【白芸豆豆浆怎么喝】

首先说冲调比例：
其实最佳比例是八倍水，
但我实际试验10倍、12倍，甚至15倍都还好，
如果你用牛奶冲效果更佳。

如果豆浆冲得太淡了肯定不太好喝，但很多豆浆是含糖的，甜味很重你感觉不出来，
这个添加了赤藓糖醇，但也是那种很淡的甜。
赤藓糖醇的甜味儿是远远比不上白砂糖的。

1. 豆浆搭配牛奶，是动物蛋白+植物蛋白的绝佳选择；
白芸豆豆浆粉质细腻，冷牛奶即可冲调；
这个组合非常适合老人、孩子、孕妇、产妇。

2. 减肥人群的最佳搭配是白芸豆豆浆+黑咖啡；
成分说的高性价比黑咖也即将推出；

3. 今天群里有朋友问它能不能大餐前喝、预防长胖？

我给你们说说正经道理：
大餐，其实你们吃淀粉不多，谁大餐狂吃主食？来一堆馒头炒饭？
大餐主要是对抗油脂，
并且大餐的特点是量大，尽快把多余的食材排出体外。

我的大餐方法：

1）开餐前20分钟喝一瓶瓶装版能量饮，
高膳食纤维减缓升糖；
占胃容量，吸收多余油脂，促进排出。

2）或者自己搭配：白芸豆豆浆+燕麦麸皮粉+绿粉；
前者是抗淀粉吸收（当然了，你要吃淀粉吃太多，它也对付不了千军万马）；
燕麦麸皮和绿粉都是是超高膳食纤维，起到1）说的能量饮的作用。

3）大餐后喝两包益生菌加上一包VC益生元，
调节肠道菌群，预防便秘。

天还没亮就开始吃早饭了…已经饿的等不到太阳升起了！照片把曝光无限调高才变成这样[允悲]

昨晚买的一芳，芋头鲜奶+马蹄仙草，昨天买的时候问小姐姐能不能买一杯芋泥被拒绝了…芋泥狂魔太想吸了！心痛！！[泪]
又买了宝豆糕，大概快吃腻了，我吃东西从来都是把一种东西狂吃到腻，很长一段时间就不会再吃了，除了芋泥豆乳奶酪，这仨我可能会吃一辈子不腻吧[馋嘴]一直不知道宝豆糕仙豆糕虎皮饽饽有啥区别，应该都是一种东西吧[喵喵]
好利来的圣诞半熟芝士也太好看了！！里面用五个单独的小盒子装的！太可爱了！！最爱巧克力和香蕉味，以后多出点有夹心的半熟芝士吧！！超爱呀！！

每次坚持不下去的时候我都这样对自己说：放弃吧，放弃就好了。
奇迹般的活到现在，二十多年来见过了各色人，嘴脸都不一样。交过了几个挚友，每个都和我一样不带脑子出门。换过了N个工作，至今还在漂泊。看过了许多城市的风景，匆匆而过假装停留过。穿过了许多漂亮的花裙子，努力的凹造型留念。吃过了许多美食，羡慕那种狂吃不胖的。还有什么是没做过的呢？是不是无憾了呢？我能不能就这样愉快的消失了呢？在最年轻最美丽最美好的年纪里#今日贴纸打卡#