#减肥[超话]#
2021.5.25|减脂53+7天|已瘦8.6
身高:160cm
初始体重:105.8
昨天体重:97.6
今日体重:97.2
————————————————————————
三餐:
早餐:欧包 鸡蛋 香蕉 紫葡萄 牛奶 咖啡
午餐:自制鸡胸肉玉米蔬菜沙拉 坚果
晚餐:中午剩下的沙拉
————————————————————————
运动:
空腹跳绳30min
臀桥100个
跳绳后拉伸
欧阳春晓少女背训练
————————————————————————
减脂53+7天由来:我之前减肥打卡到53天左右就中断了,后面一个月基本没认真减肥,一般都各种吃然后歇两三天接着造 生理期结束后想重新开始,然后就重新打卡了!但今天反应过来,如果重新以第一天计算,那我之前的自律不就作废了吗!所以改过来啦,中断的一个月去掉,接着打卡~
有早课的早上总是匆匆忙忙,7点运动完回宿舍准备早餐。强烈安利八千步的欧包!真的绝了!虽然买了一个星期到今天才开始吃一个,但真的好香 唯一不足就是陷太甜啦!晕晕不那么甜就更加完美了!
中午也忙活了半小时,1点才吃上午饭。今天搞了个沙拉!整挺好!还不错哈哈哈哈。食材:100克即食鸡胸、60克蔬菜鸡肉饼、1把菜心 和1个小玉米,把它们都切碎切碎切碎拌匀就可以啦!不加佐料也好好吃~吃不完留到晚餐喽!
这两三天都在清从家里带回来的食材库存所以每天吃的都是那几样。不能放久真的太烦啦!香蕉熟的速度赶不上我吃的速度。就很离谱!还有一根香蕉和两根芭蕉...十几颗葡萄!我要快点吃完!
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/007dJF1Cgy1gqusffut8fj31jk1jk4qp.jpg)
2021.5.25|减脂53+7天|已瘦8.6
身高:160cm
初始体重:105.8
昨天体重:97.6
今日体重:97.2
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三餐:
早餐:欧包 鸡蛋 香蕉 紫葡萄 牛奶 咖啡
午餐:自制鸡胸肉玉米蔬菜沙拉 坚果
晚餐:中午剩下的沙拉
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运动:
空腹跳绳30min
臀桥100个
跳绳后拉伸
欧阳春晓少女背训练
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减脂53+7天由来:我之前减肥打卡到53天左右就中断了,后面一个月基本没认真减肥,一般都各种吃然后歇两三天接着造 生理期结束后想重新开始,然后就重新打卡了!但今天反应过来,如果重新以第一天计算,那我之前的自律不就作废了吗!所以改过来啦,中断的一个月去掉,接着打卡~
有早课的早上总是匆匆忙忙,7点运动完回宿舍准备早餐。强烈安利八千步的欧包!真的绝了!虽然买了一个星期到今天才开始吃一个,但真的好香 唯一不足就是陷太甜啦!晕晕不那么甜就更加完美了!
中午也忙活了半小时,1点才吃上午饭。今天搞了个沙拉!整挺好!还不错哈哈哈哈。食材:100克即食鸡胸、60克蔬菜鸡肉饼、1把菜心 和1个小玉米,把它们都切碎切碎切碎拌匀就可以啦!不加佐料也好好吃~吃不完留到晚餐喽!
这两三天都在清从家里带回来的食材库存所以每天吃的都是那几样。不能放久真的太烦啦!香蕉熟的速度赶不上我吃的速度。就很离谱!还有一根香蕉和两根芭蕉...十几颗葡萄!我要快点吃完!
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/007dJF1Cgy1gqusffut8fj31jk1jk4qp.jpg)
不安于现状 ,
却没有重新开始的勇气,
或许比一无所有更可怕叭。
最近发现身体真的没有以前抗造了
没什么大问题,小毛病却偶尔闪现
(这样搞得心情很不爽噢)
这两年总是在纠结的事情
让我一直在想象出发的路上
是的~都怪我太懒惰又懦弱
现在已经下定决心上路啦……
很清楚想到和做到之间的距离——千山万水
Fighting!Fighting!Fighting!
2021.5.20
Lydia
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005PnZFYly1gqoz6lo313j34tc37khdw.jpg)
却没有重新开始的勇气,
或许比一无所有更可怕叭。
最近发现身体真的没有以前抗造了
没什么大问题,小毛病却偶尔闪现
(这样搞得心情很不爽噢)
这两年总是在纠结的事情
让我一直在想象出发的路上
是的~都怪我太懒惰又懦弱
现在已经下定决心上路啦……
很清楚想到和做到之间的距离——千山万水
Fighting!Fighting!Fighting!
