#小贴士#由于炎热夏天温度高，气象热，人们的排汗量要大大多于其余季节，这就很简略让我们的身材发生发生缺水的环境。水是生命之源，缺水会带来不良的影响，所以我们在夏季要及时补充水份。在所有的饮料中，以温水最好。很多人在炎天喜爱喝冰水，但其实冰水对我们的胃肠道会有所影响，惹起胃肠道功用的侵害，以致腹泻等环境。而温水则温和的多，既不会对我们的身材构成任何影响又能实时补充水份，所以夏季温水是最好的补水饮料。(via xz)
抗炎不是长了痘了或有痘印才需要去做的事❗️
其实抗炎是潜移默化在我们日常护肤步骤里的，像我们在日常抹些抗氧化的精华，涂防晒，都是在间接性地抗炎。只是近来这个新词闯进我们的生活，给了它一个明确的定义而已。
所有肌肤都可能出现炎症反应。干皮也会有炎症反应（泛红、红血丝、刺痛、痒等），只是大家导致炎症的原因不一样。油皮的导火线是出油量（大），常为感染性炎症；干皮的是屏障（受损），常为非感染性炎症。 ͏ https://t.cn/A6cEBoC5
其实抗炎是潜移默化在我们日常护肤步骤里的，像我们在日常抹些抗氧化的精华，涂防晒，都是在间接性地抗炎。只是近来这个新词闯进我们的生活，给了它一个明确的定义而已。
所有肌肤都可能出现炎症反应。干皮也会有炎症反应（泛红、红血丝、刺痛、痒等），只是大家导致炎症的原因不一样。油皮的导火线是出油量（大），常为感染性炎症；干皮的是屏障（受损），常为非感染性炎症。 ͏ https://t.cn/A6cEBoC5
和香必学香料之十四：高良姜
别名：风姜、小良姜、高凉姜、良姜、蛮姜、佛手根、海良姜等。
高良姜具有温胃止呕、散寒止痛的功效。
现代研究表明，高良姜具有抗炎、解热、镇痛、止泻、止呕、利胆、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤、抗缺氧等作用。
我们在合香时少不了用高良姜，在湖南长沙马王堆一号汉墓出土植物性香料十余种，分别为花椒、佩兰、辛夷、杜衡、藁本、桂、高良姜和姜等；出土熏香炉两个，其中一个炉内装有高良姜、茅香、藁本和辛夷。说明古人将高良姜用作合香的历史已经很久。 https://t.cn/EAfGzSt
别名：风姜、小良姜、高凉姜、良姜、蛮姜、佛手根、海良姜等。
高良姜具有温胃止呕、散寒止痛的功效。
现代研究表明，高良姜具有抗炎、解热、镇痛、止泻、止呕、利胆、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤、抗缺氧等作用。
我们在合香时少不了用高良姜，在湖南长沙马王堆一号汉墓出土植物性香料十余种，分别为花椒、佩兰、辛夷、杜衡、藁本、桂、高良姜和姜等；出土熏香炉两个，其中一个炉内装有高良姜、茅香、藁本和辛夷。说明古人将高良姜用作合香的历史已经很久。 https://t.cn/EAfGzSt
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