称。
“我种芹菜已经好多年了，收益一直不错，今年我又增种5个拱棚，每个棚估计最低收益10000元。”高牛说，今年建拱棚所需资金，除自筹3000元外，其余都由政府补贴了。
“农业增效、农民增收”是伊当湾村的发展宗旨，目前全村已经形成了以设施马铃薯、萝卜，大田蔬菜等为主导的农产品种植体系。为了在产业发展上实现新跨越，近年来，伊当湾村以“三变”改革为抓手，积极推进发展村集体经济，建立了“1+1”等三种经营模式：由村经济联合社与村民共同经营，前期主要包括1000座拱棚，村经济联合社从每座拱棚收益里提取100至200元的公积金用于再生产；“1+1”流转模式即把村组土地流转集中进行蔬菜产业规模化经营，所获收益85%归村民所有，15%归集体所有，其中5%为村经济联合社的管理费用。
此外，为了做到蔬菜产业产前、产中、产后服务全覆盖，实现“生产体系化、管理标准化、数据在线上”，伊当湾村将所有拱棚按照品种进行编号管理，并制定了以统一技术培训、种植规划、农资供应、病虫害防治、田间管理、质量检测、价格销售和数据管理的管理办法，同时，在“阜美靖边”公共品牌的基础上，建立起伊当湾村有机农产品的公用品牌，打造伊当湾农产品追溯体系，消费者可以通过扫描二维码实现蔬菜种植、田间管理等全过程监督，在确保“舌尖上的安全”的同时，逐渐形成品牌影响力。
“今后我们新建的拱棚还将采用‘物联网+互联网’技术，农户通过手机就可实现空气温湿度、土壤温湿度、二氧化碳、光照强度等实时在线监测，逐步实现现代化农业管理。”伊当湾村党支部书记贺秉智说。
目前，伊当湾村全村已经形成了“六大示范区、十四大产业廊道”的产业发展格局，共有设施拱棚5500余座，同时，日渐完善的基础设施，全面改善的人居环境，日益提升的精神文化生活，都为伊当湾村实现乡村振兴的美好愿景奠定了扎实的根基。
天高云淡，村景如画。农民鼓鼓囊囊的腰包让“西北蔬菜第一村”声名远播，令人艳羡……
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