桂林山水甲天下❤️桂林3天2夜超全攻略专业人士带你逛❤️“途简单”行李寄存

D1：象鼻山东西巷两江四湖
1⃣️ 象鼻山：是桂林山水的象征，在晚上的彩灯照耀下，象鼻山散发出一种梦幻之美
2⃣️ 东西巷：与成都的宽窄巷子一样，每座“有故事的城市”总有一条民俗与现代相结合，文化又时尚的巷子，而桂林城最能代表这个城市的巷子—就是东西巷了，巷内有很多民族特色的商品可以体验
3⃣️ 两江四湖：是桂林市一个可以媲美威尼斯的环城水系，全程下来约90分钟，在游览过程中，可以看到漓江、象鼻山、杉湖和桂林城市的夜景
----------
桂林➡️阳朔两日游【桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林】
D2：三千漓遇龙湖西街印象三姐
4⃣️ 三千漓：度假区内有20元人名币“黄布倒影”观景台，是打卡漓江山水最为梦幻的地方
5⃣️ 遇龙湖：是桂林山水最佳胜景之一，体验遇龙湖最好的方式当然是乘称竹筏漂流（人工的），给师傅小费，是可以在船上拍照的哦（但不可脱掉救生衣和其他危险动作⚠️），全程2小时的漂流，刺激又好玩，特别是在堰坝的时候，突然失重，贼刺激
6⃣️ 西街：中西合璧风格的夜生活老街，在这里可以吃饭/逛街/拍照，同时还是酒吧一条街，可以在这里喝喝小酒，美滋滋
7⃣️ 印象三姐：是世界最大的山水剧场，代表性的展示出广西少数名族的风俗风情以及漓江周边百家万象，整场演出大概60分钟，是来桂林必打卡景点
----------
D3：聚龙潭 十里画廊燕莎热气球滑翔伞飞行返程
8⃣️ 聚龙潭：是一个溶洞，里面可以观赏到各式的“龙形”钟乳石，离十里画廊很近
9⃣️ 十里画廊：一条很有意境的路，很适合骑行看风景，总体感觉一般
燕莎热气球滑翔伞飞行：不用去浪漫的土耳其，来阳朔就可以体验热气球了，还可以俯瞰桂林山水，整个过程大概5分钟，非常安全
✅美食推荐
来阳朔肯定要吃【啤酒鱼】，在西街上有很多，但是正宗的啤酒鱼是带麟的❗️

#甘肃山地马拉松事故该反思什么# 去年在都江堰越野跑做志愿者，见到了梁神，他的两个好朋友也都去参了赛。他们拿了很好的成绩，分别是男子组第一第二和女子组第一名。对他们而言只是一次难度不太大的比赛，总里程不超百公里，但是我唯一接触越野赛事，并亲眼见到他们的一次经历。在赛事组委会办公室，全组委会的工作人员年纪都不大，各个稀奇地紧盯梁神等前几名移动的GPS轨迹，实时查看他们的距离速度和排名。那天的越野赛也是夜里出发，两位志愿者和一办公室十几个工作人员一起熬了一整夜。第二天梁神冲线的时候，办公室的小哥发现他跑错了路，但语音对讲不能直接联系到他，只能由点上的志愿者去亲自跟他说，但他很快，没多久就已经从另一条路冲到终点，顺利获得第一。除了组委会也没人发现，后面是否和他对接，也不得而知，毕竟对成绩也没有大的影响。那天晚上也下雨了，路上泥泞易滑，微信群里反馈了许多运动员摔倒的视频，跑回来的好多参赛者腿上身上衣服上都是泥。越野跑的道路环境条件存在一定的风险性，那天每一个人都从南桥平安冲线回来。

如此恶劣的环境和失温情况，或许即使最饱经实战的参赛选手也没法克服，或许没有补给物可以活下来，有保暖的地方可以活下来，风小一点可以活下来，再早一点查找他的GPS位置可以活下来，不跑那么快、冲到那么前面可以活下来，所有的一切条件都不满足时，普通人的血肉之躯没有办法抵抗下来。在电影电视里面曾看到两次主角的死亡，影视如此，人生又怎能在恰均一发之际保证出现救世主，运气好到飞上外太空撞了小行星也平安回到地面。做户外的人与风险常伴，自身足够的户外救援知识和完备的救援体系是重要的安全保障，无论是登山攀岩滑翔骑行，都有一定的风险，从事高风险户外运动，每一次平安回来都是上天和命运在眷顾。希望所有的再做几年、在做几次，和等你回来，都不落空[蜡烛]

桂林旅游攻略1｜适合团队outing|||‍♂️最近刚组织团队去桂林outing，本人熬夜吐血整理outing行程，整个行程除了飞机✈️晚点 ，其余都极度舒适。

我是第一次去桂林玩，之前对这种山山水水不感冒，但是来了桂林阳朔后，这山这水真的能用甲天下来形容。攻略如下，注意⚠️收藏奥

行程安排
day1 杭州-桂林，在象山景区的漓江大瀑布酒店住宿一晚
day2 象鼻山-相公山-兴坪古镇-20元风景区，入住民宿“半山云水” -阳朔西街
ps：从桂林自驾去兴坪古镇，不走高速的那条路风景很棒，可以开到山的高处看对面连绵起伏的山⛰️
day3 大榕树-十里画廊骑行-滑翔伞-观看印象刘三姐
day4 遇龙河竹筏（金龙桥-旧县路段）或 银子岩
大致行程是这样，下面会详细介绍每个景点推荐指数以及住宿和美食

⛰️⛰️景点片
1、象鼻山 推荐指数：
为啥这么低呢，整个景区就一个象鼻子形状的山和山上的一个小溶洞比较特别，别的都一般，进去里面就是爬爬山，山上有个塔、有个眺望台、有个酒窖，要搁在杭州，这种景点是不会收费的。
象鼻山景区门票55/人，从景点和票价相比 性价比和游玩体验分不高。

2、兴坪古镇 推荐指数
我们是晚上去的，因为浙江有很多古镇，所以对这个古镇没啥感觉。古镇比较小，但是吃的倒挺多。古镇无需门票。

3、20元风景区 推荐指数
这个地方怎么说呢，大多人去是为了打个卡，但是实际上也就看看两座山。20元风景区旁边就有电动竹筏。20元风景区不用门票奥
4、大榕树景区 推荐指数
这里记住，千万不要去大门买票，大门门票40元，还有另一个门的门票只要20元，而且能坐竹筏。‍♀️‍♀️
景区里有一颗非常大非常古老的榕树，上面写了活到99和财富千千万
景区里可以骑马（收费）、还有个大草坪，这里拍照不错的，可以看图一。看完榕树就可以去坐竹筏出去，看刘三姐对唱台。
门票20元，可坐竹筏，综合性价比还是很高的

5、十里画廊 强推
去十里画廊一定要骑行奥，租电瓶车35元/天。骑乡间小路，绕一大圈，路途会发现很多美景奥
6、遇龙河竹筏
竹筏+漂流，都是师傅划的，行程90分钟。去前看了很多视频还以为会刺激。结果一点都没感受到刺激 ，沿途欣赏美景就很值。票价255/2人。
限字数，没介绍完，下期继续！