【你了解老年男性应怎么饮食吗？】不同的饮食对于人体而言会起到不同的作用，而对于老年人而言，想要得到好的身体就更应该懂得怎样饮食，懂的饮食的合理搭配更能调理好身体。现在就来看看老年人的饮食到底应该注意一些什么。
1.食物要粗细搭配，易于消化。老年人胃肠功能减退，应选择易消化的食物以利于吸收，预防老年便秘、肠道肿瘤、冠心病、糖尿病。但过多的食物纤维，特别是粗纤维摄入也会影响微量营养素的吸收，所以在膳食上理应合理搭配。食物不宜过精，应强调粗细搭配，增加膳食纤维的摄入。
2.食盐要限量。长期摄取过量的盐，与高血压及某些肿瘤的发病率有一定关系。可食用新鲜青菜、豆类、红枣、芝麻、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，适当喝点骨头汤。
3.甜食要少吃。过量的糖类食物能够引发高脂血症，也易导致肥胖，对牙齿也有极大伤害，所以老年人应该少吃甜食为好。

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【正规的牙齿矫正流程是怎样的？】
1、各项检查，病史调查，口腔分析，建立病例档案
2、结合患者主诉、时间、美观、经济，制定方案
3、做准备，牙周治疗，选择托槽
4、上托槽，开始治疗，定期复诊
5、应急处理，根据现实情况调整计划
6、结束治疗，佩戴保持器 ????

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【缺牙还要做牙齿矫正怎么办】
最近有很多牙友问到缺牙还要做牙齿矫正怎么办，缺牙或者牙齿特别稀疏做牙齿矫正后也可能不会将缺牙位置填满，所以一般都是先做矫正再种植哦。
另外提醒大家，如果缺牙时间过长，邻牙会慢慢倾斜，影响口腔健康，如果不填补空缺，矫正后还很可能会反弹！[喵喵]

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