处于失恋或者婚姻失败的当事人，如果想要去挽回或者修复自己的感情，可能最想要知道的就是，第一步该怎么做了。

挽回的意义是在于去解决两个人之所以会导致分手的原因，也可以理解为，我们要去改变自己过去在对方心目中的样子，而挽回信就是一个很好的方式，对于挽回的第一步来讲。

挽回信的作用是什么呢？

两个人分手，大部分的情况下，是两个人之间出现了矛盾，比如:女方太作了；男方太直男了，不会关心人；女方很强势，喜欢命令男方做这做那；男方不会过节没有买礼物给女方等等。而一个人选择提出分手，那么对于ta来讲，可能会觉得对方不爱自己了，通过对方的某些表现。但是真实的情况是，对方可能依旧还爱，只是对方爱自己的方式，不是自己想要的，那么如果对方想要挽回，是可以通过挽回信的方式先去化解误会，让对方知道自己是还爱的，只是爱的方式没有选对，那么对方能够理解到自己还爱，那么选择分手的人，很多时候会更加的愿意给一个机会。

挽回信的内容是怎样的呢？挽回信的流程可以用非暴力沟通的方式，来作为挽回信的流程，或者说框架，分别为：观察、感受、需要、请求。
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