大腿吸脂修复➕小腿吸脂
大腿是吸过两次，第一次是局麻吸的，实际上就是吸的很小位置，因为局麻真的很难做到环吸。第二次还是之前医生抽吸，采用的是全麻，吸完后就是现在这个样子。术前明显的有些不平整，膝周明显凸出来，整个腿只能够看起来就很怪，显得整个大腿不够直。
这次做了大腿吸脂修复、膝盖周围吸脂、➕小腿吸脂。这种修复基本上不需要做填充，并不算抽吸过狠，而且抽吸不均匀，实际上皮下脂肪还是有些厚度，修复起来也不算难度很大。
#吸脂##大腿吸脂##小腿吸脂#
大腿是吸过两次，第一次是局麻吸的，实际上就是吸的很小位置，因为局麻真的很难做到环吸。第二次还是之前医生抽吸，采用的是全麻，吸完后就是现在这个样子。术前明显的有些不平整，膝周明显凸出来，整个腿只能够看起来就很怪，显得整个大腿不够直。
这次做了大腿吸脂修复、膝盖周围吸脂、➕小腿吸脂。这种修复基本上不需要做填充，并不算抽吸过狠，而且抽吸不均匀，实际上皮下脂肪还是有些厚度，修复起来也不算难度很大。
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#青海旅游##青海旅游##青海旅游攻略#☀️这份旅行攻略看完之后你一定可以玩转青海，刷爆你的朋友圈，赶快收藏▫️
与朋友西北青海旅行，吃住行攻略送给需要的你们，大西北广袤无垠，各种地貌色彩相互交织，雪山盆地沙漠戈壁丹霞，也有湖蓝草绿大漠黄、盐湖白雅丹红 ☀️
那么暑假来青海怎么玩❔时间有限，如果只有4天左右时间，该怎么办呢❗️给你推荐青海旅游自由行详细攻略推荐给你。
3天行程
青海省内3日游
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山-阿柔大寺-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
4天行程
建议走青海湖-祁连-张掖经典小环线。基本上青海经典的地方都会去到，整个行程也不算紧张
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺-七彩丹霞
D4：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
关于景点
1⃣️塔尔寺疫情原因没开门，拉脊山早晨非常冷
2⃣️翡翠湖比茶卡盐湖好看很多，人少些，更出片
3⃣️七彩丹霞和卓尔山风景还是不错的，值得一去
关于行李
这边一天四个季节，早上很冷，中午热，晚上冷。紫外线强，蚊虫有点多。沙漠风大，必备墨镜。最好带一双拖鞋，在沙漠或者水里比较方便行走。西北环线行程在车上时间很长，可以带一个u型枕方便休息。(!!必备:一件厚外套，防蚊虫叮咬液，墨镜，防晒霜防晒喷雾，遮阳帽，拖鞋，u型枕)
关于拍照 ️
沙漠、公路穿酷一点的衣服比较出片 翡翠湖
茶卡盐湖穿淡色的裙子好看(红色也比较搭) 山、
沙漠、湖等都可以配一条红色的披肩，百搭且很显异域风情。那边晚上天上真的很多星星，能拍银河，小伙伴们可以带上相机。这边晚上8点多才日落，可以看火烧云，很美。
阳关风景区烽火台的后面往下走，拍照很好看，分分钟出大片。
关于餐食
这边吃的不是很好吃，面一般20多一碗，荤菜100左右，素菜40左右，米饭也挺贵。大家可以随身携带一些泡面等速食产品。
与朋友西北青海旅行，吃住行攻略送给需要的你们，大西北广袤无垠，各种地貌色彩相互交织，雪山盆地沙漠戈壁丹霞，也有湖蓝草绿大漠黄、盐湖白雅丹红 ☀️
那么暑假来青海怎么玩❔时间有限，如果只有4天左右时间，该怎么办呢❗️给你推荐青海旅游自由行详细攻略推荐给你。
3天行程
青海省内3日游
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山-阿柔大寺-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
4天行程
建议走青海湖-祁连-张掖经典小环线。基本上青海经典的地方都会去到，整个行程也不算紧张
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺-七彩丹霞
D4：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
关于景点
1⃣️塔尔寺疫情原因没开门，拉脊山早晨非常冷
2⃣️翡翠湖比茶卡盐湖好看很多，人少些，更出片
3⃣️七彩丹霞和卓尔山风景还是不错的，值得一去
关于行李
这边一天四个季节，早上很冷，中午热，晚上冷。紫外线强，蚊虫有点多。沙漠风大，必备墨镜。最好带一双拖鞋，在沙漠或者水里比较方便行走。西北环线行程在车上时间很长，可以带一个u型枕方便休息。(!!必备:一件厚外套，防蚊虫叮咬液，墨镜，防晒霜防晒喷雾，遮阳帽，拖鞋，u型枕)
关于拍照 ️
沙漠、公路穿酷一点的衣服比较出片 翡翠湖
茶卡盐湖穿淡色的裙子好看(红色也比较搭) 山、
沙漠、湖等都可以配一条红色的披肩，百搭且很显异域风情。那边晚上天上真的很多星星，能拍银河，小伙伴们可以带上相机。这边晚上8点多才日落，可以看火烧云，很美。
阳关风景区烽火台的后面往下走，拍照很好看，分分钟出大片。
关于餐食
这边吃的不是很好吃，面一般20多一碗，荤菜100左右，素菜40左右，米饭也挺贵。大家可以随身携带一些泡面等速食产品。
