#焦虑#一位患者来自江浙，外语专业毕业后一直从事外贸工作，和客户时差的缘故需要经常加班，几年下来睡眠越来越差，多梦易醒还脱发严重，我腹诊时发现腹部胸廓内尽是瘀堵，焦虑还带有抑郁。
今天复诊她很开心，她说最近在单位边上租了间小房子，只要加班超过晚上八点，就直接到附近的小屋睡觉，第二天上班也相对轻松。以前不管多迟都是赶回在郊区买的房子，第二天一早又要赶着上班，紧张劳累不说还睡不好觉。现在加班心情放松了许多，胃口好了，睡眠质量也有明显改善。
改善焦虑的有效方式就是让自己舒服了。当金钱等问题与心神有矛盾的时候，你会选择哪一边？ https://t.cn/EibipYU https://t.cn/EibipYU

#克拉克拉[超话]##克小拉夜聊time#
克小拉最近在直播间巡逻的时候看到了不少特别的昵称，有统一title标志的，有花字超炫酷的，还有用谐音梗套路主播点名的！[doge]感觉大家都是起名小能手呢~
来评论区说说你用过or看到过的最特别的网名，大家来点赞投票吧，让克小拉看看在这一片苍茫网海中，什么样的昵称才能够脱颖而出！[污]
[礼物]评论区点赞互动最高的小耳朵将获得2000红豆哦！

P123: 都是直播间盲买的
浓缩咖啡还不错哇，不会酸，最近一天两杯（右边那袋是油柑，准备榨油柑汁喝）
柚子海盐味的气泡水还不错，虽然是0糖，但是代糖加太多还是挺甜的
猪肉脯没我之前一直买的那个牌子好吃，原味芝麻味还不错，香辣味就是一股辣条味
P4: 按头安利女孩子们子初的一次性内裤，一年多来一直买的这个牌子，第一次买京东旗舰店的白色包装版，感觉比淘宝旗舰店蓝色包装的面料更软些[牛哞哞]