#NCT[超话]# #NCT_DREAM[超话]#【投票】
MCD事前投票已经开始!(事前投票占比15%)
全网、日网、Whosfan、Whosfan vx小程序
投票时间:7月2日13:00至7月5日8:00(北京时间)
投票教程:
全网、日网:https://t.cn/A6bGF5dd
Whosfan:https://t.cn/A6bGF5dm
Whosfan vx小程序:https://t.cn/A6t8HmUz
MCD事前投票已经开始!(事前投票占比15%)
全网、日网、Whosfan、Whosfan vx小程序
投票时间:7月2日13:00至7月5日8:00(北京时间)
投票教程:
全网、日网:https://t.cn/A6bGF5dd
Whosfan:https://t.cn/A6bGF5dm
Whosfan vx小程序:https://t.cn/A6t8HmUz
#郭震[超话]##郭震 SKY忙内舞担#
温馨提示:为营造健康网络环境,谢绝未成年人应援打榜,一切以学业为重!
7.2日常任务来啦
1⃣ 超话积分(每周一抛积分)
① 主超话签到➕发布原创贴1篇https://t.cn/RrmLMZT
格式https://t.cn/A6cLY4La
② 副超话发帖互捞#果宝特攻队[超话]#
格式#果宝特攻队[超话]# 置顶帖第二个
2⃣️ 明星势力榜打榜https://t.cn/RsFA9x4
① 提高阅读人数
阅读群早晚爬楼https://t.cn/A6f7TAvf
每条微博阅读15秒https://t.cn/A65d5Xfj
② 提高互动数
郭震微博转赞评(10评20赞)https://t.cn/Rgb2Kbc
回复并点赞郭震的评论https://t.cn/Rgb2Kbc
郭震粉丝群内发言1次
③ 提高社会影响力
点击社会影响力发微博https://t.cn/RsFA9x4
甩进阅读群并爬楼https://t.cn/A6f7TAvf
微博搜索郭震并浏览15秒
④提高爱慕值
送花https://t.cn/E6dhRgw
⑤ 提高正能量值
正能量发帖10篇https://t.cn/A6yhd2ka
格式https://t.cn/A6q9k5a5
发完甩进阅读群https://t.cn/A6f7TAvf
3⃣️ vx艾漫签到https://t.cn/A65Tk99o
微博艾漫盖楼https://t.cn/A6f583Bz
4⃣️ vx寻艺签到 https://t.cn/A65nKp1N
5⃣️ 贴吧签到➕盖楼https://t.cn/A6fZje3W
6⃣️ vx探咖森林公益种树https://t.cn/A6tSJvYl
7⃣️ vx小程序看视频https://t.cn/A6fhfQIN
-------------------------------------------------------------------------
数据组长期招新 欢迎各位果宝姐们加入
具体要求
https://t.cn/A65nKp1p
-------------------------------------------------------------------------
官方数据群:https://t.cn/A6G4fGaA
官方轮博群:https://t.cn/A64LZVVQ
官方送花群:https://t.cn/A6qqIbQM
官方打投群:https://t.cn/A6tE40TV
官方vx数据打投群-- 请联系小数
完成后评论区打卡:#郭震 SKY忙内舞担# @SKY-郭震
@SKY-郭震
温馨提示:为营造健康网络环境,谢绝未成年人应援打榜,一切以学业为重!
