周柯宇蒙着头上下班的图屏看着看着吧，就感觉那衣服仿佛红盖头。如花似玉的美男子被女土匪抢去当压寨夫君，莫名还带着点娇羞感，女土匪看着这盈盈可握的纤腰，瘦而不柴的细腿，直叹这可真真是弱柳扶风，也不知道能不能顶过洞房花烛夜。
第二天女土匪扶着腰仿佛软脚虾一般蹒跚地走出房间，阳光刺到人感觉更加头晕目眩，女土匪拿过茶水的手都有点抖，只想为自己昨日的莽撞自罚一杯。
“现在立即马上把房里这人给我送下山去！”
还没等手下回应，一人打外面跌跌撞撞而来，直呼“老大，不好了，外面被人围了，看起来像是官兵！”
“怎么回事？”
女土匪眉头一皱，还没走出院子，只见两个黑衣人落到房门，恭敬地朝里行礼。
“王爷，请恕属下来迟！”
里面的人仍穿着昨日被掳来时的玄袍，虽酣战一夜，却风华不减。女土匪心里不得不感叹这人长得好就是好，自家这土窝都蓬荜生辉。但感叹归感叹，女土匪只想在美男看到自己前，脚底抹油麻利溜，毕竟刚刚那声“王爷”她可听得一清二楚。到底是莽撞了，掳谁不好，竟然掳了个王爷，但天知道为什么一个王爷会这么容易就被掳走啊！！？？
只能说上天是公平的，在遂了辣手摧花的人愿（虽然反被摧）之后，接下来可就没那么如意了。谁都没看清那人是怎么迅移到女土匪面前的，但大家都知道这看起来手无缚鸡之力的男人实则武功高深到可怕。
“呵呵，那个王爷……您大人有大量，大人不记小人过，王爷肚里能撑船，一切都是误会啊误会啊…”
女土匪挤出比哭还难看的笑，一脸狗腿的样子，哪里还看得出昨日那说“此路是我开，此树是我栽”的豪气模样。
“误会？”眼前的男人挑了挑眉，“宰相肚里才能撑船，本王不是宰相，大量是别人的事。你怕是在山里久了，但凡到无双城打听打听就知道，大夏宸王锱铢必较，睚眦必报。”
女土匪虽待在这山上，却也是听说过宸王的名声，这可是大夏百战百胜的战神，一字并肩王宸王，运筹帷幄，决胜千里，心狠手辣，冷酷无情，让敌人闻风丧胆，人送外号“鬼见愁”。自己昨日出门是没看黄历吧，才惹到这么一号人物。
“啊这……宸王爷，你看这……万事好商量嘛是不是……”
“商量？”男人嗤笑一声，仿佛听到了什么天大的笑话，“吃抹干净了就想跑？本王告诉你，没得商量！”
女土匪被压回了王府，虽说是“压”，其实是被客客气气地请回了府上，但被关在王府一个小院落里的女土匪可不这么觉得。女土匪焦躁难安，不停地在房间里踱步。这小院虽然幽静，其实风景相当不错，只是此时她却没有心情欣赏，毕竟被关在一个景致不错的地方比关在牢里还吓人，就像最后的一餐总是比较可口，谁知道迎接自己的会是什么可怕的事情。
王府这边，女土匪满心想着自己会不会分分钟人头落地；皇宫那边，在御书房里的宸王爷第五百一十七次听到皇上的催婚。
“皇叔你也老大不小了，是时候成家了。”
周柯宇低头饮茶，他皇上侄儿到底是年轻沉不住气，企图让一纸婚约束缚住他，好让他留在无双城，怕是下一步就是让他上交兵权吧。与其让皇上给他指一个没见过的人，放在自己身边当棋子，不如自己找一个背景干净的。
“臣，其实已有心仪的女子。”
“哦？”
听到此，皇帝心里紧张起来，万一这宸王喜欢的是一个家世好背景强的女子可怎么办？
“是哪家的女子，竟得了皇叔的青眼？”
“无父无母，乡村野妇。”
皇帝一口茶没来得及喝，就被这惊天动地的八个字吓到差点喷了出来。
“皇叔莫不是拿朕寻开心呢？我大夏堂堂战王，乡村野妇哪里配得上！”
