【孕晚期触摸胎教：晚间9点左右、5-10分钟/次】
妊娠33～36周后由于胎儿的进一步发育，准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后，会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5～10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应，记下每次胎儿的反应情况。

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【坚持母乳喂养的好处】
母乳是婴儿的天然首选食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。

对孩子而言：
母乳有利于感觉和认知的发育，防止婴儿患传染病和慢性疾病，纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。

对母亲而言：
母乳喂养有益于母亲的健康和福祉，有助于延长生孩子的间隔、降低患卵巢癌和乳腺癌的风险。
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‮个十‬月长高7厘米，体‮增重‬长三斤！不打针吃药，饮食调整也能有效助长高！#育儿经##生命早期1000天##长高#

家长主诉：
孩子三岁十个月，体重不到25斤，身高96厘米，这一年来长得特别慢，还经常磨牙，腿生长痛，身高体重几乎都没怎么长，来问我怎么办？

这个孩子的问题非常典型，消化本身就不好，而且家长还有非常多的喂养误区，可以说孩子基本上是被家长喂成这个样子的。我给家长详细分析了孩子的饮食问题以及改善建议。

经历十个月这次再来反馈，十个月长高7厘米，各种不适症状也有减轻，据了解家长还只是部分执行了我们的方案，能够有这么大的变化我也是很意外，现在这个生长速‮已度‬经‮过超‬同‮孩龄‬子的‮长生‬速度！‮信相‬完整执‮营行‬养建议下来，实现追‮希赶‬望更大。