事情是这样的
妈宝女wy的妈妈成日督促wy减肥，鉴于wy最近新买了Applewatch，所以她妈妈让她每天拍手表的运动数据图片给母上大人检查
但是由于wy很懒最近没有运动，为了不让母上大人生气，所以她学会了p图
结果被母上大人发现了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
她没想到母上大人会保存她多日的运动记录结果发现和前两天的表盘数一样了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
妈宝女的苦恼
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妈宝女的苦恼
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运动打卡：户外步行5公里基本上是每天送完孩子就去运动，运动完买菜，下午空闲就准备上课的材料或课件，到了下午接孩子放学后的时间都是陪孩子，一天的日常就是这样，日复一日，有时会觉得无趣，有时会厌烦，当不想做饭时就出门吃，当觉得累了就早些休息，空闲时会出门玩玩，全职妈妈真心不容易，必须自我调节一下心情[加油][鲜花]
荔枝上市了，婶婶和老公朋友送了两箱过来，小家伙以往都不吃的[吃瓜]，今天吃得津津有味[馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/RD4C3n3
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20210609 Day95#运动##嗯今天运动了吗#
◻️腰腹操课
◻️臀腿操课
被美女教练夸核心强，好开心哈哈哈哈哈！重点是被174瘦高个美！女！夸诶[色]（猛男捂脸
这节臀腿课终于让我体会到了无氧的快感！有氧运动是缓慢、持续冒汗，但无氧力量训练动作到位了，心率飙到180几秒钟的事，紧接着瞬时暴汗，一种炸裂感，酸爽～
练臀部，硬拉和相扑硬拉是常规动作，但相扑明显更虐，是因为所用到的肌群更少吗？静候大神的专业解答[鼓掌]
◻️腰腹操课
◻️臀腿操课
被美女教练夸核心强，好开心哈哈哈哈哈！重点是被174瘦高个美！女！夸诶[色]（猛男捂脸
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