连绵的梅雨季节，烦躁，清醒又无力。
困顿，失眠。情绪失重，像漂浮在大气层。
周而复始跟自己较劲，又不知道较什么劲。
分分秒秒想哭，哭不出来最要命。

整夜听凤凰传奇，寄希望于《海底》。
刘宇宁在唱：
你教我种最美丽的花，却看着我毁灭它。
他们都救不了我。追星都于事无补。

质疑自己是不是要抑郁了。
仿佛看着另一个自己，鄙视自己，怜悯自己。
你究竟在难过什么？你为什么不开心？
没有答案。

放过自己，只在一念之间。
面无表情反杀，怎么就忘记了我最擅长的。
原谅我没有带走你们。
也恭喜你，自渡自愈，独自美丽。

渡劫成功，接下来，我们都只会更好。
无条件自信吧，我最亲爱的你。
心之所向，
我是我唯一的王。

#浪浪钉[超话]#
对不起，我知道不该把这里当成朋友圈，但我实在找不到宣泄的地方了，刚刚有一瞬间我真的很伤心很压抑很委屈，因为生活和工作的双重烦恼…自己找了个角落偷偷的狠狠的哭了一场，然后打开超话看了一会小哲和俊子的美图，觉得好像平复了不少（对不起，原谅我没有仔细研究吵架贴维权贴，因为实在没有心情和精力）。
现在擦干眼泪准备继续工作了，生活还是要前行……希望超话坏的节奏快点过去，大家继续温暖，至少可以让伤心的人获得治愈的力量[心]

VAN HALEN 范海伦乐队前主唱 Sammy Hagar 在受访时表示，对他十年前发行的自传中描写了太多Eddie Van Halen的负面形象表示抱歉。他说“我没有在书中撒谎，但如果是今天写书，我会写更多他的正面形象，他是一个非常出色的天才吉他手，也是好朋友好伙伴。但是原谅我，当年我离开乐队的时候的确闹了不愉快，但是一切都已经过去了。”