话虽如此，皇帝心里长舒一口气，甚至还有点小开心，只要不是名门望族簪缨世家的女子，什么都好说。
“臣喜欢，那自然就是配得上的。”
过了午饭时间，女土匪终于等来了命运的裁决，目送太监的离去，手上明黄的圣旨分外烫手。如今这城里的人都这么会玩了吗？天知道赐婚是什么新的惩罚方式？
女土匪越想越不对劲，宸王怕是想用这样的方式把自己捆在身边，然后慢慢折磨，直至自己香消玉殒。思及此，女土匪忍不住打了个寒颤，此等折磨真是非人哉！连带着看到回府的宸王，一双美眸都充满了怨气。
“王爷，你就不能给个痛快吗？”
刚回府的周柯宇看到的就是一脸视死如归的女人，宛若贞洁烈女，哪里看得出之前的匪里匪气？他挑了挑眉，盯着眼前的女人看了两秒，然后把人一把打横抱起，向自己的寝居走去。
“你要干嘛？”女土匪惊呼出声。
“给你个痛快。”
宸王爷迈着大长腿，没走几步就到了自己的屋子，进到房间后一脚把房间门踹上，转身就把女土匪丢到床榻上，撞到床脚的女土匪吃痛再次惊呼。
“喂，你到底要干嘛？”
大夏堂堂宸王爷，此时慢条斯理地解着衣带，不羞不臊道：“白日宣淫。”
【今日梦女文学】
第二天女土匪扶着腰仿佛软脚虾一般蹒跚地走出房间，阳光刺到人感觉更加头晕目眩，女土匪拿过茶水的手都有点抖，只想为自己昨日的莽撞自罚一杯。
“现在立即马上把房里这人给我送下山去！”
还没等手下回应，一人打外面跌跌撞撞而来，直呼“老大，不好了，外面被人围了，看起来像是官兵！”
“怎么回事？”
女土匪眉头一皱，还没走出院子，只见两个黑衣人落到房门，恭敬地朝里行礼。
“王爷，请恕属下来迟！”
里面的人仍穿着昨日被掳来时的玄袍，虽酣战一夜，却风华不减。女土匪心里不得不感叹这人长得好就是好，自家这土窝都蓬荜生辉。但感叹归感叹，女土匪只想在美男看到自己前，脚底抹油麻利溜，毕竟刚刚那声“王爷”她可听得一清二楚。到底是莽撞了，掳谁不好，竟然掳了个王爷，但天知道为什么一个王爷会这么容易就被掳走啊！！？？
只能说上天是公平的，在遂了辣手摧花的人愿（虽然反被摧）之后，接下来可就没那么如意了。谁都没看清那人是怎么迅移到女土匪面前的，但大家都知道这看起来手无缚鸡之力的男人实则武功高深到可怕。
“呵呵，那个王爷……您大人有大量，大人不记小人过，王爷肚里能撑船，一切都是误会啊误会啊…”
女土匪挤出比哭还难看的笑，一脸狗腿的样子，哪里还看得出昨日那说“此路是我开，此树是我栽”的豪气模样。
“误会？”眼前的男人挑了挑眉，“宰相肚里才能撑船，本王不是宰相，大量是别人的事。你怕是在山里久了，但凡到无双城打听打听就知道，大夏宸王锱铢必较，睚眦必报。”
女土匪虽待在这山上，却也是听说过宸王的名声，这可是大夏百战百胜的战神，一字并肩王宸王，运筹帷幄，决胜千里，心狠手辣，冷酷无情，让敌人闻风丧胆，人送外号“鬼见愁”。自己昨日出门是没看黄历吧，才惹到这么一号人物。
“啊这……宸王爷，你看这……万事好商量嘛是不是……”
“商量？”男人嗤笑一声，仿佛听到了什么天大的笑话，“吃抹干净了就想跑？本王告诉你，没得商量！”
女土匪被压回了王府，虽说是“压”，其实是被客客气气地请回了府上，但被关在王府一个小院落里的女土匪可不这么觉得。女土匪焦躁难安，不停地在房间里踱步。这小院虽然幽静，其实风景相当不错，只是此时她却没有心情欣赏，毕竟被关在一个景致不错的地方比关在牢里还吓人，就像最后的一餐总是比较可口，谁知道迎接自己的会是什么可怕的事情。