7.2日常任务来啦
1⃣ 超话积分(每周一抛积分)
① 主超话签到➕发布原创贴1篇https://t.cn/RrmLMZT
格式https://t.cn/A6cLY4La
② 副超话发帖互捞#果宝特攻队[超话]#
格式#果宝特攻队[超话]# 置顶帖第二个
2⃣️ 明星势力榜打榜https://t.cn/RsFA9x4
① 提高阅读人数
阅读群早晚爬楼https://t.cn/A6f7TAvf
每条微博阅读15秒https://t.cn/A65d5Xfj
② 提高互动数
郭震微博转赞评(10评20赞)https://t.cn/Rgb2Kbc
回复并点赞郭震的评论https://t.cn/Rgb2Kbc
郭震粉丝群内发言1次
③ 提高社会影响力
点击社会影响力发微博https://t.cn/RsFA9x4
甩进阅读群并爬楼https://t.cn/A6f7TAvf
微博搜索郭震并浏览15秒
④提高爱慕值
送花https://t.cn/E6dhRgw
⑤ 提高正能量值
正能量发帖10篇https://t.cn/A6yhd2ka
格式https://t.cn/A6q9k5a5
发完甩进阅读群https://t.cn/A6f7TAvf
3⃣️ vx艾漫签到https://t.cn/A65Tk99o
微博艾漫盖楼https://t.cn/A6f583Bz
4⃣️ vx寻艺签到 https://t.cn/A65nKp1N
5⃣️ 贴吧签到➕盖楼https://t.cn/A6fZje3W
6⃣️ vx探咖森林公益种树https://t.cn/A6tSJvYl
7⃣️ vx小程序看视频https://t.cn/A6fhfQIN
-------------------------------------------------------------------------
数据组长期招新 欢迎各位果宝姐们加入
具体要求
https://t.cn/A65nKp1p
-------------------------------------------------------------------------
官方数据群:https://t.cn/A6G4fGaA
官方轮博群:https://t.cn/A64LZVVQ
官方送花群:https://t.cn/A6qqIbQM
官方打投群:https://t.cn/A6tE40TV
官方vx数据打投群-- 请联系小数
完成后评论区打卡:#郭震 SKY忙内舞担# @SKY-郭震
@SKY-郭震
昨天11点vx公z号(名字和微博名一样:UU淘世界团购网)已经发布了链接
低脂低热量的藜麦,碧昂斯靠它瘦了50 斤!
现如今,“追求健康生活”已经成了一种时尚潮流。
做运动、吃轻食、戒油腻……越来越多的朋友都开始行动起来了!
就饮食而言,小编最近发现:在许多健身人士、时尚达人的餐桌上,
有一种食物频频出现——它就是营养又好吃的藜麦。
藜麦想必各位吃货们一定不陌生了
它可是现代最红的超级食物,藜麦作为名不虚传的超级食物
一直被各大明星超模、健身达人强力推荐
碧昂斯产后减重50斤也有它的一份功劳
它拥有高纤维、0胆固醇 、无糖
无麸质、低热量,低脂食物这些特点
它还几乎含有身体所需的所有微量元素
在它所含有的丰富氨基酸中90% 是身体所需但又不能自我生产的氨基酸
这个藜麦是产自秘鲁的,品质非常非常好!颗粒饱满,几乎没啥浮粒
非常干净,去过皂苷,洗洗就能开煮,非常方便
:一套65.1,2套121.3
低脂低热量的藜麦,碧昂斯靠它瘦了50 斤!
现如今,“追求健康生活”已经成了一种时尚潮流。
做运动、吃轻食、戒油腻……越来越多的朋友都开始行动起来了!
就饮食而言,小编最近发现:在许多健身人士、时尚达人的餐桌上,
有一种食物频频出现——它就是营养又好吃的藜麦。
藜麦想必各位吃货们一定不陌生了
它可是现代最红的超级食物,藜麦作为名不虚传的超级食物
一直被各大明星超模、健身达人强力推荐
碧昂斯产后减重50斤也有它的一份功劳
它拥有高纤维、0胆固醇 、无糖
无麸质、低热量,低脂食物这些特点
它还几乎含有身体所需的所有微量元素
在它所含有的丰富氨基酸中90% 是身体所需但又不能自我生产的氨基酸
这个藜麦是产自秘鲁的,品质非常非常好!颗粒饱满,几乎没啥浮粒
非常干净,去过皂苷,洗洗就能开煮,非常方便
:一套65.1,2套121.3
✋热门推荐