20210605，周六。
Too much coffee this week
关于运动衫，穿过优衣库，Nike，安德玛，Adidas，狂热粒子，还有Lululemon。说真的，还是Lululemon好穿

健康管理小知识
健康烹调的目标是：
在达到食品安全目标、带来良好口感风味的同时，尽量减少营养素的损失，让食物的消化吸收速度符合人体需要，还要避免引入过多的油盐糖等成分，以免不利于预防肥胖和各种慢性疾病。

今日早餐️
牛肉蒸河粉
番茄鸡蛋汤
提子
豆奶
功能营养素 https://t.cn/RuQ52aU

【新闻发布丨卫星遥感监测，#黑龙江建立自然保护监管体系#】 “十四五”期间，我省还将开展哪些工作来保护我们省宝贵的自然生态环境？今日，记者从黑龙江省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会上获悉：

“十三五”期间，我省组织开展了原生态保卫战、“绿盾”自然保护地强化监督等一系列行动，严厉打击破坏生态环境和挤占生态空间的各类违法违规活动，重点查处了呼兰河口湿地、牡丹江曹园等生态环境破坏行为，推动问题整改和生态修复。“十四五”期间，我省进一步强化自然生态保护监管，提升生态系统质量和稳定性，促进人与自然和谐共生。

一是继续保持高压态势，全面加强自然保护地监管。自然保护地是生态建设的核心载体，我们将持续组织“绿盾”自然保护地强化监督工作，建立自然保护地现代化监管体系，通过卫星遥感监测、媒体曝光、群众举报和日常监督等方式，严肃查处各类生态破坏行为，督促问题整改到位。

二是依法做好生态保护红线的监管。以“生态保护红线生态功能不降低、面积不减少、性质不改变”作为监管目标，依法履行监管职责，及时发现、移交和督察生态红线范围内的生态破坏问题，守护好自然生态安全边界。

三是全面加强生物多样性保护监管，组织开展典型区域生物多样性调查评估工作，摸清生物多样性本底状况与变化趋势，分析存在的问题和胁迫因素，提出应对措施和保护策略。

记者：张立

自闭谱系儿童的社交困难，正是由于他们在推测他人信念、愿望、意图、情绪等的能力上低于正常儿童，才造成自闭症儿童社会、交流以及想象三大障碍。自闭谱系儿童情商训练的终极目标是提升孩子的社交能力，减少社交困难和焦虑恐惧。#儿童教育# #v光计划# #一起家庭教育# #家庭教育# #情商训练##全民素养提升v计划#