王府这边，女土匪满心想着自己会不会分分钟人头落地；皇宫那边，在御书房里的宸王爷第五百一十七次听到皇上的催婚。
“皇叔你也老大不小了，是时候成家了。”
周柯宇低头饮茶，他皇上侄儿到底是年轻沉不住气，企图让一纸婚约束缚住他，好让他留在无双城，怕是下一步就是让他上交兵权吧。与其让皇上给他指一个没见过的人，放在自己身边当棋子，不如自己找一个背景干净的。
“臣，其实已有心仪的女子。”
“哦？”
听到此，皇帝心里紧张起来，万一这宸王喜欢的是一个家世好背景强的女子可怎么办？
“是哪家的女子，竟得了皇叔的青眼？”
“无父无母，乡村野妇。”
皇帝一口茶没来得及喝，就被这惊天动地的八个字吓到差点喷了出来。
“皇叔莫不是拿朕寻开心呢？我大夏堂堂战王，乡村野妇哪里配得上！”
话虽如此，皇帝心里长舒一口气，甚至还有点小开心，只要不是名门望族簪缨世家的女子，什么都好说。
“臣喜欢，那自然就是配得上的。”
过了午饭时间，女土匪终于等来了命运的裁决，目送太监的离去，手上明黄的圣旨分外烫手。如今这城里的人都这么会玩了吗？天知道赐婚是什么新的惩罚方式？
女土匪越想越不对劲，宸王怕是想用这样的方式把自己捆在身边，然后慢慢折磨，直至自己香消玉殒。思及此，女土匪忍不住打了个寒颤，此等折磨真是非人哉！连带着看到回府的宸王，一双美眸都充满了怨气。
“王爷，你就不能给个痛快吗？”
刚回府的周柯宇看到的就是一脸视死如归的女人，宛若贞洁烈女，哪里看得出之前的匪里匪气？他挑了挑眉，盯着眼前的女人看了两秒，然后把人一把打横抱起，向自己的寝居走去。
“你要干嘛？”女土匪惊呼出声。
“给你个痛快。”
宸王爷迈着大长腿，没走几步就到了自己的屋子，进到房间后一脚把房间门踹上，转身就把女土匪丢到床榻上，撞到床脚的女土匪吃痛再次惊呼。
“喂，你到底要干嘛？”
大夏堂堂宸王爷，此时慢条斯理地解着衣带，不羞不臊道：“白日宣淫。”
【今日梦女文学】
四千多字，这篇微博比较长。但，基本上读不进长文的人，多数也经营不好什么人生。道理不多赘述，讲太多也不好。
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
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我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
九年时光，感谢陪伴。终于等来的期待已久的句号，果然終需我们其中一人离开这座城市，才能完全了结这份情缘。心不会再痛了吧，从此，再无念想。
交还了当初赠我的信物，可笑的是，我视如珍宝不曾在手上脱下来的心爱之物，你却不认得。男人忘性这么大的吗？真羡慕。
很庆幸很庆幸，那两滴凝在眼眶的泪水，没有流下来，最后笑着离开。
我的世界里，再也没有大笨熊啦。
从今往后，不受委屈，也不再为情流一滴眼泪。
这个账号就随着这段消逝的感情，一起留在今天吧。 https://t.cn/z8AGgK3
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我的世界里，再也没有大笨熊啦。
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