#青海旅游##青海旅游##青海旅行攻略##西北大环线##青海旅游攻略#暑假大西北怎么玩，时间有限，如果只有4-5天时间，该怎么办？青海旅游自由行详细攻略推荐给你
3天
青海省内3日游
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山-阿柔大寺-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
4天
建议走青海湖-祁连-张掖经典小环线。基本上青海经典的地方都会去到，整个行程也不算紧张
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺-七彩丹霞
D4：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
5天
如果你的游玩时间有5天，可以走一下大环线，有三种路线可以选：
️：青海湖-祁连-张掖5日小环线（里程短 轻松一些 1750公里左右）
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖-环湖西路-大冬树山-祁连
D3：卓尔山-祁连草原-阿柔大寺-七彩丹霞
D4：冰沟丹霞--平山湖大峡谷-张掖宿
D5：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-西宁
️：青海湖-东台吉乃尔湖-水上雅丹5日（网红路线 行程紧凑）
D1:西宁--青海湖 --茶卡镇
D2:茶卡盐湖--翡翠湖--大柴旦
D3:最美315国道--东台吉乃尔湖--水上雅丹魔鬼城--德令哈
D4:德令哈--青海湖--黑马河乡宿
D5:环湖西路--金银滩草原--原子城--西宁
️：青海敦煌5日大环线（行程紧张 2300公里左右）
D1 西宁-门源花海-远观岗什卡-祁连大草原--七彩丹霞
D2张掖-嘉峪关-敦煌鸣沙山
D3莫高窟（预约最早场次）-石油小镇--南八仙雅丹魔鬼城--大柴旦
D4翡翠湖-茶卡盐湖--茶卡镇
D5青海湖-日月山-塔尔寺-西宁
为什么要先从甘肃到青海呢，因为甘肃是真的荒凉，绿色植物真的太少了，全靠种植，所以后面慢慢进入青海的时候就会感受到了生机，慢慢的看见绿草-牦牛-马儿-咩咩-兔兔 还有美丽的蓝宝石青海湖
‼️‼️几点注意事项：
1、节假日或者7-8月旺季提前预定
2、3－5日行程适合包车游玩
3、整体路况挺好，老人孩子一般也没问题
4、青海湖的昼夜温差大，早上羽绒服，中午就要穿短袖了
5、空气也很干燥，要多喝水，防晒也要做好#青海旅游攻略##青甘大环线##西北大环线#
3天
青海省内3日游
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山-阿柔大寺-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
4天
建议走青海湖-祁连-张掖经典小环线。基本上青海经典的地方都会去到，整个行程也不算紧张
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖--环湖西路-大冬树山--祁连
D3：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺-七彩丹霞
D4：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-黑泉水库-西宁
5天
如果你的游玩时间有5天，可以走一下大环线，有三种路线可以选：
️：青海湖-祁连-张掖5日小环线（里程短 轻松一些 1750公里左右）
D1：西宁-塔尔寺—日月山—青海湖(宿）
D2：茶卡盐湖-环湖西路-大冬树山-祁连
D3：卓尔山-祁连草原-阿柔大寺-七彩丹霞
D4：冰沟丹霞--平山湖大峡谷-张掖宿
D5：马蹄寺-227国道-扁都口-祁连大草原_门源-西宁
️：青海湖-东台吉乃尔湖-水上雅丹5日（网红路线 行程紧凑）
D1:西宁--青海湖 --茶卡镇
D2:茶卡盐湖--翡翠湖--大柴旦
D3:最美315国道--东台吉乃尔湖--水上雅丹魔鬼城--德令哈
D4:德令哈--青海湖--黑马河乡宿
D5:环湖西路--金银滩草原--原子城--西宁
️：青海敦煌5日大环线（行程紧张 2300公里左右）
D1 西宁-门源花海-远观岗什卡-祁连大草原--七彩丹霞
D2张掖-嘉峪关-敦煌鸣沙山
D3莫高窟（预约最早场次）-石油小镇--南八仙雅丹魔鬼城--大柴旦
D4翡翠湖-茶卡盐湖--茶卡镇
D5青海湖-日月山-塔尔寺-西宁
为什么要先从甘肃到青海呢，因为甘肃是真的荒凉，绿色植物真的太少了，全靠种植，所以后面慢慢进入青海的时候就会感受到了生机，慢慢的看见绿草-牦牛-马儿-咩咩-兔兔 还有美丽的蓝宝石青海湖
‼️‼️几点注意事项：
1、节假日或者7-8月旺季提前预定
2、3－5日行程适合包车游玩
3、整体路况挺好，老人孩子一般也没问题
4、青海湖的昼夜温差大，早上羽绒服，中午就要穿短袖了
5、空气也很干燥，要多喝水，防晒也要做好#青海旅游攻略##青甘大环线##西北大环线#
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