2021.5.20
Lydia
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005PnZFYly1gqoz6lo313j34tc37khdw.jpg)
以前认识的男生都是稀里糊涂的在一起了,不是分手了,就是对方是个结过婚的人,也挺后悔的,我这一辈子会结婚吗?能遇到对我好的另一半吗?
坤造:甲子,戊辰,甲申,乙丑(空戌亥、午未)
大运:丁卯,丙寅,乙丑,甲子,癸亥,壬戌,辛酉,庚申(5岁上运)
日干甲木在辰月出生,辰为春末,虽木气渐消,但枝叶依然繁茂。故而甲木需用庚金,方可去除多余枝叶。但甲木失令于辰月,所以不能有金克身太过,则庚金出现时必须要有火来制金,或壬癸水来生木泄金方能为吉。
八字土是最旺的,所以最喜木为用神。原局有比肩制财,故而财运也是有的,而且财运还不错。我观察你后面大运,都是利财的。水可以生木,所以水也能为用。故而八字喜见水木。而火土金则均为忌神,不喜多见。
命局为偏财格,且偏财为忌神,而且财星透出,为贪图享乐之人。日支为七杀+红艳煞又为忌神,在夫宫不吉,主遇人不良,对待感情比较随便。
干透出偏财,代表你的物质欲望很重,是非常看重钱财的,而且不太喜欢稳定的收入。有赚大钱的渴望。这样的欲望,也会让你非常痛苦,故而也会因为别人的一点好处,就出卖自己。
八字财星太重,比较注重享受,特别是感官享受,容易被外表的美好所吸引,而迷失自己。但凡八字财星太多,特别是为忌神之时,都要努力的去克制自己,否则很容易步入歧途,而无法回头。
七杀本就是偏缘,七杀为忌神又坐夫宫,而且七杀无制,所以在感情上面也比较容易被骗,上当,总是会遇到一些不怀好意的男人。但由于自己定力太差,容易被对方表面的美好所吸引,而迷失自我。
你是甲申日出生,坐七杀,又财来滋杀,则会因为感情而破财,也会因为钱财而错过好的缘分。总是你会为了财而做出很多错误的选择。
你八字财星太多了,又不担财,则会为了钱财而生是非。日支申金为七杀,时支暗藏正官。为先见七杀后见正官,故而婚前会有很多烂桃花,不好的姻缘纠缠。也会因此而错过很多好的姻缘,也会过于透支自己的姻缘。
日支为夫宫,本为丈夫的位置,却坐着七杀,代表丈夫以外的男人会进入你的家庭。所以就算你结婚了,也很容易出现婚外恋,如果自己不能意识到这方面的问题,又不加以控制,那么就算结婚也不幸福。
七杀显出而正官暗藏,则情人缘分更深一些。并且啊,日支坐七杀比较喜欢俊夫,财星多则容易被对方的才华,金钱所吸引,而且心态上也非常喜新厌旧。不管和谁在一起,时间长了,自己内心都会不满。当然,日支坐忌神,日支又来克日干,往往不能得到男友疼爱。两人之间矛盾也是非常大的。而且申金在地支被其他地支合住了,也代表三角恋的意思。
你反复做小三,插足别人家庭,一方面为运势所致,另外一方面也是因为自己的是非不明,才会屡屡犯错。日支为七杀+忌神,而且没有印和食伤来化泄七杀,则丈夫脾气不好,人品差,缺点多。也代表你所接触的男人,都非好男人。
一般而言,生在春天,特别是在雨水后立夏前的人,容易动情,同居也会比较的早一些。25岁之前走的丙寅大运,寅木为驿马,而且冲了日支申金,为夫宫逢冲。
在这十年走驿马大运,寅木也是甲木,则寅木代表自己。寅木临驿马,也代表自己临驿马,故而自己也动了。所以非常奔波,变动很大,很不稳定。这十年冲了夫宫,婚姻难成。女子走驿马,主外出,也为私奔,私定终生,在感情上面是一波三折。
25-35岁走的乙丑大运,运干乙木会引动辰土,而来合申金,且忌神动了,滋养七杀,更加增强了七杀的力量。这十年运势并不好,各方面都不太顺利。不管是求财还是求婚姻都是如此。
