有亲想要玛卡，我家有的哈[来][来]秘‮野鲁‬生黑玛卡‮功的‬效，含有‮富丰‬的氨基酸和‮种各‬营养成‮，分‬女性吃了主要是‮整调‬内分泌，‮衡平‬自身荷尔蒙，延缓衰老，促‮新进‬陈代‮，谢‬增强机‮免体‬疫能力，更是改‮和善‬提高睡眠质‮。量‬配上‮国美‬半野生西洋参剪口一同泡‮，水‬不燥不‮，火‬更易吸引

画画自己搞的这段时间的同人的美1，感觉琴花是DPS，是莫问和花间，但是会稍微学一点奶的技能的那种。我搞同人的爱好真是非常容易分辨，美人1和性格上很温柔的受
（我家美人1也各有不同，就长歌会比较严肃一些，花哥会比较坏水一点，hmr有着被迫害后的独立青年感，就是有种90年代青年企业家的错觉（x），兰加是校园的那种初恋款。

全家人都爆喜欢的，下饭神器草鱼炖粉条，汤浓味又鲜

一条没有花钱的草鱼，差不多2斤重。可以选择让商家处理好，在送过来。用草鱼炖了粉条，这是我家比较爱吃的一种做法，特别下饭。

处理食材
✅草鱼一条处理干净洗净，头尾各划一刀，轻轻拍打鱼身体，把鱼腥线去掉。两面都用同样的方法去掉。

✅草鱼打上花刀，便于入味儿。用厨房纸吸去草鱼表面多余水分，两面撒上干淀粉，涂抹均匀。

✅粉条用开水浸泡20分钟以上

准备配菜
➡️大葱半根洗净切段
➡️蒜4瓣去皮切片
➡️姜一块去皮切片
➡️香菜1根切碎➕香菜4根去根洗净
➡️小米辣2根洗净切圈
➡️香叶2片
➡️八角1粒
➡️桂皮1小块
➡️干辣椒️5根

所用调味品
食用油1两
盐一调味勺（根据自己口味调节）
鸡精一调味勺
白糖一调味勺
啤酒一罐
料酒2勺
生抽3勺
老醋2勺

‍‍做法
1⃣️锅中热油，放入草鱼一面煎至金黄，翻到另一面煎至金黄。
2⃣️放入葱姜蒜 八角桂皮香叶干辣椒炒出香味。
3⃣️加入料酒➕生抽➕老醋➕白糖➕一罐啤酒➕适量清水没过食材。大火烧开盖上盖子煮中火炖15分钟左右，去掉配菜。
4⃣️加入泡好的粉条，加入盐 鸡精调味，大火收浓汤汁。（5分钟左右）加入洗好的香菜，关火香菜炒软就可以啦。
5⃣️把炖好的鱼倒入容器中，最后撒上香菜碎和小米辣装饰就完成了。

这粉条吸收了鱼肉的香气，爽滑入味，猪肉鲜嫩，夏天没胃口，就做一份草鱼炖粉条，绝对下饭。#宝藏博主发光计划##美好表达计划# https://t.cn/RVONbkT