情绪这个东西真的很可怕,会给人带来很多不良的身体反应,而对于情绪,不是控管而是接纳!
我自己都很渴望被抱抱温暖,却总在生气的当下,拒绝你抱抱的要求,我告诉自己,绝对再也不拒绝你抱抱的要求!
今天,我把“你不要生气了!”刻意的换成了“我看到了你很烦躁,需要抱抱吗?”,这一次,情绪没有被放大,我想,这一定比以前对吧!
加油,我希望我们都健康快乐!
我自己都很渴望被抱抱温暖,却总在生气的当下,拒绝你抱抱的要求,我告诉自己,绝对再也不拒绝你抱抱的要求!
今天,我把“你不要生气了!”刻意的换成了“我看到了你很烦躁,需要抱抱吗?”,这一次,情绪没有被放大,我想,这一定比以前对吧!
加油,我希望我们都健康快乐!
#每日一善[超话]#[打call]#阳光信用# 善良是黑夜的月光,给夜行的人照亮前行的路;善良是寒冬的暖阳,给寒冷的人些许温暖的光;善良是酷暑的微风,给闷热的人一丝期待的凉。向善是一种文明,也是一种光明。善良之举,需要人人拥有;善良之歌,需要人人唱和。让我们一起轻掬季风,淡挽流云,抚一弦清音,让幸福在平凡、平淡中盛开如兰,让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱,微笑着,走过季节的轮回。
今晚的你们给了我很多温暖,感恩[鲜花][鲜花][鲜花]
善良,是一个人身上最好的风水,你给出了善良,一定会收获温暖。因为一个人的善良里,藏着她的运气,在不可预知的未来,你所积攒的福报,往往会给你带来意外之喜。
所以,做一个善良的人挺好。
胃越来越好,生活里的小惊喜越来越多,感恩所有的遇见。[心][心][心]
善良,是一个人身上最好的风水,你给出了善良,一定会收获温暖。因为一个人的善良里,藏着她的运气,在不可预知的未来,你所积攒的福报,往往会给你带来意外之喜。
所以,做一个善良的人挺好。
胃越来越好,生活里的小惊喜越来越多,感恩所有的遇见。[心][心][心]
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