35-45岁走的甲子大运,则会峰回路转,柳暗花明啊。在这十年各方面都会比之前好很多。婚姻方面也会更加顺利一些,遇到的人也会更好一些,自己要懂得珍惜。要和之前的缘分彻底的断掉,才能重新开始。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/0061kcD2gy1gpnuni9jmej30u01sx48l.jpg)
坤造:甲子,戊辰,甲申,乙丑(空戌亥、午未)
大运:丁卯,丙寅,乙丑,甲子,癸亥,壬戌,辛酉,庚申(5岁上运)
日干甲木在辰月出生,辰为春末,虽木气渐消,但枝叶依然繁茂。故而甲木需用庚金,方可去除多余枝叶。但甲木失令于辰月,所以不能有金克身太过,则庚金出现时必须要有火来制金,或壬癸水来生木泄金方能为吉。
八字土是最旺的,所以最喜木为用神。原局有比肩制财,故而财运也是有的,而且财运还不错。我观察你后面大运,都是利财的。水可以生木,所以水也能为用。故而八字喜见水木。而火土金则均为忌神,不喜多见。
命局为偏财格,且偏财为忌神,而且财星透出,为贪图享乐之人。日支为七杀+红艳煞又为忌神,在夫宫不吉,主遇人不良,对待感情比较随便。
干透出偏财,代表你的物质欲望很重,是非常看重钱财的,而且不太喜欢稳定的收入。有赚大钱的渴望。这样的欲望,也会让你非常痛苦,故而也会因为别人的一点好处,就出卖自己。
八字财星太重,比较注重享受,特别是感官享受,容易被外表的美好所吸引,而迷失自己。但凡八字财星太多,特别是为忌神之时,都要努力的去克制自己,否则很容易步入歧途,而无法回头。
七杀本就是偏缘,七杀为忌神又坐夫宫,而且七杀无制,所以在感情上面也比较容易被骗,上当,总是会遇到一些不怀好意的男人。但由于自己定力太差,容易被对方表面的美好所吸引,而迷失自我。
你是甲申日出生,坐七杀,又财来滋杀,则会因为感情而破财,也会因为钱财而错过好的缘分。总是你会为了财而做出很多错误的选择。
你八字财星太多了,又不担财,则会为了钱财而生是非。日支申金为七杀,时支暗藏正官。为先见七杀后见正官,故而婚前会有很多烂桃花,不好的姻缘纠缠。也会因此而错过很多好的姻缘,也会过于透支自己的姻缘。
日支为夫宫,本为丈夫的位置,却坐着七杀,代表丈夫以外的男人会进入你的家庭。所以就算你结婚了,也很容易出现婚外恋,如果自己不能意识到这方面的问题,又不加以控制,那么就算结婚也不幸福。
七杀显出而正官暗藏,则情人缘分更深一些。并且啊,日支坐七杀比较喜欢俊夫,财星多则容易被对方的才华,金钱所吸引,而且心态上也非常喜新厌旧。不管和谁在一起,时间长了,自己内心都会不满。当然,日支坐忌神,日支又来克日干,往往不能得到男友疼爱。两人之间矛盾也是非常大的。而且申金在地支被其他地支合住了,也代表三角恋的意思。
你反复做小三,插足别人家庭,一方面为运势所致,另外一方面也是因为自己的是非不明,才会屡屡犯错。日支为七杀+忌神,而且没有印和食伤来化泄七杀,则丈夫脾气不好,人品差,缺点多。也代表你所接触的男人,都非好男人。
一般而言,生在春天,特别是在雨水后立夏前的人,容易动情,同居也会比较的早一些。25岁之前走的丙寅大运,寅木为驿马,而且冲了日支申金,为夫宫逢冲。
在这十年走驿马大运,寅木也是甲木,则寅木代表自己。寅木临驿马,也代表自己临驿马,故而自己也动了。所以非常奔波,变动很大,很不稳定。这十年冲了夫宫,婚姻难成。女子走驿马,主外出,也为私奔,私定终生,在感情上面是一波三折。
25-35岁走的乙丑大运,运干乙木会引动辰土,而来合申金,且忌神动了,滋养七杀,更加增强了七杀的力量。这十年运势并不好,各方面都不太顺利。不管是求财还是求婚姻都是如此。
35-45岁走的甲子大运,则会峰回路转,柳暗花明啊。在这十年各方面都会比之前好很多。婚姻方面也会更加顺利一些,遇到的人也会更好一些,自己要懂得珍惜。要和之前的缘分彻底的断掉,才能重新开始。
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