曾经以为，要得到许多许多才算拥有幸福，于是我们急切地去追求，却常常被更大的贪念和欲望所裹挟。

其实，更多时候，幸福是一种感受。

拥有好的胃口，哪怕青菜萝卜也可以吃得很香；拥有好的睡眠，哪怕只是一张窄窄的小床也会睡得安心和坦然。

幸福从来不是外在条件的堆砌，而是源于自己的内心，越是知足的人，越是会感到快乐。

不要总是羡慕别人的生活

  《庄子》里有一则小故事：

独脚的夔，羡慕多脚的蚿，走起路来毫不费力；多脚的蚿，羡慕无脚的蛇，不用动脚也能前行；无脚的蛇，羡慕无形的风，可以来无影去无踪。

它们都不知足，也都没有发现，自己拥有的，正是别人羡慕的。 

卡耐基在《人性的弱点》中说： “生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 

我们可以欣赏别人，但不能因此而失去自己的方向，更不要因此就陷入得不到的执念与抱怨中。 各自要走的路不同，并不是每一种生活都有那么多可比性。 

如果非要比较的话，就去想想别人在得到幸福的背后曾付出了多少坚持和努力。 世间万事，皆有因果。并非春色总在人家，只是你看不到那些迎来春暖花开的人也曾熬过漫长冬季。

增加对生活的知足
 
命运不会把所有的“美好”，都加持在一个人身上，每个人的生活，都或多或少有些遗憾。 

不同的是，知足的人会把目光投向自己所拥有的，发自内心地感谢上苍的眷顾；不知足的人则会把目光投向自己没有的，暗中比较，独自失落。 

明朝著名的理学家胡九韶便是一个知足常乐的典范。 年轻时，他为了一家人的生计，既要去私塾教书，又要去田里劳作，与多数人相比，他的日子很清苦。 

可他依然并不怨天尤人，甚至每天都会感念上天赐给自己的清福。 为此，他的妻子时常抱怨他：“一日三餐均是菜粥，算什么清福？” 胡九韶却这样讲道： 

“我们有幸生活在太平盛世，不用担心战争兵祸，不用忍受饥寒之苦，家里更没有躺在床上的病人和身在监狱的犯人，这不就是人间清福吗？”

懂得知足的人，无论贫穷或富足，内心都丰盈无比，自成宇宙。

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老花眼是人体机能老化的一种表现，很多人因长时间近距离用眼、过度劳累、睡眠不足等，致使眼睛机能提前退化，出现老花眼[并不简单]。像电脑工程师、文字工作者及电玩动漫师等用眼强度比较大的人，提早出现老花眼是相当普遍的。

摘掉眼镜，距离30cm左右，遮住一只眼看这张图。
正常人看到的红绿背景上的字母一样黑~
如果红色字清楚，则是近视；如果绿底字清楚，就是老花眼~
（该方法来源网络，侵删）