#每日一谈[超话]##每日一谈# 创建一个目标导向的时间表很有必要，这意味着这个时间表应该反映你的优先事项，你的目标和你的梦想。时间表本身从来不是目标。你的目的绝不是为了填满你的时间表，让你一直很忙。相反，你的日程表是一个强大的工具，可以帮助你在生活中所有重要的领域都取得进步。大多数人说他们想赚更多的钱，建立更好的关系，拥有一个更健康的身体，并实现其他雄心勃勃的目标。但是，对大多数人来说，在每天和每周的基础上，在这些意图上没有多大进展。这是因为大多数人没有把他们的意图变成非常具体的计划。当你开始把每天、每周的时间划分开来时，你自己的效率也会得到提高。首先，时间分块已经被证明可以提高你的注意力。一项研究表明，当参与者有时间压力时，他们在执行某项任务时分心较少。当你知道你只有一个小时来完成一项任务时，你意识到你不能把时间浪费在社交媒体、电子邮件或忙碌的工作上。相反，你需要集中精力在你的目标上，集中精力完成任务。其次，时间分块是对抗拖延症的完美工具。大多数人在生活中徘徊，没有明确的行动计划。这很快就会导致时间的浪费、拖延和被低价值的琐事分心。 https://t.cn/R6whpUe

“一方水土养一方人”，南方北方差异还挺大。就说这吃粽子，在北方一直吃甜粽，一次吃好几个不住口，但这里是咸粽，口感不可爱，坚持吃完一个就不想多吃了。
这里街道干净，路宽车少人少，最多的交通工具是电动车，大概也不需要急慌慌地做事，路口的红绿灯没有抢行的。
街边的挨在一起的几个西瓜水果摊，黄昏时喇叭一个赛一个叫的响，嘈杂不说，根本听不清它们各自说什么？是不是也是一种自发式“内卷”？

1. 微笑是一扇窗，是打開心靈的鑰匙。微笑是人際關係中，最大的隱形資產。也是相互溝通中，最有效的工具。一個人可能，在萬千人中，能力一般，又相貌平常。但真誠的微笑，卻可以拉近，彼此間的距離。
【百試不爽】

2. 人生學會隨緣，纔能活得灑脫。隨非隨便，是順其自然。是不抱怨，不急躁，不過度，不強求。便非同流，是把握機會。是不悲觀，不氣餒，不刻板，不慌亂。隨緣是人生的態度，是人情極致的練達。
【游刃有餘】

3. 人生中有很多東西，是能夠放下，和必須放下的。況且只有放得下，纔能拿得起。所以盡量簡化，自己生活的繁瑣，也就能看見，最美麗的景色。千萬別過於，執著一念，從而使自己，背負沉重的包袱。
【得不償失】

4. 人生的許多，溝溝坎坎，總是要自己，親自去跨越。即使任何人，幫得了你一時；那也絕對，幫不了你一世。所以不要幻想，不要祈求。依靠只會，使自己更加懦弱。何況祈求，只是一種安慰。自身變得強大，纔是毋庸的硬道理。
【丟棄幻想】[兔子][浪][心][音乐][鲜花]