第一句：学会制造快乐
人活着，不可能一直幸福快乐，总会有悲伤和烦恼。
要学会与自己和解，努力忘却烦恼，把快乐迎接。
第二句：学会自我欣赏
谁都有缺点和不足，不要盯着它们不放，要看到自己的优点，要发现自己的潜质，学会自我欣赏，努力发挥所长。
第三句：照顾好自己
没有谁都成为你的永远，没有人能一直在你身边。
你要有养活自己的本事，更要有谋生赚钱的技能，只有照顾好自己，才能让在乎你的人放心。
第四句：学会自我释放
压力不要总背着，委屈不要总憋着，累了，就休息，苦了，就倾诉。
要学会自我释放和缓解，给自己减负，让自己轻松。
第五句：学会看淡得失
没有什么非要不可，也没有什么不可失去。
这个世上，没有永久的拥有，得也好，失也罢，都只是一场体验，你要学会看淡，才不会喜怒无常。
第六句：坚持善良做人
善良，是天性，也是美德，善良，能消灾，也能积福。
心存善良，不毁品，才能赢得好名。
坚持善良，不作恶，才能得天庇护。
第七句：学会宽容待人
为人要心胸开阔，学会宽容待人，不要斤斤计较。
若是心胸狭隘，事事较真，就会给自己带来困扰，活得心烦，过得疲惫。
只有宽容大度，才能远离烦愁。
第八句：学会独立坚强
人生总有坎坷曲折，生活总有阻碍挫折，你要学会独立坚强，自己扛起一切，不要依赖别人。
当你成为真正的强者，就不再畏惧困难，能勇敢面对一切。
第九句：学会珍惜时光
人生没有永远，一生无常短暂。
谁也不知道明天，会有怎样的事出现。

#聂小欠儿1022[超话]# 人生得失无定时，要笑看人生起伏。生命的渡船，载重量是有限的，要想使它不在中途搁浅或是沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把那些应该放下的果断放下。人这一生，只要获得自己真正需要的就可以了，多余的部分对于我们来说，获得和失去的差别并不大。人生总有得失，只有看淡得失，才能够超脱俗世。

#马奕谦[超话]#人生得失无定时，要笑看人生起伏。生命的渡船，载重量是有限的，要想使它不在中途搁浅或是沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把那些应该放下的果断放下。人这一生，只要获得自己真正需要的就可以了，多余的部分对于我们来说，获得和失去的差别并不大。人生总有得失，只有看淡得失，才能够超脱俗世。